Год назад

Топ-6 причин попробовать кроссфит

Сегодня кроссфит считается одним из очень востребованных и распространенных направленностей тренировочных программ по всему миру. Многие стремятся попробовать себя «на стабильность», ведь дисциплина Crossfit, на самом деле, считается совсем нелегкой. Она была придумана с самого начала как тренировочная программа для пожарных и спасателей, которым нужно было в короткие сроки подтянуть собственную силу и выносливость. При этом кроссфит очень часто не просит обилия тренажеров, инвентаря и снарядов. Нужно ли попробовать кроссфит? Определенно, да! И вот 6 причин, почему это можно создать уже на следующий день.