Что такое алиментарное ожирение: допустимые причины болезни и хорошие способы лечения

Ожирение может быть вызвано очень разными причинами. В зависимости от факторов, спровоцировавших комплект избыточной массы тела, заболевание разделяется на более десяти видов.

В особенности, оно может быть алиментарным (от латинского слова «alimentarius», которое в переводе значит «пищевой»). Это означает, что оно развилось вследствие неправильного питания. В самых разнообразных источниках его можно повстречать и под иными названиями: первичное, алиментарно-конституциональное, экзогенно-конституциональное. Пора разобраться, что это такое и как от него можно легко и быстро избавиться.

В медицине алиментарное ожирение — это заболевание, связанное с нарушенным обменом веществ. Заодно патологии могут оказывать благоприятное влияние на развитие и прочие вредные факторы, очень часто — наружные (отсутствие двигательной активности, к примеру), реже — внутренние (заболевания органов и систем). Из причин исключаются наследственность, нарушение в работе мозга и психике. Все остальное так или по другому может помогать прогрессированию недуга.

Выходит, что алиментарное ожирение — вина самого человека, который не может урегулировать и сбалансировать свой рацион питания. Если организм получает больше калорий, чем расходует, это неизменно приведёт к избыточной массе тела. И на наследственность и врождённые нервно-психические болезни тут уже вину не свалишь.

Но в данном есть одно яркое преимущество: если уж человек сам довёл тело до подобного состояния, то и освободится от него он тоже может сам, взяв себя в руки и пройдя от начала до конца весь курс лечения под присмотром профессионалов.

Этот тип болезни носит ещё одно наименование — экзогенно-конституциональное ожирение. В нём отражено ещё две характерности: экзогенный — относящийся к факторам извне, конституционный в этом значении — связанный с телом. Так что первым делом причины избыточной массы тела ищем в своем жизненном образе, но одновременно не забываем и про те процессы, происходящие в середине организма.

частое переедание;

присутствие в меню немалого количества пищи, богатейшей обычными углеводами и жирами: изделий из хлеба, сладостей, макарон, жирных блюд из мяса;

неправильные пищевые привычки: отсутствие режима питания, потребление на ночь очень калорийной и тяжёлой пищи;

усвоенные типы питания (речь о национальных традициях);

малоподвижный жизненный образ.

заболевания, которые связаны с обменом веществ: сахарный диабет;

дисбаланс гормонов на фоне избыточных или недостаточных функций половых желез,

Очень часто в группе риска оказываются представительницы прекрасного пола во время беременности и лактации или во время менопаузы. Собственно эти возрастные группы считаются достаточно критичными. В 75% случаев ожирение алиментарно-конституционального генеза диагностируется у представительниц прекрасного пола.

p, 13,0,1,0,0 —>

p, 14,>

Симптоматика

Первым делом ожирение диагностируется при помощи расчёта ИМТ по конкретной формуле:

p, 15,>

<>

I = m (вес в кг) / h 2 (рост в м)

И если полученная цифра достигла метки 30, речь уже идёт собственно об ожирении. Дальше выясняются причины, почему вес набирается, и, если он связан первым делом с неправильным питанием, заболевание классифицируется как алиментарное.

p, 17,>

p, 18,>

Клиническая картина мало чем отличается от других типов патологии:

гипертензия;

повышенные показатели ИМТ если сравнивать с нормой;

инсулинорезистентность;

нарушение в работе органов находящихся внутри;

одышка;

очень высокое потоотделение;

постепенное увеличение объёмов пищи, переедание;

развитие внутренних комплексов из-за внешнего вида;

сахарный диабет II типа;

внушительная прибавка в весе;

увеличение объёмов талии (у представительниц прекрасного пола — превосходит 80 см, у мужчин — 94).

