Уход за шеей
Шея — территория большого внимания
Белая как алюбастр, нежная как шелк, гибкая, лебединая – это все эпитеты призваны прославить красоту женской шеи. А сберечь ее такой на долго смогут помочь секреты правильного ухода.
Благодаря современным чудодейственным кремам мы научились хранить молодость и свежесть лица намного длительнее, чем наши бабушки. Но большинство забывают о шее, считая, что ее моложавый вид – нечто конечно разумеющееся. Между тем кожа тут просит большого внимания и может предательски выдавать возраст.
Шея считается очень щекотливой зоной, кожа на ней тонкая, со слабой активностью жировых желез. Состояние данной области в большинстве случаев зависит от наследственных факторов, гормонального уровня и типа конституции. Более того, со временем происходит смещение подкожно-жировой клетчатки вниз, что приводит к появлению складочек (или «брылей») и второго подбородка.
У конкретных людей встречается недоразвитость плятизмы (находящаяся на поверхности мышца шеи), отчего на кожных покровах появляются вертикальные бороздки, плохо которые влияют на внешний вид. Свой вклад вносят и факторы извне: так как шея практически в любое время открыта, ей достается такое же кол-во ветра, холода, солнечного света и пыли, как и лицу, но защищена она, в основном, гораздо хуже. Но в наших силах улучшить положение. Для этого необходимо не забывать о трех очень важных этапах ухода.
Уход за шеей в 25-30 лет
Шаг первый: очищение. Чтобы не пересушилась кожу обыкновенным мылом, примените для шеи те же средства ( жидкое мыло, гели ), что и для лица. Кроме тех случаев, когда кожа на лице жирная и очищающие средства в себе содержат подсушивающие компоненты. Тогда разумнее выбрать – для шеи отдельный продукт увлажняющий и с нейтральным pH.
Душ принимая, не трите шею грубой мочалкой, лучше направьте на эту область сильную струю прохладной воды и помассируйте с каждой стороны. Так вы одновременно смоете грязь и сделаете лучше тонус кожи.
Шаг второй: массаж. Как все знают, легче устранить возникновение недостатков, чем бороться с ними, благодаря этому уже в 25 лет стоит пристраститься делать легкий стимулирующий массаж ежедневно.
Прекрасно поддерживают тонус шеи похлопывания мокрым полотенцем. Чтобы это сделать нужно намочить махровое полотенце в холодной воде (можно в минеральной), потом взять его за два конца и произвести легкие похлопывания снизу вверх по подбородку. Нужно обратить внимание, что хлопки обязаны быть ощутимыми, однако не резкими и не болезненными.
После чего берите сложенное вдвое полотенце в одну руку и повторите похлопывания по правой и левой стороне шеи. На последок просто прижимайте мокрое полотенце к коже по периметру шеи.
Шаг 3-ий: смачивание. Чтобы сберечь упругость кожи надолго, лучше всего применять крема с высоким процентом содержания воды и элементов увлажнения. А вот крема, ориентированные на жирную кожу лица, шея переносит плохо, так как в данной области сильно низкая активность сальных желез. В результате может появиться пересушивание.
Если нет возможности приобрести средства с маркировкой «для ухода за кожей шеи», примените кремы с увлажняющим эффектом для нормальной и сухой кожи лица. Обратите очень внимание на кремы с витаминами, для шеи наиболее полезны витамины F и E.
Главное не только какой крем вы наносите, но и как вы это выполняете. Распределите маленькое количество крема между пальцами двух рук, потом откиньте голову чуть-чуть назад и начните скользящими легкими движениями наносить крем. Двигайтесь от ключиц к подбородку, стремясь не растягивать кожу, а похлопывать полусогнутыми пальцами. Комфортнее всего делать это крестообразно – правый рукой вести по левой стороне шеи, а левой рукой исходя из этого по правой. Напоследок активно похлопайте обратной стороной ладони снизу по подбородку.
Уход за шеей в 30-35 лет
Шаг первый: очищение. Кроме привычного умывания при помощи геля и тёплой воды чистить шею можно косметическим молочком (тем же, который вы применяете для лица). Можно поступить еще и подобным образом: прежде чем принять душ, протрите шею при помощи тампона из ваты, смоченного в кефире или в нежирной сметане. При помощи такого простого приема вы не только уберите приставшие за один день грязь и пыль, но и предохраните кожу от пересушивания из-за влияния воды.
Сразу же после очищения воспользуйтесь витаминным тоником или питательным лосьоном, которые вернут кислотно-щелочной баланс кожи, освежает ее и подготовят для последующего нанесения крема или проведения массажа. По утверждению косметологов, после использования тоника крем усваивается практически на 30 процентов лучше.
Шаг второй: массаж. Для поддержки тонуса кожи делайте ежедневно несложный массаж шеи. Он занимает совсем мало времени, но вы получите прекрасный результат. Потрите на пальцах рук маленькое количество ночного крема или массажного масла и произведите поглаживающие движения от плеча до мочки уха. Начните каждый раз снизу и ведите руки наверх. Повторите 3-5 раз с двух сторон.
Потом обхватите правой рукой левую сторону шеи и совершайте легкие надавливающие движения от ключиц к подбородку. Ту же манипуляцию проведите с левой рукой и правой стороной. Не забывайте, что у самого основания шеи находится щитовидная железа, с которой нужно обращаться очень деликатно, избегая энергичных и сильных надавливаний.
