Ученые назвали самый небезопасный возраст для появления подавлености
Согласно данным статистикам, только 10% всех зафиксированных депрессий начинаются в возрасте старше 60 лет. Все другое — это удел людей после 30 лет. А не так давно ученые и совсем вывели самый «кризисный» возраст, который выделяется высокой вероятностью появления подавлености. Они говорят, что это — 44 года. Откуда такая точность, и что представляет собой депрессия? Разбираемся подробно.
Что такое депрессия?
Многие, особенно у нас в государстве, даже в наше время насторожено относятся к этому диагнозу, считая, что он собой представляет просто капризы и скверное настроение. Впрочем на Западе депрессия входит в число самых сильных заболеваний, вместе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом 2 типа и даже онкологией. Серьезность ее состоит в том, что узнать тут же, что стресс перерастет в депрессию, невозможно, — влияет на это десяток факторов. И симптомы подавлености на самом деле часто принимаются за обычную утомленность и перенапряжение. В дальнейшем же, когда появляется уже собственно угнетенное состояние, освободится от него особенно трудно.
По правде говоря, депрессию научились определять еще древние доктора, только величали они ее по-иному — «меланхолия». Но до нас дошли древнегреческие трактаты про то, как лечить состояние это, правда, в рамках возможностей древней медицины, разумеется. Среди папирусов Древнего Египта тоже найдено много свидетельств того, что депрессия имела место и В то время. А в начале 20 столетия в РФ ее даже лечили героином, пока это вещество не попало под запрет, например, в виду того, что только усиливало проявления подавлености и приводило к суицидальным мыслям и действиям у тех, кто ею заболевал.
Сегодня депрессией считается расстройство психики, которое сопровождается упадком настроения, неспособностью испытывать радость и веселье, безразличием, раздражительностью, подавленностью, тревожностью, бессонницей, нарушением пищеварения и даже нарушением двигательных способностей. Около 65% депрессий появляется вследствие воздействия факторов извне (нервных потрясений, тяжёлых обстоятельств возникающих в жизни, постоянных напряжений, умственных перенапряжений и т.п.), около 35% не имеют внешнего воздействия, они вызваны нарушениями внутренней человеческой психики и называются эндогенными.
В каком возрасте очень часто вырисовывается депрессия?
Многолетние исследования говорят про то, что депрессия появляется в возрасте от 30 лет. Говоря иначе «подростковые» подавлености — это не что иное как неврозы, достаточно непродолжительные и вызванные перестроением подростковой психики (переходной период). Реальная же депрессия развивается в промежутке между 30 и 50 годами очень часто. Сейчас, к слову, «возраст» подавлености молодеет. Любопытный факт, что после 60 лет депрессия развивалась только у 10% оформленных случаев. Другими словами, если угнетенное состояние не проявилось до этого, оно может не проявиться и до самой смерти. Отличают говоря иначе депрессивные эпизоды или эпизодические депрессивные состояния у людей в возрасте, однако они не очень долги и не появляются сложно.
А совершенно недавно исследователи из университета Уорвика в Англии объявили, что самый большой риск появления подавлености приходится на 43-45 лет. Данный показатель был выведен согласно наблюдениям за 2 миллионами человек из довольно разнообразных стран мира. Другими словами, обследование было вполне объективным — нет привязки к территориальному фактору, потому что в любой стране условия и жизненное удобство будут совсем всевозможными. И во многих случаях наблюдения показали, что регресс психологической активности, проявление апатии, пессимизма, упадка настроения, снижение умственных навыков, проявление раздражительности и агрессии, нарушение сна и другие малоприятные симптомы подавлености появляются после 40 лет. Собственно к 43-45 годам эти все признаки все вместе приводят к тому, что доктор поставит диагноз «депрессия».
Ученые подчеркнули, что риск появления подавлености не зависит от того, что собой представляет человек в социальном проекте, какие у него доходы, все ли в порядке в супружеской жизни. Ориентировочно в том же возрасте депрессия вырисовывается и у людей у которых есть семья, и у одиноких, и у тех, кто имеет детей, и у кого их нет, и еще у бедных и не бедных.
Но, снова же, хорошая новость состоит в том, что ориентировочно к 50-52 годам эти проявления могут уменьшаться и сходить на нет. Разумеется, здесь все может зависеть от того, насколько запущена депрессия, и как тяжело она течет. Но, по словам ученых, вероятнее всего, проявления подавлености в 43-45-летнем возрасте и их уменьшение к 50-52 годам говорит о том, что организм перестраивается психологически в связи с подготовкой к старению.