Если оставить его без внимания и дать формироваться дальше в том же темпе, симптомы с каждым разом будут возникать все сильнее: давление и вес — расти, объёмы талии — повышаться, одышка и потоотделение — усиливаться. В конце концов это все может привести к серьёзным проблемам с психикой и значительно уменьшить жизненное удобство.

p, 20,>

p, 21,>

p, 22,>

Алиментарное ожирение бывает разным. Во-первых, согласно показателям ИМТ, оно разделяется на 3 степени:

p, 23,>

p, 24,>

I степень

p, 25,>

Алиментарное ожирение 1 степени — это первый этап заболевания, её старт. Вес и объём талии уже сверх нормы, человек это видит и начинает испытывать неудобства. Но на его физических данных это отражается ещё не так откровенно: одышка, давление, потоотделение только начинают усиливаться, но не очень критично. Если начать лечение на этом этапе, есть прекрасные шансы на полное выздоровление без возврата к прежним показателям.

p, 26,1,0,0,0 —>

II степень

p, 27,>

2 степень видна уже невооружённым глазом. Ходить тяжело, исполнять физнагрузки ещё сложнее, лёгкие дают сбой, наклониться, чтобы завязать шнурки, уже просто нереально. Очень много людей сознаются сами себе в наличии проблемы собственно на этом этапе и начинают делать какие-нибудь действия по её устранению.

p, 28,>

III степень

p, 29,>

Это патология, которая с огромным трудом подаётся излечению. От неё страдают фактически все органы: давление зашкаливает, суставы ноют, уровень сахара — запредельный. Налицо нервозность, неуравновешенность и угнетенное состояние.

p, 30,>

По расположению жировой ткани в середине организма алиментарное ожирение разделяется ещё на 3 типа:

p, 31,>

• андроидное (мужское) по центральному типу — жировое отложение в области живота, подмышек, спины, поясницы;
• гиноидное (женское) — на груди, ягодицах, бёдрах, снизу живота;
• смешанное — одинаковое распределение.

При гормональной дисфункции может случиться перераспределение отложений жира по типу другого пола.

p, 32,>

p, 33,>

Самостоятельное лечение алиментарного ожирения исключается. Справиться с ним даже на начальной стадии не легко. Тут требуется помощь мастера. После первичного исследования и осмотра он направит на необходимые анализы. Это все поможет ему установить точный диагноз и расписать терапевтический курс.

p, 34,>

Так как ожирение алиментарное, т. е. продиктованное неправильным питанием, то собственно с данного пункта и необходимо начинать лечение. Не нормализуете его — никакие лекарства и спорт не защитят.

p, 35,>

Одна из самых популярных ошибок тех, кто узнаёт о таком диагнозе, — организация голодовок и строгих диет. В результате они ещё больше нарушают вещественный обмен и вслед за незначительным уменьшением веса килограммы набираются с двойной силой.

p, 36,>

p, 37,>

В большинстве случаев доктора рекомендовано держаться простых принципов рационального питания:

p, 38,>

• белка и клетчатки должно быть в изобилии;
• если без соли питаться не можете, эксперты советуют, во-первых, применять морскую соль, а второе, солить блюда не во время приготовления, в после неё, уже у себя в тарелке;
• жарку как способ обработки пищи убрать;
• уменьшить жиры любого происхождения, рафинированные углеводы;
• уменьшить кол-во соли и специй;
• организовывать 5-6-разовое питание;
• основу питания составить из фруктов и овощей;
• перед тем как ложиться спать можно выпить стакан нежирного кефира;
• вообще отказаться от трансжиров, фастфуда, алкогольных и газированных напитков;
• порции обязаны быть маленькими, однако их объёмы необходимо уменьшать понемногу;
• разгрузочные дни можно устраивать 3-4 раза на протяжении месяца;
• очень плотный — завтрак, самый лёгкий — ужин;
• суточная питательность для представительниц прекрасного пола — не больше 1 200 ккал, для сильного пола — не больше 1 500 ккал;
• ужин неплохо бы устраивать за 3-4 часа до сна.

