Активированный уголь для очищения организма: 4 схемы с детальными советами
Для очищения организма некоторые эксперты рекомендуют применять старые, выверенные способы. Отлично себя проявил уголь активированный — настоящий адсорбент с структурой с порами. Его делают из древесного угля, кокосовой скорлупы или кокса. Относится к медикаментозным препаратам, но еще часто используется в программах похудания и омоложения.
Для начала нужно разобраться, почему он является самым подходящим препаратов для похудания и очищения организма. Для этого довольно выучить его фармакологические свойства:
p, 4,>
- адсорбирует газы;
- восстанавливает повредившиеся функции почек;
- остановит вредное содержание ЖКТ: сорбент связует соединения, вызвавшие отравление, и блокирует их интоксикационное действие;
- увеличивает трудоспособность гепатоцитов, что дает возможность применять его для очищения печени;
- задерживает острую аллергию;
- чистит ЖКТ от патогенных микроорганизмов;
- делает меньше всасывание из ЖКТ в кровь токсинов, солей тяжёлых металлов, салицилатов, алкалоидов, гликозидов, лекарственных средств, обеспечивает их выведение;
- уничтожает аллергены, попавшие в организм с пищей;
- убыстряет метаболизм;
- ликвидирует интоксикационный синдром после острого отравления.
<>
Спорные моменты. Не во всех источниках есть информация, что уголь активированный способен улучшить давление и контролировать уровень холестерина в крови. Впрочем эти сведенья научно не подтверждены и не входят в перечень фармакологических параметров этого препарата. Так что на аналогичные бонусы рассчитывать не следует.
Показания и противопоказания
Очищение организма активированным углём доступно не всем. Во-первых, нельзя применять его для самолечения, даже с целью обыкновенной чистки. На это нужно взять разрешение доктора (в первую очередь — гастроэнтеролога). Второе, следует учесть перечни показаний и противопоказаний.
Показания:
Противопоказания:
Если проходит очищение активированным углём белого цвета, к перечню противопоказаний прибавляются лактация, беременность и детский возраст до 14 лет. Однако даже если чёрными таблетками, при вынашивании ребенка нужно взять разрешение гинеколога, ведущего беременность. Если же появилась такая необходимость для ребёнка, советы педиатра обязательны.
<>
Развенчание мифов. Среди беременных ходит любопытное суеверие: приём активированного угля в данный этап может оказать влияние на цвет кожи грядущего ребенка и его сделать чрезмерно смуглым. В действительности это только миф.
p, 12,0,1,0,0 —>
Минусы и плюсы
p, 13,>
Множества минусов получиться избежать, если правильно использовать сорбент. Благодаря этому необходимо правильно выбрать схему, а если понадобится — получить консультацию с профессионалом.
p, 16,>
<>
Любопытный факт. Раньше активированный уголь делали из костей крупного скота . Благодаря этому от него отказываются вегетарианцы. Однако в данное время такую методику больше не применяют.
p, 18,>
Какой уголь подобрать?
Ещё совершенно недавно сложность выбора не стояла, так как все привыкли к чёрным таблеткам. Однако в данное время в аптеке рекомендуют белый активированный уголь, который сделан по инновационным формулам и с учитыванием всех минусов чёрного. Появляется вопрос: какой из них подобрать для очищения организма? Ответ будет неоднозначным — в зависимости от индивидуальных факторов. Воспользуйтесь следующей таблицей.
p, 19,>
p, 20,>
Для очищения организма диетологи и гастроэнтерологи рекомендуют применять белый уголь.
p, 21,>
<>
Хороший совет. Считается, что лучший уголь активированный тот, что изготавливается из скорлупы кокосовых орехов.
p, 23,>
Разберёмся, как принимать уголь активированный, чтобы почистить организм от шлаков и токсинов. Для начала необходимо выучить все предлагаемые схемы и подобрать ту, которая максимально подойдет под ваш жизненный образ и распорядок принятия пищи.
p, 24,>
Примечание: все дозировки в предлагаемых схемах указаны с учитыванием очищения организма чёрным активированным углём. Суточное употребление белого приблизительно в несколько раз меньше, а схема — аналогичная.
p, 25,1,0,0,0 —>
Схема № 1
p, 26,>
- Курс — от 10 дней до одного месяца.
