Как похудел супруг Эвелины Бледанс? На сколько и как похудел Александр Семин?

Эвелина Бледанс – одна из наиболее сексуальных звёзд в нашей стране. Очень долго про неё ходили слухи. Многие зрители не понимали, как такую обаятельную и интересную диву смог привлечь довольно пухленький мужчина. Более того, было видно, что пара очень счастлива вместе. В настоящий момент муж знаменитой актрисы ощутимо стал легче. Теперь всех тревожит другой вопрос: «Как похудел супруг Эвелины Бледанс?».

Немного о звёздах

Перед тем как побеседовать про то, как похудел супруг Эвелины Блендас, необходимо сказать пару слов об таких знаменитых личностях.

Эвелина Бленданс появилась на свет в городе Ялте. Безумно симпатичная представительница прекрасного пола, с оригинальной внешностью, прекрасной фигурой и выдающимися формами. Зрители её знают как талантливую киноактрису театра и кино, телеведущую и эстрадного исполнителя.

Александр Семин – всем известный столичный режиссёр и продюсер. Он стал третьим мужем знаменитой кинодивы. С ней он познакомился на съемках. Самое желанное мероприятие в их жизни прошло в 2012 году. Через недолго у звёздной пары появился на свет сын Семён.

Пара на контрастности

Актрисе поразительно посчастливилось – природа одарила её роскошной фигурой. Она говорит, что с самого детства позволяла баловать себя тортиками, пирожными, конфетами и прочими лакомствами, при этом её тело оставалось идеальным. Такой великолепный вещественный обмен передался ей по наследству. Мама и бабушка Эвелины также были обладательницами роскошных форм.

Александр Семин, как и его жена, не оставался безразличным к мучным блюдам и кондитерским изделиям. Но эти все вкусности быстро превращались в ненавистные отложения жира. Телевизионная звезда была на пару лет старше собственной второй половинки, но она при этом выглядела молодой дюймовочкой если сравнивать с ним.

Предпосылки

Как получилось сбросить вес мужу Эвелины Бледанс и что заставило его это сделать, уже мало кому не известно. Одаренный режиссёр не любит беседовать на данную тему. У любителей появилась версия, что так видоизмениться заставила его сексуальная супруга. Ему хотелось подходить собственной второй половинке.

Вторая вероятна причина – это стресс. Всей стране известно было, что супруги воспитывали ребёнка с синдромом Дауна.

Третья причина – Александр Семин стал уставать от собственных размеров. Ему хотелось сделать меньше большую нагрузку на собственный организм.

Что побудило режиссёра на это перевоплощение? Правильный ответ на данный вопрос неизвестен, есть лишь предположения. Всё таки он смог достигнуть поставленной цели и заслуживает уважения. В настоящий момент возраст Эвелина Бледанс и Александра Семина зрительно сравнялся.

Изменение питания

Поклонники увидели первые успехи постановщика в соцсети. Актриса выставила совместные фотографии со своим супругом, на которых можно было его выяснить с огромным трудом: он стал статным и подтянутым мужчиной. Про то, как похудел Александр Семин, рассказала его жена.

Первое, что он сделал — обратился с просьбой о помощи к диетологу. Мужчина резко изменил собственный рацион, в нем отсутствовали все кондитерские изделия, сладости, жирные блюда, спиртное и крепкие вредности. Кол-во употребляемой жидкости он, напротив, увеличил до трёх литров питьевой воды в течении дня. Ужин у него был ровно в 18:00, позже данного периода времени он не подходил к холодильнику.

Режиссёр выделялся большой силой воли, он не позволял себе сделать поблажку. Этого режима питания он придерживался во все праздничные дни, во время походов в ресторан или в гости.

Актриса, телеведущая и артистка гордится успехами собственной второй половины. Благодаря ей все наконец-таки узнали про то, как похудел супруг Эвелины Бледанс. Диета была лишь частью данного процесса. Мужчине понадобилось радикально заменить собственный образ жизни. Он стал меньше пользоваться автомобилем, пытаясь выполнять продолжительные прогулки. Как только ему получилось скинуть первые 10 килограмм, в процесс похудания были включены походы в зал для занятий спортом и бассейн. Все свободное время режиссёр старался больше перемещаться, чтобы сделать лучше результат. На выходные он посещал баню.

Чего он добился?

Журналистам популярных изданий получилось выяснить и о том, на сколько похудел супруг Эвелины Бледанс. Его вес снизился ровно на 48 килограмм. Потеряв лишний вес, мужчина стал смотреться ощутимо моложе и солиднее. Желаемой весовой категории он не достиг. Его работа над собой длится.

