Хитозан для похудания — продуктивная ловушка для жира или доверчивых потребителей?

Хитозан иногда называют веществом XXI столетия, ведь он считается объектом пристального изучения в большинстве государств мира. Везде делаются международные общества, занимающиеся его исследованием, организовываются масштабные конференции о том, какую роль в человеческой жизни он играет.

Имеет более 70 перспективных направленностей использования: в качестве лекарства от рака и кровоостанавливающего средства, для защиты растений от плесени и микробов, при изготовлении водных фильтров и упаковок для продолжительного хранения продуктов — перечислять можно бесконечно. Но резельтутативен ли он для похудания — ведь БАДов на его основе, обещающих быстрое уменьшение веса, Каждый день становится все больше?

Что это такое

Многим интересно, что такое хитозан: слово оригинальное, в беседе нечасто услышишь, значение многим людям не известно. Благодаря этому и появляется здоровое любопытство, когда ни с того ни с сего рекомендуют попробовать препарат на его основе для похудания. Нужно ли овчинка выделки, или это не что иное, как следующий мыльный пузырь на рынке БАДов, обещающих «минус 25 кг за месяц»?

С точки зрения химии, хитозан — это полисахарид (аминосахар), сложный углевод. Добывается из хитина — ключевого компонента экзоскелета (панциря) членистоногих и прочих беспозвоночных и клеточной стены отдельных грибов.

Важная функция — глубокое очищение:

имеет огромное количество свободных аминогрупп — блокирует и держит ионы радиоактивных изотопов;

образовывает разветвлённые водородные связи — захватывает в ЖКТ и выводит из организма токсины;

вступает в бесчисленные гидрофобные взаимного действия — адсорбирует углеводороды и жиры.

Имеет большие области использования — фермерское хозяйство, пищевая промышленность, косметика, фармацевтика (в основном для капсулирования). Сейчас на рынке возникло большое количество БАДов для похудания и спортивных общеукрепляющих добавок на его основе.

<>

Происхождение названия. Слово «хитин» восходит к греческому «chiton», что в переводе как «одежда».

Краткое описание

Решаясь применять хитозан для похудания, будет не лишним ознакомиться с ним ближе и выяснить, что это за вещество.

Названия: Chitosan, Hitozan.

p, 11,>

Химические названия: ?-(1,4)-2-амино-2-деоксиD-глюкоза, поли-D-глюкозамин, поли-N-ацетилD-глюкозамин.

p, 12,>

p, 13,>

p, 14,>

p, 15,0,1,0,0 —>

очищение организма от токсинов и шлаков;

похудание за счёт способности связываться с молекулами жира в ЖКТ и выводить их.

сыпучий порошок;

от белого до тёмно-жёлтого цвета;

без запаха;

плохо растворим в водной массе;

полностью растворим в уксусной, лимонной, янтарной и щавелевой кислотах.

таблетки;

капсулы;

напитки;

концентраты.

не считается лекарством — это БАД;

отвечает всем требованиям Технического Регламента к товарам, подлежащих санэпидемнадзору;

отвечает требованиям Европейской Фармакопеи (European Pharmacopoeia) при проведении пробных тестов;

не опасен при точном соблюдении инструкции;

не имеет ГМО.

грибы Zygomycota, Aspergillaceae, Penicillium и др.;

дрожжи;

панцири ракообразных: крабов, креветок, лобстеров;

покровы тела, крылья насекомых: колорадского и майского жука, жука-оленя, жужелиц, цикад и др.

Известно более 15 способов извлечения хитозана из панцирей ракообразных, все-таки все они очень дорогие. Благодаря этому на данное время его пытаются получить в условиях лаборатории искусственным путём. А пока как правило применяется кутикула, покрывающая тела насекомых.

p, 21,>

<>

С миру — по нитке. В стране восходящего солнца хитин применяется как лучший водяной фильтр в домашних и масштабах промышленности.

p, 23,>

Разберёмся, для чего используют хитозан в медицине и спортивном питании, чтобы увеличить пользу от приёма добавок на его основе.

p, 24,>

Польза для здоровья:

уменьшает концентрацию мочевой кислоты;

улучшает иммунитет;

делает меньше кол-во плохого холестерина в крови;

делает лучше усвоение кальция из пищи;

нормализует уровень сахара;

оказывает противогрибковое и антибактериальное действие;

ликвидирует проблемы с пищеварением;

связует и выводит из организма токсины.