- Пить по 1 таблетке на каждые 10 кг веса.
- Поделить получившуюся суточную норму на 3 приёма в течении дня.
- Когда собственно его принимать, единого мнения у профессионалов нет. Если необходим эффект похудания, лучше пить конкретно перед едой. Но тогда существует опасность авитаминозов. В других вариантах рекомендуется принимать уголь между приёмами пищи (за час до или после).
- Запивать 1 стаканом воды.
Пример: человеку с весом 90 кг нужно в течении дня пить по 9 таблеток в течении дня — перед завтраком, обедом и ужином необходимо пить по 3 таблетки. Если выходит число, не делящееся на 3 без остатка, по утру и Днём можно создать дозировку немножко побольше, чем в вечернее время. К примеру, при весе в 80 кг: перед завтраком и обедом — по 3 шт., перед ужином — 2.
p, 27,>
Схема № 2
p, 28,>
- независимо от начального веса, в течении дня необходимо пить 10 таблеток.
- Принимать по 2 шт. перед завтраком, ланчем, обедом, полдником и ужином.
- Курс очищения — 15 дней.
Если человек практикует пятиразовое питание, схема № 2 станет более подходящей и удобной. В других вариантах рекомендуется воспользоваться схемой № 1. При этом необходимо принимать во внимание такие факты:
p, 29,>
- первая методика более эффективна, так как предусматривает вес;
- результаты второй бывают очень неоднозначными: люди с маленьким весом быстрее очистят организм, однако у них увеличивается риск сильных запоров.
Схема № 3
p, 30,>
Начинать с 1 таблетки, из дня в день повышать суточную дозировку на 1 шт., распределяя по приёмам пищи (можно и 3, и 5 раз в течении дня). Довести до количества, соответствующего весу (из уже упомянутого расчёта 1 шт. на десять килограмм), после этого понемногу уменьшать: каждодневно пить на 1 таблетку меньше.
Acum 3 ani
Это одна из самых популярных и широко используемых схем.
p, 31,>
Схема № 4
p, 32,>
Некоторые мастера полагают, что принимать сорбент длительнее 5 дней нельзя, так как в данном случае нежелательные эффекты неминуемы. Поэтому они рекомендуют иную схему для очищения организма:
p, 33,>
- 1-5, 11-15, 21-25 дни: по 10 таблеток в течении дня (или в зависимости от веса);
- 6-10, 16-20 дни: перерыв;
- повторить аналогичные курсы дважды в год.
p, 34,>
Полезные советы
p, 35,>
Чтобы приём активированного угля в качестве очищающего препарата был максимально резельтутативен, постарайтесь держаться следующих советов.
p, 36,>
- Пройдите мед. обследование для объективной оценки состояния собственного здоровья. Убедитесь, что эта процедура вам нужна и не вредна. Получите разрешение доктора.
- Прилагаемая к препарату инструкция по использованию не должна быть нарушена. Предлагаемые в ней дозировки и курс употребления могут быть уменьшены, однако не превышены.
- Нужно иметь в виду, что приём сорбента уменьшает действие иных медицинских препаратов. Особенно внимательными обязаны быть представительницы прекрасного пола, которые принимают таблетки против зачатия.
- Срок хранения — 2 года. Не нужно допустить влияния на препарат влаги, ультрафиолетового излучения и больших температур.
- Нельзя устраивать голодовки и сидеть на диетах.
- Нужно отказаться от курения и алкоголя.
- Исключите из питания или хотя бы ограничьте углеводы, жирную пищу, копчёные и острые продукты.
- Максимальный срок — 1 месяц.
- После подобного очищения для восстановления микрофлоры нужно пропить курс пробиотиков, а после них — ещё и поливитаминов для уменьшения риска или устранения авитаминоза.
