Зеленый кофе с имбирем

Свойства зеленого кофе и имбиря и приготовление напитка чтобы сбросить лишний вес

Зеленый кофе с имбирем, который стал популярен средством чтобы сбросить лишний вес, настоящая находка для тех, кто желает медленно уменьшить вес и обеспечить организм полезными веществами. Его результативность была доказана учеными, а сам напиток состоит только из природных компонентов. Предлагаю разобраться, почему средство работает, и еще рассмотрим, какая польза и вред зеленого кофе с имбирем.

Почему вы можете сбросить вес, потребляя напиток?

Плоды кофейного дерева, из которых и получают бобы для заваривания, содержат очень большое количество хлорогеновой кислоты. Она помогает быстрее расщеплять жиры, попадающие в организм с пищей, и еще чуть-чуть убыстряет обмен веществ. Но есть один невидимый момент: эта кислота содержится только в свежих, необжаренных бобах и рушиться при тепловой отделке. Вот благодаря этому зеленый кофе помогает сбросить вес, а традиционный – нет. Также в бобах есть ряд аминокислот, витамины и антиоксиданты, ведущие борьбу со свободными радикалами, провоцирующими старение.

Имбирь – чудо-корень, знаменитый человечеству много тысяч лет, также колодец витаминов, масел на эфирной основе и аминокислот, он содействует очищению организма и также убыстряет метаболизм. Эти свойства зеленого кофе и имбиря помогают избавлению от лишних килограммов, но медленно – не надо верить тому, что за 7 дней употребления напитка вы сбросите лишний вес на 6-8 кг, а вот за месяц сделать меньше собственный вес на 2-6 кг вполне возможно. Главное, во время использования средства не переедайте, а прекраснее всего соблюдайте низкокалорийную диету, тем более, что напиток помогает справиться с острым чувством голода. Похудание при помощи зеленого кофе с имбирем можно назвать достаточно удобным, пейте 2-3 чашечки напитка в день (1 по утру, вторую на протяжении дня, а третью в вечернее время), и результат не заставит себя ждать.

Как правильно подготовить чашечку ароматного напитка

Если вы хотя бы раз в жизни заваривали традиционный кофе в зернах, то приготовление зеленого кофе с корнем имбиря не для вас станет в диковинку. Берите ориентировочно 1 столовую ложечку зерен, измельчите их в мощной кофемолке, у вас обязано получиться 2 чайные ложечки сырья. А кусочек имбиря длиною около 1.5-2 см почистите от шкурки и натрите на терке. Теперь отправьте компоненты в джезву или турку (если нет, берите небольшую кастрюльку), залейте 150 граммами воды и установите на плиту. При среднем огне доведите напиток практически до кипения – как только увидите пузыри, символизирующие закипание, снимайте посуду с плиты и разливайте кофе по чашкам. К несчастью, вкус у напитка довольно своеобразный и без привычки пить его очень сложно, да еще и подслащивать нельзя. Но вполне можно уложить щепотку гвоздики или корицы, сок лимона либо даже молотый красный перец.

Зеленый кофе приготавливают и путем привычного заваривания: 2 ложечки кофе и чуть-чуть имбиря поместите в посуду, залейте горячей, однако не бурлящей водой и дайте настояться.

Мы уже говорили про то, как пить зеленый кофе и имбирь, чтобы сбросить вес: 2-3 чашечки в день – по утру, в обед и в вечернее время достаточно будет, чтобы медленно на протяжении четырех недель освободится от лишних килограммов. Не превышайте рекомендуемую дозировку, это приводит к нарушению сна и учащению сердцебиения. Также не стоит пытаться ложить в чашку большее, чем необходимо кол-во компонентов. Самое небольшое, что может случиться – вы просто испортите вкус напитка и не сумеете его пить; при передозировке кофеина также появляются проблемы с сердцем, сном и давлением. Во всем необходима мера.

А что говорят те, кто уже использовал данный напиток чтобы сбросить лишний вес?

Если анализировать отзывы о зеленом кофе с имбирем, то худеющие на самом деле отмечают видимую потерю веса от 2 до 6, и даже больше килограммов. Но большинство тех, кто говорит благоприятно о зеленом кофе, говорят, что во время курса приема напитка они тоже соблюдали какую-либо диету или же просто не переедали. Правильно заметить, что в сети встречаются и отрицательны отклики тех, кому кофе не помог. Разумеется, любой организм имеет собственные характерности, и на кого-то зеленый кофе с имбирем не действует из-за ряда физиологических причин. Также можно высказать предположение, что большинство разочарованных напитком надеялись на него как на панацею. Тем, кто превосходит дневную норму потребляемых калорий или запивает зеленым кофе обед из трех блюд, не смогут помочь даже выверенные медицинские препараты. Благодаря этому лучше комплексно подойти к проблеме лишнего веса, и задействовать кофе с имбирем как добавление к диете, а не как полную ее замену.