Польза для похудания:

p, 26,>

• содействует очищению организма;
• связует молекулы жира в ЖКТ, не дает возможность им усваиваться, выводя из организма;
• делает лучше холестериновый обмен;
• активирует перистальтику кишечника, оказывая лёгкий слабительный эффект;
• разгоняет метаболизм;
• делает долгое чувство сытости (сродни микроцеллюлозе).

Данных данных вполне хватает, чтобы применять хитозан для похудания. Но в 2008 году английские учёные провели масштабное обследование, результаты которого в данном плане были далеко не утешительными.

p, 27,>

Проверки были различные по продолжительности — от 4 месяцев до 2 лет. Всего в них участвовало около 1 220 человек. В конце концов был выполнен вывод, что препараты на основе этого вещества, на самом деле, способны уменьшать вес. Но в любых ситуациях потеря килограммов была небольшой. Благодаря этому в борьбе с ожирением, к примеру, они точно бесполезны.

p, 28,>

Польза в спорте:

p, 29,>

• делает лучше вещественный обмен;
• считается жиросжигателем;
• в бодибилдинге используется для сушки тела;
• оказывает общеукрепляющее действие, давая возможность совершенствовать физические показатели.

Результативность хитозана как мощного жиросжигателя в бодибилдинге для сушки тела вызывает сомнение. Однако не стоит благодаря этому его отвергать совсем. Тем, кто занимается спортом и всегда «сидит» на аминокислотах, следует иногда принимать добавки с этим веществом чтобы нормализовать пищеварения. Да и в виде общеукрепляющих комплексов они очень хороши.

p, 30,>

Спортсмены часто предпочитают добавки с хитозаном абсолютно не благодаря жиросжигающим особенностям. Они дают возможность принимать достаточно жирную и углеводную пищу, нужную для получения энергии на тренировках, и при этом не терять форму. Ведь все опасные для фигуры вещества связываются и выводятся из организма.

p, 31,1,0,0,0 —>

<>

По страницам истории. Чистый хитозан был первый раз выделен во второй половине 50-ых годов XIX века профессором С.

4 năm trước

Роже из панциря креветок и крабов. Термин придумал только в первой половине 90-ых годов девятнадцатого века немецкий доктор, химик и физиолог Феликс Гоппе-Зейлер. Из-за трудностей добычи интерес к веществу возродился лишь в середине 20 века.

Допустимый вред

Одно из явных положительных качеств хитозана — очень маленький вред, который он как правило оказывает на человеческий организм.

6 tháng trước

Это реально только в случае игнорирования противопоказаний и инструкции.

p, 33,>

p, 34,>

• непереносимость элементов;
• беременность;
• лактация;
• детский возраст (любой производитель указывает для собственного препарата различный ценз — до 3, 7 или 12 лет, благодаря этому необходимо внимательнее изучать инструкцию).

Нежелательные эффекты появляются только в результате чрезмерно продолжительного употребления:

p, 35,>

• аллергии;
• авитаминоз;
• нервозность, нервозность из-за неусвоения полезных жиров, которые нужны для правильной работы нервной системы;
• нарушение микрофлоры кишечника.