Жизнь после «перезагрузки»

Как только похудел супруг Эвелины Бледанс, его жизнь ощутимо поменялась. Он стал образцом для большинства людей с большим весом. Они видели его результаты и поверили в собственные силы.

Улучшилась и его карьера. Мужчина стал уверенным в себе, что помогло ему достигнуть замечательных успехов. Экономическое состояние режиссёра ощутимо улучшилось, и он смог позволить приобрести для себя дом в элитном районе.

Возрос и круг общения похудевшего Александра Семина. Представительницы прекрасного пола всегда на него обращали внимание, впрочем после перевоплощения поклонниц стало ощутимо больше. Через 4 года после свадьбы преображенный мужчина повстречал собственную новую любовь и развелся с женой.

До этих пор продюсер и режиссёр не дал ни одного интервью о собственной «перезагрузке». Он достаточно скромный мужчина, который не привык разделяется собственными успехами. Про то, как похудел Александр Семин, любит рассказывать его уже бывшая супруга. Она говорит, что скинуть полцентнера лишнего веса ему получилось менее чем за один год.

Слух про то, что создатель многих популярных кинолент ощутимо преобразился, моментально распространился в каждом населенном пункте. Многих любителей стал интересовать вопрос про то, как похудел супруг Эвелины Бленданс. Исходя из этого, в сети появлялось много довольно различных мифов про это.

• Он завел себе личного диетолога, который фактически все время находился вблизи него, составлял сбалансированный рацион и не позволял собственному подопечному сорваться.
• Он накануне до собственного изменения посетил Таиланд. В данной поразительной стране он узнал о чудодейственных методиках похудания. Домой он приехал, взяв с собой разные чаи и таблетки, которые помогли ему сжечь лишний жир.
• Он болен. Слух про то, что у известного режиссёра могут быть сложности со здоровьем, возник после того, как он сбросил собственные знаменитые 48 килограмм. Зрителям казался он не просто похудевшим, а нездоровым. Они думали, что у него серьезное заболевание, которые пожирает его внутри.

По правде говоря секрет успеха мужа знаменитой кинодивы простой и обычный. Освободится от лишних килограммов ему получилось за счёт умеренных физнагрузок, правильного жизненного образа и полезного питания.

Ровно спустя год после легендарного перевоплощения почитателям в конце концов получилось выяснить ответ на самый волнующий вопрос: «Как похудел супруг Эвелины Бледанс?» Диета и умеренные нагрузки физического плана помогли достигнуть ему хорошего результата. Его успех в большинстве случаев зависел и от поддержки его любящей жены, которая, как никто другой, верила в его силы и гордилась победами.

Как получилось сбросить вес мужу Эвелины Бледанс — Александру Семину

Каждый раз наши кумиры удивляют собственными успехами и достижениями. И вот свежее мероприятие облетело весь интернет: супруг Бледанс Александр Семин похудел. Кроме того, он готов поделиться собственными секретами.

Результат восхитительного изменения мужчины можно было заметить на фото в его Инстаграм и Инстаграм его жены (с которой, к несчастью, предвидится бракоразводный процесс). Актриса очень гордилась тем, что Александр смог за год достичь результата практически в 50 кг. Эвелина говорит, что супруг перепробовал много методик. О самых эфективных пара рассказала не стесняясь.

Начало пути

Супруг Эвелины Бледанс — Александр Семин — похудел не сразу. Ведь внезапное похудание не всегда считается полезным. Это сильный удар по организму, благодаря этому и подходить к данному вопросу стоит серьезно.

Семин опробовал несколько фад диет, которые, к несчастью, не принесли особенных результатов. Кроме того, он говорит, что подобная диета опасна для здоровья, и после быстрого похудания вес вернется с довеском. Опробовал он это на себе, но своевременно опомнился. В настоящий момент муж Бледанс выучился на собственных ошибках и теперь правильно подбирает программы сброса веса.

Следующий попыткой были недельные голодания. Можно представить себе, что подобный вариант не только не помог похудеть, но и плохо отразился на всей его жизни. Стало сложно и не комфортно спать, перепады настроения загоняли в тупик, нежелание действовать было в диковинку для мужа актрисы. Начались проблемы с ногтями и волосами, и еще склонность инфекциям. Все это в виду того, что необходимые витамины и микроэлементы не насыщали человека. Опять своевременно остановившись, мужчина все же не сдался. Его не смутили поражения, и он продолжил самосовершенствоваться.