Дальше переходите к нерезким похлопываниям подбородка. Их производят обратной стороной одной или сразу 2-ух кистей. Направление – от средней линии подбородка к ушам. При этом пальцы слегка прижимайте к середине подбородочной части, где в большинстве случаев появляется второй подбородок. Для лучшего результата лучше всего проводить по 50 похлопываний за раз. Завершите массаж мягкими поглаживающими движениями снизу вверх.
Шаг 3-ий: смачивание и питание. К тридцати годам появляются начальные признаки увядания кожи, проявляется потеря природной влаги и гибкости. Благодаря этому к обыкновенным увлажняющим средствам теперь должны добавляться витаминизированные ночные кремы, стимулирующие оновление клеток сосочкового слоя дермы. Отлично, если в крем входят такие элементы, как масло авокадо, макадамии, виноградных косточек и миндаля.
Для защиты и восстановления пригодятся жирные кислоты – масло энотеры или черной смородины. И разумеется, кожа шеи нуждается в антиоксидантах, которые в немалом количестве содержатся в экстракте зеленого чая и кедровом масле.
После тридцати можно начинать задействовать ночные кремы. Они совершенствуют вещественный обмен в клетках, дополняют минус белков, липидов и витаминов. Рекомендовано наносить ночной крем на очищенную кожу очень плотным слоем, оставлять на 15-20 минут, а потом остатки бережно снимать мягкой салфеткой.
Уход за шеей в 35-45 лет
Шаг первый: очищение. Лучше всего, чтобы очистка кожи была бесщелочная и включала косметическое молочко и лосьон-тоник с щадящими элементами на основе трав и природных масел. Молочко удалит скопившиеся за один день загрязнения, а лосьон освежит кожу и добавит ей тонус.
Если вы не мыслите очищения без воды, в первую очередь пользуйтесь мягкими пенками с увлажняющими ингредиентами. К несчастью, жёсткая хлорированная вода, что течет у нас из крана, может лишь увеличить нежелательные перемены связанные с возрастом в коже.
Альтернативный вариант – использовать для умывания природную воду с высоким содержанием минеральных солей, которую можно приобрести в аптеке или в специальных салонах. Природная вода с высоким содержанием минеральных солей в себя включает фактически полный список элементов химии и соединений, важных для питания кожи. Более того, в ее составе есть гиалуроновая кислота, которая способна, как губка, сдерживать воду в тканях сосочкового слоя дермы.
Шаг второй: массаж. Для тонизирования кожи и укрепления мышц шеи лучше всего проводить щипковый массаж. Выполняют его перед нанесением ночного крема по сухой коже на протяжении 2-3 минут. Для этого большим и указательным пальцами двух кистей захватывают кожу поперек морщинок и делают очень маленькие кратковременные отрывистые щипки, стремясь затронуть глубокие слои кожи.
Убедитесь, что щипки не растягивают кожу, а как бы вдавливают и разминают складочки.
il y a 1 an
В области подбородка кожа становится плотнее, чем на шее, благодаря этому щипки можно понемногу усиливать. Чем более выражены складочки и морщинки на кожных покровах, тем продолжительнее должен быть массаж. К концу процедуры должна возникнуть маленькая краснота, сигнализирующая о кровопритоке к тканям. В окончании нанесите на поверхность кожи легкими поглаживающими движениями ночной крем.
При существенных жировых отложениях в области подбородка есть смысл провести курс салонного электромассажа с дальнейшим наложением парафиновой маски-повязки. Электрические импульсы простимулируют местные процессы обмена, а парафин усиливает работу потовых и сальных желез, через которые выйдет собранный жир. Курс лучше проводить ранней весною или осенью.
Шаг 3-ий: смачивание и омоложение. Со временем понемногу «плывут» контуры лица, в том числе в виду потери эластичности кожи подбородка. Благодаря этому каждый раз при нанесении крема осуществляйте ритмичные похлопывания подбородка обратной стороной рук в направлении от середины к ушам.
Уход за кожей шеи лучше всего поделить на дневной и ночной. А дело все в том, что днем кожа подвергается энергичному действию факторов извне: воздух без водяного пара, ультрафиолетовое излучение, пыль. Благодаря чему быстро обезвоживается и теряет защиту. Благодаря этому от крема требуется хорошие барьерные и увлажняющие свойства.
Тогда как ночью происходят энергичные процессы регенерации, а негативное влияние сведено до минимума, лучше задействовать средства для увеличения эластичности кожи, корректировки морщин и стимуляции клеточного изменения.
Подбирая дневной крем, отдайте преимущество увлажняющим ингредиентам естественного происхождения с гелеобразной структурой. Хорошие средства могут держать огромное количество воды за счёт образования на кожные поверхности легкой воздухопроницаемой пленки.
il y a 3 ans
К подобным компонентам относятся соли гиалуроновой кислоты, хитозан, аминокислоты шелка и молока, и еще комплексные препараты на основе морских водорослей.
Для укрепления и питания кожи подходят питательные кремы с содержанием эластина и коллагена, и еще ДМАЕ (предшественник гормона стресса), эпидермальных факторов роста. При их помощи активизируются процессы синтеза, становиться лучше вещественный обмен, в клетках восполняется минус липидов, белков, витаминов. В результате замедляется природное старение кожи, становиться лучше районная микроциркуляция.