Сведений о передозировке нет. Но стоит иметь ввиду, что хитозан наряду с токсинами выводит и полезные жиры с витаминами. Благодаря этому не рекомендуется принимать его очень долго.

p, 36,>

Чтобы избежать сильных осложнений со здоровьем перед приёмом хитозановых добавок неплохо бы получить консультацию с доктором.

p, 37,>

Рейтинг лучших

Сегодня на рынке биодобавок можно отыскать очень разнообразные препараты с хитозаном — от атеросклероза и гипертонии, для укрепления иммунитета и костей, против интоксикации и алергии. Благодаря этому внимательнее изучайте упаковку. Если цель — уменьшение веса, на ней обязаны быть пометки «для похудания», «жиросжигатель» или что-нибудь похожее. Не совершите ошибку, если приобретёте спортивную добавку — они все помогают уменьшению массы тела.

p, 38,>

Препараты с хитозаном из нашего рейтинга

Маленькой рейтинг даст возможность определиться и сформироваться с выбором необходимого препарата:

p, 39,>

1. Хитозан в капсулах — самая чистая форма. Тяньши (КНР). $38,83 за 100 шт.
2. Chitosan — спортивная добавка с хромом. Now Foods (Соединённых Штатов). $23,94 за 120 капсул.
3. Хитозан Проактив с пробиотиками. Энергия Тибета (Российская Федерация). $21 за 30 капсул.
4. Super Fat Bloc Chitosan Supplement — спортивная добавка с витамином С. Ultimate Nutrition (Соединённых Штатов). $19,1 за 60 капсул.
5. Chitosan Plus — спортивная добавка с экстрактом подорожника и овсяными отрубями. Universal Naturals (Соединённых Штатов). $13 за 60 капсул.
6. Облепиховый напиток с хитозаном — порошок для разведения в водной массе. Элтаб (Российская Федерация). $9,36 за 300 мл.
7. Хитозан Форте с хромом и спирулиной. Экко Плюс (Российская Федерация). $7,85 за 150 таблеток.
8. Хитозан-диет — сорбент, поглотитель жиров пищи и токсинов. Алкой (Российская Федерация). $5,87 за 90 капсул.
9. Хитозан Эвалар — таблетки для похудания, охотник за жиром и холестерином. Российская Федерация. $5,62 за 100 шт.
10. Хитозан Альга плюс с водорослями и ананасом. SPA-альганика (Российская Федерация). $5,42 за 50 шт.

Это лишь маленькая вершина айсберга — минуса похожих добавок от различных изготовителей нет.

p, 40,>

Среди такого многообразия тяжело определить, какой хитозан лучше для похудания. Тут стоит прислушаться к мнению профессионалов, которые советуют не жалеть денег и приобретать препарат от Тяньши. На данное время эта компания из Китая создает очень чистое сырьё из панцирей морских красноногих крабов, удаляя из них ацил.

p, 41,>

Только им удаётся на выходе получить настоящий настоящий полимерный материал, собой представляет 85% чистого хитозана (оставшиеся 15% — останки хитина). У других изготовителей чистота продукта намного ниже. Благодаря этому БАД Тяньши обладает наивысшими сорбентными качествами.

p, 42,>

Дабы получить продукт такой чистоты, Тяньши применяет новейшее японское оборудование применяемое в медицинской сфере с использованием современных американских технологий. Этим поясняется столь большая стоимость если сравнивать с подобиями. Но и степень эффективности полностью отвечает стоимости.

p, 43,>

БАД «Тяньши»

Хитозан в капсулах от Тяньши — это комплексный препарат, способствующий не только похудению, но ещё и решающий очень много остальных проблем, появляющихся со здоровьем. Назначается при подобных заболеваниях, как:

p, 44,>

• цирроз, гепатит и прочие практичные перебои в работе печени;
• дисбактериоз, гастрит, колиты, язва, запоры;
• язвы, мокнущие эрозии, открытые раны, дерматиты, экземы, ожоги;
• отёки;
• болезни ССС: гипертония, атеросклероз;
• онкология (мешает распространению раковых клеток, помогает организму восстановиться после химиотерапии);
• сахарный диабет;
• детоксикация, алкогольное отравление;
• артрит, артроз, болезни костно-мышечного аппарата.

Заказать препарат можно на официальном сайте и в самых разных онлайн-магазинах.

p, 45,>

<>

Интересный факт. Сегодня во многих государствах организуются целые фермы жесткокрылых насекомых для получения хитозана.

