1 month ago

Сборы трав для похудания: рейтинг и обзор продуктивных

Фитотерапия считается той сферой медицины и диетологии, которая основывается на древних традициях и одновременно предусматривает их новые направления. На фоне растущего недоверия к современным фармацевтическим препаратам и биодобавкам люди очень часто обращаются к лекарственным растениям. Очень популярны сборы трав, которые выделяются поливалентностью и большой эффективностью. Они в плане экологии неопасны, оказывают мягкое действие, просты в применении и доступные по цене.

Уже готовый сбор трав для похудания можно приобрести в аптеках либо заказать в онлайн-магазинах. Однако, если вы разбираетесь в фитотерапии, его можно составить дома, учтя указанные в рецепте пропорции сырья которое применяется.

Общий рейтинг

В первую очередь попробовать узнать, какой травяной сбор наиболее эффективный для похудания, хотя правильного ответа на данный вопрос никто не даст. Если лишний вес обусловлен зашлакованностью организма, лучше подбирать очищающие и дренажные. Если источник проблем — замедленный метаболизм, необходимы будут уже иные композиции. Ищите информацию, узнавайте фармацевтическую тенденция подобранного средства, читайте отзывы.

Рекомендуем увидеть общий рейтинг, в который вошли отличные фитосборы, по мнению диетврачей, фитотерапевтов и худеющих.

p, 6,>

1. Сбор № 22. Травы Кавказа. $8,5 (225 г).
2. Почечный Панталфит-4 премиум. Алфит. $5,3 (400 г).
3. Сбор трав тибетский очищающий №41. Мариславна. $3,9 (200 г).
4. Сбор для уменьшения веса № 1. Башкирские травы. $3,5 (50 г).
5. Монастырский сбор. Свято-Елисаветинский монастырь. $2,5 (100 г).
6. Мочегонный № 40. Русские корни. $2,4 (100 г).
7. Травяной сбор жиросжигающий многокомпонентный. Русские корни. $2,3 (100 г).
8. Для очищения и похудания. Алтайматри. $2,5 (100 г).
9. Желчегонный с кукурузными рыльцами. Фитолюкс. $1,4 (30 г).
10. Желчегонный № 3. Фитофарм (Польша). $0,7 (50 г).

Это довольно востребованные и эффектные для похудания аптечные сборы трав, которые тяжело составить дома, так как большое количество из них исчисляет более 10 компонентов.

Комплексные

Многие фитосборы оказывают на организм системное действие: делают меньше аппетит (перечни наиболее результативных), разгоняют метаболизм, совершенствуют пищеварение, выводят избыточную жидкость и т. д.

Бренд: Травы Кавказа.

нормализует пищеварение;

приводит в порядок работу эндокринной системы;

слабит;

прочищает сосуды;

выводит токсический мусор, избыточную жидкость;

содействует похудению.

золотарник;

репешок;

кора крушины;

слоевища японской ламинарии;

плоды барбариса;

петрушка;

фенхель;

зверобой;

корни одуванчика, солодки, конского щавеля и пырея;

щавель.

p, 13,>

1. Залить 1 ст. л. трав 2 стаканами горячей воды.
2. Укутать махровым полотенцем.
3. Настаивать час.
4. Отжать жмых, пропустив настой через фильтр.
5. Принимать не больше ? стакана перед принятием еды максимум 4 раза в день.
6. Курс похудания — месяц.

Монастырский сбор

p, 14,>

мочегонное;

желчегонное;

метаболическое;

успокаивающее (помогает справиться с компульсивным перееданием);

гормональное;

делает лучше пищеварение.

берёзовые почки;

бессмертник;

крапива;

крушина;

липовый цвет;

полынь;

ромашка;

толокнянка;

топяная сушеница;

пустырник;

тысячелистник;

чабрец;

вереница;

сухоцвет;

шалфей;

шиповник.

В интернете монастырский сбор можно повстречать под различными названиями: 16 трав, фитосбор от отца Георгия, чай из трав по рецепту Свято-Елисаветинского монастыря и др. Детальнее о данном средстве читайте в индивидуальном обзоре.

p, 17,>

p, 18,>

1. Размельчить травы до порошкового состояния.
2. Ст. ложку измельчённых трав заварить 2 стаканами горячей воды.
3. Закрыть. Укутать.
4. Настаивать 30 минут.
5. Принимать не больше ? стакана максимум 4 раза в день после еды.
6. Курс похудания — до 3 месяцев.

