Фирменные и бытовые травяные чаи для похудания: рейтинги лучших, составы и рецепты

Сейчас не стихает мода на травяные чаи для похудания, которые в больших количествах реализовываются в аптеках и на самых разных интернет-ресурсах. Их можно создать собственноручно и дома, зная элементы и их пропорции. Они не считаются важным продуктом, который дает возможность уменьшить вес, а рекламируются и рекомендовано только как специфическая биодобавка к остальным методикам борьбы с ненужными килограммами — диете и физнагрузкам.

Порой можно повстречать достаточно отрицательные отзывы об данных напитках и настораживающие мнения докторов и диетврачей. Что же несёт с собой частое потребление фиточая — стройность и здоровье (потому что в основе лекарственные растения всё-таки!) или опасность и бесчисленные нежелательные эффекты?

Для начала требуется определиться, что в себя включает понятие чай из трав: это напиток, завариваемый из лекарственных растений.

Он может выполняться промышленным путём, иметь документ качества, носить громкое и столь популярное сегодня наименование биодобавки, включать в свой состав экстракты самых экзотических растений, обещающих головокружительное уменьшение веса в сжатые сроки. А ещё можно подготовить фиточай для похудания дома, собрав травы собственноручно или купив сбор в такой же аптеке.

Оба будут работать приблизительно одинаково:

помогать быстрому и качественному очищению организма от вредоносных веществ (тех самых шлаков и токсинов), которые накопились в нём за много лет;

выводить их без боли, самым настоящим путём, чем обусловлен их слабительный и мочегонный эффект;

совершенствовать внутренние процессы;

давать организму возможность правильно работать;

избавлять от лишних калорий;

создавать чувство сытости и хранить его продолжительное время, что способствует контролировать приём пищи в период диеты и делать между ними длительные перерывы;

совершенствовать работу кишечно-желудочного тракта;

благоприятно влиять на вещественный обмен;

избавлять от ненужной жидкости.

Так что смысл выбрать с целью решения проблемы лишнего веса аналогичный напиток и принимать его в рамках одной из диет всё же есть. Как говорит практика, слабительный и мочегонный эффект выполняет своё дело.

Заодно лекарственные растения могут сделать лучше работу отдельных органов. В них много витаминов, антиоксидантов, аминокислот и других веществ, которые не дадут истощиться организму в период интенсивного спасения от ненавистных килограммов. Однако даже самые полезные травяные чаи для похудания могут повернуться во вред, если не уметь их правильно применять.

p, 11,>

Не обращая внимания на то, что чай на травах для похудания по определению считается не вредным лекарственным сбором, он всё-таки как правило оказывает неблагоприятное воздействие на работу организма и привести в результате к серьёзным последствиям.

p, 12,0,1,0,0 —>

Это можно объяснить тем, что в его состав в большинстве случаев в первую очередь входят элементы с мочегонным и/или слабительным эффектом. Особенную опасность представляют экзотичные растения этого действия, к которым организм просто не привык и не применен.

p, 13,>

Излишнее, регулярное потребление подобных фитонапитков опасно:

обезвоживанием организма;

потерей питательных веществ, которые выводятся ещё до того, как успеют усвоиться;

нарушением микрофлоры и баланса из-за мало витаминов, минералов и прочих полезных веществ;

нехваткой кальция и калия, что приведёт к сбою работы организма в общем и отрицательно отразится на костно-мышечной системе;

привыканием, так как чай из трав делает легче и активизирует функционирование пищеварительной и выводящей систем, что в конце концов после отказа от напитка кончается проблемами с желудком и запорами;

риском быстро набрать вес после завершения курса похудания.

Кроме нежелательных эффектов, любой травяной чай имеет ряд противопоказаний:

проблемы с пищеварением, так как слабительные и мочегонные элементы в составе напитков их только осложнят;

камни в желчном пузыре;

гипертония;

беременность;

заболевания почек;

предрасположенность к алергии.