- Очищающие вещества забирают много воды, благодаря этому необходимо регулярно дополнять её нехватку (пить не менее 2 литров в течении дня).
- Если запор как нежелательный эффект такой чистки продолжается более 2 дней, от приёма нужно отказаться.
Мастера полагают, что очищение организма при помощи активированного угля — очень жёсткая методика, хотя во множестве источников она пропагандируется как совсем безопасная и безвредная.
Acum 4 ani
Благодаря этому лучше обратиться к очень мягким способам — диетам и разгрузочным дням.
p, 37,0,0,1,0 —>
<>
Будьте осторожны! Очищение организма активированным углём часто провоцирует очень сильные запоры, и это может ухудшить состояние при геморрое, и еще повредить стены кишечника. Тот момент, что сорбент в себя вбирает очень много влаги, может плохо отразиться на функционировании почек.
p, 39,>
Нежелательные эффекты
Чрезмерно долгое очищение организма углём, самопроизвольное увеличение рекомендуемых дозировок, игнорирование противопоказаний и инструкции, отсутствие разрешения доктора — это все приводит к нежелательным результатам. Любой из данных моментов увеличивает риск развития нежелательных эффектов, к которым относятся:
p, 40,>
- аллергии;
- анемия;
- геморрагия;
- гиповитаминозы: гипогликемия, гипокальцемия;
- гипотермия;
- диарея;
- диспепсия;
- желудочно-кишечные расстройства: колики, кишечная непроходимость;
- запор;
- нарушение всасывания из ЖКТ питательных веществ;
- нарушение процессов обмена;
- обезвоживание;
- общая слабость;
- ослабление иммунитета;
- температурное увеличение;
- приступы удушья;
- рвота;
- снижение давления;
- эмболия.
Собственно поэтому очищение углём невозможно назвать 100% невредной процедурой. Большинство из указанных нежелательных эффектов опасны и просят стационарного лечения. Так что, перед тем как принимать решение, нужно ли выводить подобным образом шлаки и токсины, взвесьте все за и против.
p, 41,>
С другой стороны, если приём сорбента был грамотным, в согласии с советами профессионалов, перечисленные результаты — высокая редкость.
p, 42,>
p, 43,>
Перечень препаратов
Уголь активированный выпускается под различными торговыми названиями и в самых разнообразных формах. Кроме обыкновенных таблеток и порошка, на рынке совсем недавно возникла и жидкая эмульсия. Последняя рекомендована для небольших пациентов. Эксперты рекомендуют применять порошок.
p, 44,>
p, 45,>
Более того, препарат способен быть лекарственным и имеющим всю нужную сертификацию с целью продажи в аптеках, а может быть оформлен как БАД, который можно заказать на интернет-ресурсах. Для очистки организма можно применить и то, и другое.
p, 46,>
Лекарства:
p, 47,>
- Адсорбикс экстра;
- Карбактин;
- Карбопект;
- Сорбекс;
- у/а Авексима;
- у/а МС;
- у/а Экстрасорб;
- у/а УБФ;
- Ультра-Адсорб и др.
БАДы:
p, 48,>
- Charcoal Activated Purified Carbon от Natures Answer (Соединённых Штатов), $8,2;
- Charcoal Activated Vegetable от MasoN (Франция), $5,7;
- Charcoal Activated от Nature’s Way (Австралия), $6,7;
- Charcoal Activated от Solaray (Германия), $8,1;
- Уголь Актив с бифидоэффектом, русское производство, $2,9;
- Уголь Форте с травами (Российская Федерация), $2,1.
Без сомнения, уголь активированный — замечательный настоящий препарат для хорошего очищения организма от шлаков, токсинов и других отравляющих и токсичных веществ. После его энергичного использования можно сделать лучше работу многих органов и даже достигнуть несущественного похудания. Но одновременно ненужно забывать, что это медицинский препарат с противопоказаниями и нежелательными эффектами. При неправильном употреблении он может быть вредным для здоровья. Благодаря этому эта технология просит обязательной врачебной консультации.
p, 49,> p, 50,0,0,0,1 —>