Особую роль сыграла сила воли мужчины. Он поставил себе твёрдую цель и шел к ней беспрепятственно. По всей видимости, все благодаря желанию подходить красивой женщине Бледанс. Ее поддержка также помогла выстоять.

Принципы похудания

Супруг актрисы обратился с просьбой о помощи к диетологу. Вместе они разработали план похудания Александра. Вот пару правил, которые помогли достигнуть результата:

1. Пить особенно много жидкости. Особенно натощак за раз в тридцать минут до приема пищи. Водный баланс для человека играет важную роль, и если правильно его настраивать, то можно достигнуть улучшений вещественного обмена и работы кишечно-желудочного тракта. Также вода восстанавливает и питает покров кожи внутри, регулируя изменения в весе.
2. Заместь всяких излишних диет меню Семина составляли исключительные полезные и питательные продукты: овощи, фрукты, вареное мясо. Достаточно существенным был отказ от мучного и сладкого. Мужчинам тяжелее переходить на здоровую пищу, благодаря этому первое время семья переживала конкретный кризис. Но организм довольно быстро напитался правильными витаминами и минералами, и необходимость в быстрых углеводах, тяжёлом питании и сахаре пропала. Чувство легкости посетило мужа Бледанс и все вернулось на собственные места.
3. Распорядок принятия пищи составлял 6 приемов пищи, но небольшими дозами. Обусловлено это тем, что в голодном состоянии желудок может принять непомерное кол-во пищи, ведь чувство сытости приходит аж через пол часа. Благодаря этому необходимо было сделать так чтобы Семин не испытывал голода, а предотвращал его, напитывая организм небольшими дозами. И такой способ оказался эффективным.
4. Основным правилом считается — не есть на ночь. Чтобы наши органы смогли напитаться полученными за один день витаминами и минералами спокойно, им нужен чистый желудок. Так как ночью вещественный обмен происходит гораздо медленнее, переваривание только что получившейся пищи может надолго затянуться и неверно ассимилироваться. Благодаря этому диетолог Александра запретил есть менее чем через 2 часа до сна. Лучше выпить стакан тёплой воды, чтобы «перехитрить» желудок, и благодаря этому помочь скорейшему процессу очищения.
5. Большую роль сыграли и спортивные занятия. Пробежки по утрам, трехразовые занятия в спортзалах, занятия на турниках во время прогулки с сыном. Все это помогло генерить пищу в энергию и заполнять организм не жиром, а новыми силами. Уже прекрасно похудевший Александр больше не хочет бросать спортивные занятия, так как это достаточно хорошо действует не только на похудание, но и на жизненный уровень в общем: на самочувствие, здоровье, эмоциональное состояние, сон.
6. Саша признается, что сильно помог и климат в семье. Поддержка жены и небольшого сына давала силы не сдаваться. Сбалансированное питание, на которое подсела все члены семьи, не только подбодрило супруга Бледанс, но и оздоровила всю семью. Ведь питание проявляется у нас на настроении. Грязный желудок не будет помогать повышению жизненного тонуса, а это означает, и в контакте будет ощущаться разногласие. А легкость желудка увеличивает настроение, вынуждая думать только о положительном. А это залог гармоничности в жизни.
7. Также Семин понял, что нельзя принуждать и вынуждать себя к уменьшению веса, голоданию, диетам. Все обязано проходить по настоящему, чтобы не нарушался баланс энергий. Это будет важно для завершения похудания. После прекращения радикальных способов вес может опять начать восстанавливаться, а если настроиться на четкий режим дня и питания, то похудание пройдёт легко и неприметно без плачевных последствий.
8. Необходимо просто меньше есть. Александр советует наслаждаться пищей, смакуя каждый ее кусочек. Тогда даже ограниченные порции будут радость приносить и сытость на очень долго.

Теперь близкие Александра Семина начинают переживать за то, чтобы мужчина сумел своевременно остановиться. Он уже довольно похудел, стал меньше практически вдвое, чем был раньше. Но волнения являются напрасными, так как это не экспресс-диета, не насильное похудание. Организм начал возвращаться к норме, возобновился вещественный обмен. Как змея сбрасывает кожу, так и вес уходит из человека, так как считается лишним. Как только Александр полностью придёт в норму, очистится, тогда закончится похудание. А пока нам лишь остается захотеть Семину удачи и иметь в виду главные правила похудания мужа Эвелены Бледанс.