В действительности перечни противопоказаний для любого средства будут намного длиннее, в зависимости от их состава. Это лишь обязательный общий минимум, касающийся всех напитков подобного рода. Благодаря этому очень хороший вариант похудания при помощи чая из трав — подготовительная консультация у доктора или хотя бы у диетолога.

p, 16,>

p, 17,>

Советы по эксплуатации

p, 18,>

Чай из трав считается лекарственным средством и его необходимо принимать по разработанной специально схеме.

p, 19,>

С фирменными напитками это намного легче, так как она указана на упаковке. Благодаря этому в первую очередь необходимо внимательно подойти к изучению инструкции. Что же касается чаёв приготовленных дома, неплохо бы получить консультацию у мастера, как их лучше пить. Так что режим употребления будет меняться в зависимости от состава и марки. Но некоторые общие моменты выделить всё-таки можно:

курс употребления чая на травах для похудания не должен продолжается более 3 недель;

в течение данного периода в большинстве случаев рекомендуется пить по 1-2 стакана напитка на протяжении дня;

доктора и диетологи советуют делать это после еды, однако не на голодный желудок, как рекомендуют большинство производителей, — тогда эффект от чая из трав будет и выразительным, и неопасным;

интервал между курсами похудания должен составлять не менее недели, чтобы организм отдохнул, а процессы обмена восстановились;

чтобы выполнить травяной чай, заваривайте его правильно: в большинстве случаев 1 фитопакет или 1 чайная ложечка идут на стакан горячей воды, а потом выдерживаются от 15 минут до получаса;

принимать неплохо бы в тёплом виде, не сладкий и молока;

в бытовые напитки позволяется прибавлять мёд и лимон, а с фирменными продуктами такие эксперименты лучше не проводить, так как неизвестно, как они будут комбинироваться с экстрактами плохо изученных экзотических растений;

чай из трав будет помогать более интенсивному похудению, если вы в течение данных 3 недель посидите на какой-либо щадящей диете или хотя бы ограничите себя в еде и займётесь подсчётом калорий;

спортивные занятия позволят сделать больше результативность фитонапитка.

Можно принимать травяные чаи как профилактические средства, очищая кишечник столь мягким и прекрасным способом. В данном случае он пьётся всего 2-3 раза на протяжении недели. Замечательная методика для разгрузочных дней, она позволяет освободится от 2-3 набранных за праздничные дни или отпуск килограммов.

p, 21,>

Если же принимать данный напиток в качестве основополагающего препарата для похудания, результат может составить от 3 до семи килограмм за 3 недели.

2 years ago

Однако он зависит от большого количества самых разных факторов, и в особенности — от состава подобранного средства.

p, 22,>

p, 23,>

По желанию достигнуть уменьшения веса не навредив здоровью, внимательнее обращаете внимание на состав чая из трав для похудания, который вы подобрали для постоянного употребления. Конкретно от его компонентов зависит работа организма в ближайшие 3 недели.

p, 24,>

Бытовые напитки

В состав домашнего чая из трав для похудания могут и обязаны входить следующие лекарственные растения:

p, 25,1,0,0,0 —>

• артишок выводит токсины, делает лучше пищеварение;
• крапива предохраняет отёки и помогает контролировать аппетит;
• кукурузные рыльца обладают жиросжигающими качествами;
• любисток помогает освободится от лишних килограммов и жира на сердце и в печени, помогает улучшить кровообращение и пищеварение, сильное мочегонное средство;
• одуванчик обладает сильнейшим мочегонным воздействием;
• цикорий остановит вещества которые вредны;
• шиповник выводит токсины, оказывает мочегонное действие.

p, 26,>

Похудению могут помогать и остальные лекарственные растения, часто применяемые в сборах:

p, 27,>

• алоэ;
• брусника, бузина, донник;
• ежевика, земляника;
• календула, крушина, лабазник;
• мелисса, мята, петрушка;
• мать-и-мачеха, ромашка, рябина;
• солодка, фенхель, чёрная смородина.

Это всем нам обыкновенные травы, на основании которых можно без проблем и легко похудеть. О таком их свойстве многие даже не предполагают. Иное дело — экзотичные растения.

p, 28,>

Фирменные продукты

Тут уже не все так определенно, как с травяными чаями домашнего приготовления. Фирменные продукты реализовываются в аптеках и имеют сертификаты качества, и многие элементы в их составе, разумеется, усилят эффект похудания, однако при этом могут отрицательно отразиться на здоровье. И вы это должны содержать в виду.

p, 29,>

Вот какие элементы могут числиться на их упаковках, кроме перечисленных выше, нам родных и популярных:

p, 30,>

• гарциния камбоджийская;
• гингко билоба.
• гуарана;
• джимнема лесная;
• кассия;
• люфа;
• сенна (александрийский лист);
• суданская мальва;
• эфедра.

Будьте осторожны с употреблением чая из трав, у которого в составе указаны экзотичные, порой слишком мощные по собственному действию растения.

p, 31,>

Под запретом

Нельзя для похудания применять травяные чаи, в их состав входят следующие добавки:

p, 32,>

• амфетамины;
• титратрикол — это тироидный гормон;
• такие травы, как — эфедра, сенна, и гингко билоба, просят подготовительной консультации доктора.

