Арбуз при беремености

Можно ли арбуз при беремености?

Арбуз при беремености можно ли есть? Данный вопрос появляется практически у всех будущих мам в середине и в августе. Что может быть желаннее, чем скушать кусочек сочного, сладкого, холодного арбуза в зной летом? Но большинство будущих матерей ограничивают себя в этом лакомстве, так как знают, что часто в арбузах содержится непозволительно огромное количество нитратов, смертельно опасных химических соединений, которые могут проникать через плаценту в кровь к плоду. Но совсем не каждый арбуз при беремености считается потенциально опасным. Необходимо рассмотреть важные правила покупки и употребления этой ягоды.

Во-первых, как определить большое содержание нитратов в арбузе. Самый первый признак — это раннее созревание. Не покупайте ягоды в июле или в первых числах Августа, лучше подождать до конца лета. Иные признаки: жёлтые прожилины, гладкие срезы, однородная покраска без контрастных полосок. Пробуйте кинуть кусочек такого арбуза в воду, и она порозовеет — это один из основных признаков присутствия значимого количества нитратов. Сделать же более точный анализ можно и дома, однако для этого понадобится приобрести или напрокат взять нитратомер. Очень необходимая в бытовых условиях вещь, тем более для семей, где есть детки.

il y a 4 ans

Ведь здоровое питание — наше все.

А можно ли есть арбуз при беремености, не вреден ли он? Арбуз состоит фактически полностью из воды. Еще совершенно недавно наши доктора говорили, что грядущая мама во второй половине беремености должна принимать нормированное кол-во жидкости — 800-1000 грамм. А приличное количество будто бы грозит отеками, нарушением работы почек. В настоящий момент все поменялось, доказали, что грядущая мама может и должна пить столько — сколько желает, и это полезно. А поэтому арбуз при беремености не опасный, наоборот полезен, так как насыщает организм разными витаминами и микроэлементами, да и вообще вызывает только самые хорошие эмоции.

Вторая причина, останавливающая от приобретения полосатой ягоды — это отравление. А арбуз запросто может стать его основой. Для того чтобы этого не произошло, не просите продавца надрезать ягоду, так как в данном варианте она может прокиснуть за считанные часы. Перед тем как употреблять хорошенько вымойте с каждой стороны. А разрезанную ягоду храните только в холодильнике и не больше суток. При появлении едва заметного кислого привкуса не кушайте.

Будьте очень внимательными во время покупки арбуза. И приятного аппетита!