Домашний рецепт монастырского фитосбора:

25 г шалфея;

20 г свежей крапивы;

по 1 ст. ложечке листьев толокнянки, череды, бессмертника, ягод шиповника;

1 ч. л. с горкой горького полыни;

по 1 ч. л. без верха почек берёзы, цветков липы, ромашки и сухоцвета, листьев пустырника, цминницы, чабреца и порезной травы, коры крушины.

Для похудания и очищения организма от шлаков можно применить травяные сборы, обладающие слабительным эффектом различной степени.

p, 20,>

Для очищения и похудания

p, 21,0,1,0,0 —>

p, 22,>

слабит;

прочищает кишечник;

оказывает действие для очистки и на прочие органы: почки, печень;

выводит шлаки, токсины;

делает лучше пищеварение.

володушка;

клевер;

курильский чай;

лабазник;

листы смородины;

корень дягиля;

плоды и хвоя можжевельника;

репешок;

кукурузные рыльца;

софора;

цветы каркаде.

p, 25,>

1. Залить 1 ч. л. сырья стаканом горячей воды.
2. Закрыть.
3. Настаивать пятнадцать минут.
4. Пить максимум 3 раза в день после еды по 200 мл, как простой чай.
5. Курс похудания — до 3 месяцев, каждые полгода.

Сбор трав тибетский очищающий №41

p, 26,>

p, 27,>

p, 28,>

• выводит шлаки и токсины из кишечника и крови;
• нормализует пищеварение и кровообращение;
• делает лучше метаболизм.

p, 29,>

• берёза;
• листы земляники;
• амарант;
• зверобой;
• цветы бессмертника;
• ромашка.

p, 30,>

1. Ст. ложку измельчённых в порошок трав заварить 2 стаканами горячей воды.
2. Закрыть.
3. Настаивать 30 минут.
4. Отжать жмых, пропустив настой через фильтр.
5. Принимать не больше ? стакана между едой 4 раза в день.
6. Курс похудания — не длительнее месяца.

Очищающий сбор трав можно подготовить самим.

p, 31,>

p, 32,>

Жиросжигающие

Если необходимо сбросить вес в проблемных местах, смогут помочь травяные сборы, сжигающие жир.

p, 33,>

Травяной сбор жиросжигающий

p, 34,>

Бренд: Русские корни.

p, 35,>

p, 36,>

• убыстряет метаболизм;
• сжигает подкожную жировую клетчатку;
• выводит токсические соединения, шлаки;
• оказывает лёгкий мочегонный и желчегонный эффекты;
• нормализует пищеварение, восстанавливает функции печени, уменьшает холестерин;
• блокирует ощущение голода.

p, 37,>

• жостер;
• крапива;
• овёс;
• пижма;
• полевой хвощ;
• пустырник;
• спорыш;
• цветы бессмертника.

p, 38,>

1. 1 ч. л. сырья заварить стаканом горячей воды.
2. Закрыть.
3. Настаивать 30 минут.
4. Отжать жмых, пропустив настой через фильтр.
5. Пить, пока не остыл, по 200 мл после еды. Максимум 3 раза в день.
6. Курс похудания — не больше 1 месяца.

Сбор для уменьшения веса № 1

p, 39,>

Бренд: Башкирские травы.

p, 40,>

p, 41,>

• убыстряет липолиз — уничтожает жировые залежи;
• уменьшает вес;
• делает меньше аппетит;
• нормализует работу эндокринной системы, ликвидируя гормональную причину лишнего веса;
• оказывает лёгкий мочегонный и слабительный эффекты.

p, 42,>

• галега лечебная;
• дербенник;
• дурнишник;
• золотарник;
• пастушья сумка;
• сенна;
• синеголовник;
• хвощ;
• шалфей мутовчатый;
• первоцвет;
• люцерна;
• водяной перец;
• адонис;
• синяк;
• спорыш;
• зюзник;
• кукурузные рыльца;
• листья ежевики, берёзы;
• хвоя ели;
• семена конского щавеля, льна, фенхеля;
• кора крушины.

p, 43,1,0,0,0 —>

1. 2 ст. л. фитосбора заварить 2 стаканами горячей воды.
2. Закрыть.
3. Настаивать всю ночь.
4. Отжать жмых, пропустив настой через фильтр.
5. Принимать приблизительно по ? стакана 3 раза в день за пятнадцать минут до еды.
6. Курс похудания — до 6 месяцев.
7. Интервал между курсами — 2 месяца.

