Таблица калорийности пищевых продуктов

Питательность пищевых продуктов, таблица калорийности

Необходимость человека в энергии меряется в килокалориях (ккал). Слово «калория» пришло из латыни и значит «тепло». В физике калориями меряется энергия. Одна килокалория – это подобное количество энергии, которое нужно для нагрева 1 л воды на 1 С.

Всем продуктам питания свойственна конкретная каллорийность. В реальной таблице калорийности все данные приведены в ккал, так как и на этикетках множества приобретаемых нами пищевых продуктов их каллорийность отмечена собственно в данных единицах.

Мы все знаем, что каллорийность различных пищевых продуктов не одинакова. От одних мы полнеем больше, чем от прочих.

11 months ago

К примеру, известно, что сливочное масло или сало более калорийны, чем помидоры. В следующей таблице калорийности, Вы ознакомитесь с тем, какая каллорийность, и еще состав ключевых пищевых продуктов.