Запор на первых сроках беремености

Запор при беремености на первых сроках

Запор на первых сроках беремености — явление очень популярное. Причины патологии заключаются как в неправильном питании и невысокой активности, так и отдельных физиологических особенностях организма будущей матери. Побеседуем подробно о причинах, профилактике и о том как лечится запор при беремености на первых сроках безопасно для плода.

Итак, причины нерегулярного стула.

1. Недостаточное потребление жидкости. Кишечник может исправно работать исключительно в случае, если в него поступает достаточно жидкости. Необходимо взять за правило пить не менее 1,5 литров жидкости в день. Подобным образом можно устранить запор в период беременности на любых сроках.

2. Маленькое количество поступающей в желудочно-кишечный тракт клетчатки, которая изменяет работу кишечно-желудочного тракта. Профилактика в таком случае — принимать больше фруктов и овощей, есть овсяную кашу, отруби.

3. Невысокая подвижность. Если по здоровью не требуется строгий постельный режим, как, например, при кровотечении и угрозе самопроизвольного выкидыша, необходимо пытаться повседневно бывать на улице, больше перемещаться. Но только помнить об умеренности, так как первый триместр — это всегда очень высокий риск прерывания беремености.

4. Высокий уровень гормона прогестерон. Это физиологическая норма. Прогестерон понижает тонус мышц, также и ослабляет перистальтику кишечника. С этим бороться невозможно, да и не надо. При воплощении трех приведенных выше советов стул должен стать постоянным.

Народные способы лечения запора

Если появился запор на первых сроках беремености, что сделать, как сходить в санузел? Кроме признанных всеми советов можно попробовать ввести следующие продукты в собственный рацион:

• кефир или любой иной кисломолочный продукт не сладкий;
• сухофрукты (чернослив, инжир, курага) — их можно заваривать и пить отвар, либо есть в чистом виде, но исключительно заранее в первую очередь обдав кипятком;
• киви — на широких слоев населения оно оказывает послабляющее действие;
• свежие абрикосы, сливы — прекрасное средство от запоров;
• чайную ложку растительного или масла из оливок в чистом виде или прибавлять в пюре и остальные блюда;
• овсяную кашу, как продукт, роскошный клетчаткой.

Все это можно и необходимо есть беременной представительнице прекрасного пола. А сладкое и мучное необходимо наоборот свести до минимума.

Медикаментозные средства борьбы с запорами

1. Клизмы. Без них лучше обойтись в период беременности.

il y a 4 ans

И не только благодаря тому, что клизмы «вымывают» кишечную микрофлору и помогают уменьшению перистальтики кишечника, но и в виду того, что клизмы провоцируют тонус, сокращения матки, что в первом триместре может быть смертельно опасным.

2. Слабительные свечки и микроклизмы на основе глицерина. В большинстве случаев их могут советовать гинекологи представительницам прекрасного пола. Однако следует учесть то, что сокращения матки после введения глицерина, могут быть куда сильнее, чем после клизмы.

3. Иные слабительные. В период беременности разрешены Дюфалак, Мукофальк, Форлакс.

Но лучше не контролируйте может ли быть запор на первых сроках беремености, а заблаговременно попытайтесь помочь уверенной работе собственного кишечника.