Введение прикорма при грудном вскармливании
Введение прикорма при естественном вскармливании
Введение прикорма при грудном вскармливании — как до этого еще долго — думают не так давно родившие мамочки. Говорят, что чужие дети быстро растут. Но уж поверьте, собственные растут еще быстрее.
il y a 2 ans
Вот, совершенно недавно, этот комочек привезли из родильного дома домой, а он уже вон какой большой: уже и сидеть умеет, и первый зуб вылез, и к папиной ложечке тянется, и мамину чашку забирает. Как бы намекает, что, мол, взрослый я уже, кормите меня взрослой едой.
il y a 2 ans
Но вот какая она эта «взрослая» еда для ребенка?
Каждая мама, прежде чем начать вводить каши в прикорм, овощи и остальные продукты, наверное задумается: а когда начинать? а сколько необходимо в первый раз? И основное — какие продукты безопаснее? Про все по-очереди.
До шестимесячного возраста ребенок не нуждается в любой иной еде, не считая грудного молока или адаптированной смеси (например если ребенок находится на искусственном вскармливании). Есть мнение, что для искусственников время прикорма приходит до недавнего времени, но все таки рекомендуется подождать хотя бы 5 месяцев. Собственно в таком возрасте маленький желудок уже образовался, обзавелся всеми полезными и нужными бактериями и готов к приему более твёрдой пищи. Мама должна следить за ребенком, его самочувствием и настроением. В первую очередь необходимо проконсультироваться с толковым педиатром и учесть его советы. Но помним, введение прикорма при грудном вскармливании с 6 месяцев — приемлемо.
При подборе продуктов сначала нужно смотреть на собственного ребенка, его предрасположенность к аллергическим реакциям и состоянию стула. Также берем во внимание страну проживания и сезон, когда вводится прикорм. Поскольку у нас в государстве ребенку будет привычнее скушать кабачок или яблочко, чем банан или авокадо. Для первой еды подбирают или овощи, или фрукты, или каши.
Если вводим прикорм при грудном вскармливании в виде овощей, то лучше всего подбирать зеленые или белые плоды. Чаще это кабачок или капуста цветная. Эти овощи реже всего вызывают аллергии, легко воспринимаются организмом и самим крохой. Если решили начать с фруктов, то тут тоже придерживаемся бело-зеленой гаммы. Прекрасным вариантом будет яблоко или груша. Не забывайте, что В первые овощных и фруктовых пюре не должно быть соли, сахара и других добавок и приправ.
Если выбор склоняется в сторону каш, то важно знать, что первыми обязаны быть безмолочные и безглютеновые (низкоаллергенные) кашки, например рисовая, гречневая и кукурузная. Такие каши разрешено делать дома, перемалывая сухую крупу в кофемолке и разводить водой, грудным молоком или смесью.
Если с выбором еды сформировались, время подумать, сколько же необходимо этой еды давать ребенку. Прикорм лучше всего давать до двенадцати часов дня перед ключевым кормлением, чтобы ребенок был проголодавшимся, тогда он с огромным удовольствием попробует незнакомую пищу. Начнем вводить новый продукт с половины чайной ложки. После еды продолжим питание привычным образом, другими словами даём грудь или смесь. В первую очередь смотрим на реакцию ребенка, кожу, самочувствие. Если нет изменений, продолжим вводить тот же продукт, с каждым следующим днем повышая его кол-во вдвое. К примеру, сегодня дали пол из дерева-ложки пюре, на следующий день одну, послезавтра две, через 2 дня 4-ре и так дальше, доводя порцию до необходимого количества. Если проявилась аллергия, прекращаем прикорм до полного восстановления ребенка, и исключительно после этого начнем вводить уже другой овощ, фрукт или кашу.
Чуть-чуть позже очередь доходит до мяса, кисломолочных продуктов, яичного желтка. Не забывайте, что правильное введение прикорма — залог здоровья ребенка, его отличного иммунитета, настроения и самочувствия.