Производственники советуют для достижения лучшего результата заняться спортом и уменьшить себя в питании.

p, 44,>

Это готовые сборы, сжигающие жир, которые можно выбрать без рецепта в аптеке. Однако не менее эффектные фитосредства можно подготовить и самим.

p, 45,>

С травами, непосредственным образом которые влияют на липолиз, можно познакомиться прочитав нашу отдельную публикацию.

p, 46,>

Перемешать по столовой ложечке корней подорожника, семян фенхеля, листьев одуванчика, петрушки, ягод крушины. Залить литром горячей воды. Закрыть. Настаивать 30 минут. Отжать жмых, пропустив настой через фильтр. Поделить получившийся объём на небольшие дозы и выпить с интервалом не менее 5 часов.

p, 47,>

• №2

Перемешать по столовой ложечке цветков ромашки, настоящего зелёного чая, коры крушины, семян льна и укропа. Залить литром горячей воды. Закрыть крышкой. Настаивать 30 минут. Отжать жмых, пропустив настой через фильтр. Принимать не больше ? стакана за 10 мин до еды 3 раза в день.

p, 48,>

• №3

Перемешать по столовой ложечке коры крушины, петрушки, кукурузных рылец, одуванчика, перечной мяты, тысячелистника, корня цикория. Взять из получившейся смеси только 50 г трав, заварить 2 стаканами горячей воды. Оставить на ночь. Отжать жмых. Пить по ? стакана накануне до завтрака и обеда.

p, 49,>

Мочегонные

Небывалым спросом у худеющих пользуются мочегонные сборы трав. Они выводят из тканей дополнительную жидкость и избавляют от отёчности. Чрезмерно интенсивного и внушительного уменьшения веса от них ждать не стоит, но несколько килограммов за 3-4 дня уйдут.

p, 50,>

Правила использования мочегонных трав и перечни лучших найдёте тут.

p, 51,>

Мочегонный сбор № 40

p, 52,>

Бренд: Травы кавказа.

p, 53,>

p, 54,>

• мочегонное;
• выводит избыточную жидкость;
• снимает отёчность;
• нормализует работу мочевого пузыря, почек и сердца.

p, 55,>

• зверобой;
• репешок;
• хвощ;
• цветы ромашки, лабазника, боярышника;
• листы брусники, берёзы;
• кукурузные рыльца;
• почечуйный горец;
• спорыш;
• корни девясила, одуванчика дягиля, цикория.

p, 56,>

1. Ст. ложку сырья заварить 2 стаканами горячей воды.
2. Укутать.
3. Оставить приблизительно на час.
4. Отжать жмых.
5. Пить, пока не остыл, приблизительно по ? стакана накануне до всех главных приёмов пищи и перед тем как ложиться спать.
6. Курс приёма — месяц.

Почечный Панталфит-4 премиум

p, 57,>

p, 58,>

p, 59,>

• мочегонное;
• улучшает иммунитет;
• задерживает распространение очагов воспаления;
• нормализует пищеварение;
• чистит кровь;
• ликвидирует отёки, выводя дополнительную жидкость;
• помогает сбросить вес.

Состав утренней композиции трав:

p, 60,>

• бадан толстолистный;
• укроп пахучий;
• толокнянка обычная;
• эрва шерстистая;
• брусника обычная;
• пантовый экстракт.

В составе дневного фитосбора экстракт заменён пустырником пятилопастным.

p, 61,>

p, 62,>

1. Брикет заварить стаканом горячей воды.
2. Настаивать 10 мин.
3. Выпить за 30 минут до завтрака (утренний вариант) и обеда (дневной).