При этом следует иметь в виду, что никакая, даже самая низкокалорийная диета не сумеет лечить ожирение, если не предъявить телу выход энергии, пришедшей наряду с пищей. Двигательная активность и хороший жизненный образ — второй компонент терапевтического курса.

p, 39,0,0,1,0 —>

Жизненный образ

Вероятнее всего, доктор посоветует пациенту внести в собственную жизнь следующие изменения:

p, 40,>

• начинать день с зарядки и бега;
• 3 раза на протяжении недели заниматься в тренажёрном зале, исполняя аэробные процедуры;
• питаться всегда в одно и то же время;
• спать около 8 часов в день;
• больше находиться на чистом воздухе;
• защищать нервную систему от напряжений;
• если есть возможность отказаться от плохих привычек;
• устраивать вечерами прогулки пешком на свежем воздухе.

p, 41,>

В результате подобных мероприятий на фоне рационального питания вес должен начать уходить. Хоть процесс и будет небыстрым.

p, 42,>

Медикаментозные препараты

Нельзя своими силами приобретать и пить лекарственные препараты от алиментарного ожирения — это необходимо делать строго по назначению доктора.

Acum 6 luni

Во-первых, они включаются в общую терапевтическую схему лишь в случае, если через 2 месяца выполнения диеты на фоне достаточных физнагрузок вес не изменился. Второе, собственно экзогенно-конституциональный вид болезни лечится сибутраминсодержащими препаратами, которые во многих государствах под запретом. Сюда можно отнести:

Эти все лекарства влияют на гипоталамус — на центры насыщения и термогенеза.

Acum 4 ani

Заодно они считаются антидепрессантами из группы анорексигенных препаратов и регуляторов апетита. В результате у пациента уменьшается желание что-нибудь есть.

p, 44,>

Приём таблеток на фоне диет даёт великолепный эффект, так как дает возможность не испытывать ощущение голода в течение долгого времени. Показания:

p, 45,>

• алиментарное ожирение с ИМТ более тридцати килограмм/м 2 ;
• алиментарное ожирение с ИМТ более 27 кг/м 2 если есть наличие сахарного диабета II типа 2 или гиперлипидемии.

Хотелось бы выделить, что доктора не сильно любят назначать аналогичные сибутраминсодержащие лекарства из-за их бесчетных и опасных нежелательных эффектов, которые могут длиться ещё продолжительное время даже после прекращения их употребления:

p, 46,>

p, 47,>

• бессонница;
• гиперемия;
• гипертония;
• гипотиреоз;
• головные боли;
• головокружение;
• запоры или диарея;
• зуд кожи;
• изменение вкусовых чувств;
• систематическая тревога;
• сухость во рту;
• тахикардия;
• тошнота.

Во многих государствах сибутрамин как действующее вещество против ожирения был запрещён благодаря тому, что ему приписывались галлюциногенные свойства. По собственному действию на организм во многих случаях он напоминал наркотик. Это все нужно учитывать, перед тем как соглашаться на подобное лечение.

p, 48,>

Во многих случаях воспользуйтесь липосакцией — выкачкой жира из проблемных мест. При алиментарном ожирении 3 степени назначают резекцию желудка Для снижения его объёмов.

p, 49,>

p, 50,>

Осложнения

Алиментарное ожирение при отсутствии должного лечения продолжает прогрессировать, что вызывает необратимые процессы во многих системах организма. Это приводит к тяжёлым последствиям в плане здоровья.

p, 51,>

Очень частые и допустимые осложнения:

p, 52,>

• андрогеновый дефицит;
• бесплодие;
• боли в мышцах и костной ткани;
• быстрая утомляемость;
• гипертония;
• гормональный сбой;
• болезни сердца;
• инсулинорезистентность;
• нарушение в обмене веществ;
• одышка;
• ожирение печени и сердца;
• онкология;
• патологии кишечно-желудочного тракта;
• потенция — у мужчин, невозможность выносить ребёнка — у представительниц прекрасного пола;
• проблемы с желчным пузырём и печенью;
• психосоциальные расстройства;
• сахарный диабет II типа;
• сонное апноэ.

p, 53,0,0,0,1 —>

Как мы уже говорили, в развитии алиментарного ожирения виноват в первую очередь сам человек. Исправив собственные ошибки вовремя (ещё на стадии I степени) при помощи рационального питания и достаточных физнагрузок, можно остановить прогрессирование болезни. Однако если его запустить и не заниматься своим телом и здоровьем, результаты могут быть непоправимыми. Следует подумать хотя бы про то, что инфаркт, онкология, апноэ (постоянные осложнения этой патологии) нередко приводят к летальному исходу, психосоциальные расстройства — к принудительному излечению в психдиспансерах.