Как принимать

Информацию, как правильно принимать хитозановые добавки для похудания, имеет инструкция по использованию, прилагаемая к каждому препарату. Так как концентрация ключевого действующего вещества в них различная, дозировки и продолжительность курса могут значительно разниться один от одного.

p, 47,>

К примеру, вот как принимать препарат для похудания от Эвалар, соответствии с инструкциями:

p, 48,>

• пить два раза в течении дня по 3-4 таблетки;
• принимать после еды, запивая стаканом обыкновенной воды;
• курс похудания — 1 месяц;
• повторить можно лишь через 10 дней.

Отдельно скажем о приёме капсул Тяньши:

p, 49,>

• по 2 капсулы трижды в течении дня;
• за 30 минут до еды;
• запивать 150 мл тёплой воды;
• сочетать с приёмом препаратов Спирулины и Двойной целлюлозы от той же компании;
• курс похудания — 1,5-2 месяца.

Как принимать иные хитозановые добавки в зависимости от изготовителя:

p, 50,>

• Альга плюс — два раза в течении дня по 4 капсулы во время еды на протяжении четырех недель;
• Хитозан-диет — трижды в течении дня по 2 капсулы во время еды;
• Форте — трижды в течении дня по 1 таблетке во время еды на протяжении четырех недель;
• Проактив — трижды в течении дня по 1 капсуле за 20 минут до еды на протяжении 10 дней.

В спортивном питании правила приёма значительно выделяются:

p, 51,>

• Super Fat Bloc от Ultimate Nutrition — по 1 капсуле за 30 минут до каждого приёма пищи;
• Chitosan от Now Foods — трижды в течении дня по 1 капсуле во время приёма пищи или после него;
• Chitosan Plus от Universal Naturals — по 1-2 капсулы с 1,5 стаканами воды перед каждым приёмом пищи.

Тем, кто принимает спортивные хитозановые добавки, необходимо знать, что иные препараты (аминокислоты, протеины, витамины) необходимо пить отдельно. Зазор между приёмами должен составлять не менее 4 часов. Подходящий вариант — принимать ключевой комплекс на протяжении 2-3 месяцев, а в перерыв (он как раз обязан быть приблизительно 1 месяца) принимать хитозан. Он поможет не потерять форму и поддержит организм на отдыхе.

p, 52,>

Возможно также использование хитозановых добавок во время разгрузочных дней. Они смогут помочь быстро и эффектно вычистить организм.

p, 53,>

Главное — всегда запивать большим числом воды.

p, 54,>

<>

Лайфхак. Если при похудении понадобилось скушать что-то жирное, нужно сразу же после этого приёма пищи выпить 4 таблетки хитозана и запить большим числом воды. Это не даст возможность жирам отложиться на всякий случай.

Необходимые рекомендации

p, 56,>

Для достижения стойкого эффекта похудания во время приёма хитозановых добавок следует придерживаться низкокалорийной диеты, вести здоровый жизненный стиль и активно заниматься спортом.

p, 57,>

p, 58,>

• антикоагулянтами;
• масляными формами лекарственных средств и витаминов.

Профессионалы предостерегают принимать наряду с хитозаном любые лекарства, так как обычно есть риск, что он блокирует их терапевтические функции и выведет из организма главные действующие вещества. Если лечение жизненно нужно, требуется соблюдать интервал между ними в 4 часа.

p, 59,>

Сохранять в сухом, прохладном (не больше 25 °С), отлично проветриваемом, не доступном для малышей месте, которое защищено от проявления влаги и прямых лучей солнца. Упаковка всегда должна быть плотно закрытой. Период годности с даты выпуска — от 2 до 5 лет в зависимости от изготовителя.

p, 60,>

считается ли в действительности хитозан ловушкой для жиров и настолько хорошо он содействует похудению, можно проверить только на собственном опыте. Отзывы чрезмерно противоречивы, чтобы слепо доверять им. А в научных кругах ещё нет конкретного мнения по поводу успешности данного мероприятия, чтобы делать выводы на основе исследований.

p, 61,> p, 62,0,0,0,1 —>