Курс приёма не обсуждается.

p, 63,>

Перемешать 3 ст. ложки листьев брусники, 1 ст. ложку крапивы, алтея и цветков пижмы. Залить 1 ст. ложку получившегося фитосбора стаканом горячей воды в термосе. Оставить на 5 часов. Отжать жмых. Пить по ? стакана накануне до еды 3 раза в день.

p, 64,0,0,1,0 —>

• №2

Перемешать по 1 ст. ложечке крапивы, петрушки, одуванчика, сенны, по 1 ч. л. мяты и укропа. 20 г получившегося фитосбора заварить стаканом горячей воды. Закрыть. Оставить приблизительно на час. Отжать жмых. Принимать не больше ? стакана перед принятием еды 3 раза в день.

p, 65,>

• №3

Перемешать по 1 ст. ложечке листьев брусники, берёзы и хвои можжевельника, добавить пару ягод барбариса (его можно поменять шиповником). Заварить 2 стаканами горячей воды. Закрыть. Оставить на 6 часов. Отжать жмых. Разогреть до тёплого состояния. Добавить ещё пару ягод барбариса или шиповника. Пить, пока не остыл, по ? стакана накануне до еды 3 раза в день.

p, 66,>

Любой дренажный травяной сбор из данного обзора даст возможность скинуть до трех килограмм за семь дней. Впрочем заниматься ими не стоит, иначе можно пострадать от обезвоживания.

p, 67,>

Желчегонные

Печень играет очень важную роль в процессе похудания. Если что-то осложняет её работу, в организме будут собираться шлаки и токсины, мешая уменьшению веса. Чтобы она полностью функционировала, необходимо постоянно очищать желчные протоки. С этим превосходно управится желчегонный сбор трав. Впрочем будьте с такими средствами аккуратными: если есть наличие камней они решительно противопоказаны.

p, 68,>

Какие травы можно применять для чистки печени дома? Об этом в публикации раньше.

p, 69,>

Желчегонный сбор

p, 70,>

p, 71,>

p, 72,>

• увеличивает кол-во вырабатываемой желчи, разжижает и делает лучше её вывод;
• выводит песок из желчного пузыря;
• снимает воспаления в желчевыводящих протоках;
• помогает печени справиться с выведением токсинов;
• обладает ярко выраженным очищающим воздействием;
• делает лучше пищеварение, делает меньше метеоризм;
• помогает сбросить вес.

p, 73,>

• листы перечной мяты;
• тысячелистник;
• вереница;
• кукурузные рыльца;
• корни девясила;
• цветки календулы;
• семена укропа пахучего.

p, 74,>

1. 1 фильтр-пакет заварить стаканом горячей воды.
2. Настаивать 15 мин под крышкой.
3. Отжать жмых.
4. Принимать приблизительно по ? стакана во время еды 2 раза в день.
5. Курс — не больше 1 месяца.

Производственники советуют перед использованием фитосбора с целью похудания получить на это разрешение доктора.

p, 75,>

Желчегонный сбор № 3

p, 76,>

Изготовитель: Фитофарм (Польша).

p, 77,>

p, 78,>

• снимает воспаления;
• спасает от спазмов;
• обладает желчегонным свойством;
• слабит.

p, 79,>

• кора крушины;
• крапива двудомная;
• листы перечной мяты;
• корни валерианы;
• корни аира.

p, 80,>

1. Залить 1 ст. л. трав в эмалированной кастрюле стаканом горячей воды.
2. Закрыть.
3. Согревать примерно пол часа на водяной бане.
4. Охлаждать на протяжении 10 мин.
5. Отжать жмых.
6. Долить кипятком, чтобы объём стал 200 мл.
7. Принимать приблизительно по ? стакана 2 раза в день — перед завтраком и перед тем как ложиться спать.
8. Перед тем как употреблять взбалтывать.

p, 81,>

• непереносимость одной из трав в составе;
• кишечная непроходимость;
• внутренние кровотечения;
• спастические запоры;
• синдром острого живота;
• воспаления в полости живота;
• аппендицит;
• беременность, лактация.

Перемешать по 1 ст. л. чистотела, ромашки и вахты трёхлистной. Залить ст. ложку получившейся смеси стаканом горячей воды. Закрыть. Настаивать час. Отжать жмых. Принимать не больше ? стакана после еды 2 раза в день.

p, 82,>

• №2

Перемешать по 1 ст. л. цветов бессмертника и зверобоя. Залить ст. ложку получившейся смеси стаканом горячей воды. Закрыть. Настаивать час. Отжать жмых. Принимать не больше ? стакана после еды 2 раза в день.

p, 83,>

Какие собственно лекарственные сборы для похудания вы будете применять в домашних условиях, решаете именно вы. Даже в аптеке они реализовываются без рецепта, и всё же принимать их лучше с согласия доктора.

p, 84,>

p, 85,> p, 86,0,0,0,1 —>