Состав чая из трав для похудания — то, что вызывает частые споры среди диетврачей, фитотерапевтов, докторов различной направленности. Эти все гарцинии и сенны, привезённые с берегов Африки и Америки, в настоящий момент внимательно изучаются, так что вскоре, надеемся, нам докажут их полезность и безобидность. А пока — просто будьте настороже. Мы а в это время рекомендуем вам рейтинги самых эффективных брендов в данной нише.

p, 33,>

p, 34,>

Отличные аптечные торговые марки

Те, кто мечтает о быстром и эффективном похудении, часто интересуются, какой лучше чай из трав приобрести в аптеках, чтобы и вес скинуть, и здоровью не причинить вред.

p, 35,>

Аптечный травяной чай

Тут многое зависит от индивидуальной реакции организма на тот или другой сбор. Консультируйтесь с экспертами, читайте отзывы, задавайте вопросы на форумах, бережно пробуйте сами. Мы лишь можем направить вас в необходимое русло, предложив маленькой рейтинг хорошо проявивших себя брендов.

p, 36,>

Рейтинг лучших

p, 37,0,0,1,0 —>

1. Aloe Blossom Herbal Tea — травяной чай с алоэ от венгерских докторов.
2. Алтай — фиточай под разными номерами: к примеру, № 3 — с кассией и мятой, №24 — фитнес-чай.
3. Летящая ласточка.
4. Монастырский.
5. Худее от торгового дома Cerera.
6. Похудин.
7. Сантимин.
8. Сибирская ласточка.
9. Супер Слим, Грин Слим.
10. Тайфун.
11. Турбослим.
12. Эвалар БИО для контроля апетита.

Чёрный перечень

p, 38,>

Некоторые марки чая из трав из Китая, которые рекламировались как прекрасные средства для похудания, себя зарекомендовали в очень негативном ключе, неся большую опасность для здоровья. Их необходимо знать и уберечь собственный организм от их влияния:

p, 39,>

• Сказочный лотос от Kunming Lingcao Biotechnology Co;
• Жуйдэмен от Шэнь Ча-Чудесный чай;
• Da Li;
• Li Da;
• Золотой шарик.

Как говорят, не все то золото, что сверкает: во время выбора подобных безобидных и полезных, кажется, напитков, необходимо проявить бдительность и заранее получить консультацию с докторами. Порой намного безопаснее составить аналогичный сбор собственноручно. Необходимо только знать, как подготовить травяной чай для похудания дома.

p, 40,>

p, 41,>

Бытовые рецепты

Наиболее эффективные и рекомендованные мастерами рецепты травяных чаев для похудания смогут помочь вам подготовить душистый и практичный напиток дома. Их преимущество — в отсутствии непонятных компонентов с экзотическими названиями.

p, 42,>

• Из крушины

Перемешать крушину (3 части) с корнями одуванчика, петрушки, листьями фенхеля и мяты перечной (по 1 части). Столовая ложка получившейся смеси заливается стаканом горячей воды. Заваривать 15 минут.

p, 43,>

• Из рябины

Перемешать ягоды рябины (7 частей) с листьями крапивы и плодами шиповника (по 3 части). Столовая ложка смеси заливается 500 мл горячей воды, варится 10 минут на небольшом огне. Настаивать 4 часа.

p, 44,>

• Из ежевики

Перемешать 4 ст. ложки листьев ежевики, по чайной ложке листьев берёзы и мать-и-мачехи. Залить литром горячей воды. Настаивать 15 минут.

p, 45,>

p, 46,>

Теперь вы знаете, какие травяные чаи пить для похудания: можно подобрать сертифицированные аптечные торговые марки, вред и польза которых балансируют очень неустойчиво, а можно подготовить сбор собственноручно.

p, 47,>

Во всяком случае перед постоянным употреблением похожих напитков неплохо бы получить консультацию с докторами, чтобы после подобного уменьшения веса не пошатнулось здоровье и не понадобилось лечить обострившиеся и даже вновь возникшие болезни.

p, 48,>

Делайте собственный выбор с умом, предельно правильно. Приём фиточая должен подходить инструкции: не превышайте указанные в ней дозировки и не пейте его длительнее рекомендуемого срока. И помните: никакая биодобавка не даст вам лёгкого и быстрого сжигания жира. Лимитировать себя в питании и заниматься спортом все равно нужно будет.

p, 49,> p, 50,0,0,0,1 —>