Средства от отеков при беремености
Что способствует при отеках в период беременности
Мочегонные бабушкины средства от отеков при беремености предписывают очень часто. Необходимо ли принимать подобного рода препараты, есть ли другие варианты освободится от отечности, и что считается поводом для волнения? Чтобы разобраться в данном, необходимо знать причины отеков в период беременности.
Согласно данным статистики отечность встречается ориентировочно у 60% будущих мам. Это хорошо. Ведь за счёт кровотока в пуповине и плаценте, возрастает объем циркулирующей крови в организме представительницы слабого пола. Для этого нужна жидкость. Также подобным образом организм возмещает потери крови, которые бывают перед родами. Но порой отечность считается показателем тяжёлого осложнения — гестоза или позднего токсикоза беремености. Как отличить норму от патологии?
При гестозе у представительницы слабого пола увеличивается артериальное давление, причем постоянно, а в моче диагностируется белок. Если этого нет — беспокоиться не нужно.
Думать про то, как снять отеки при беремености, необходимо разве что для косметической цели, так как никакого урона здоровью они не несут. Все пройдёт после родов. Ну а для того чтобы не пугать собственной отечностью доктора, а, исходя из этого, не нагнетать его на назначение самых разных препаратов, сделайте следующее за один день до его посещения.
1. Устройте себе день разгрузки. Разумеется, питаться одними яблоками, как это рекомендуют иногда делать гинекологи, не стоит. Однако не переедать необходимо — это точно.
2. Можете отправиться к доктору утром, когда отеки еще не проявились. Также, обязательно перед визитом к доктору (в процессе которого вас в первую очередь взвесят) опорожните мочевой пузырь и кишечник, плотно не завтракайте. На протяжении дня наш вес может изменяться до 1 килограмма в одну или обратную сторону. Но доктора это не берут во внимание. Не одевайте много одежды, тёплых свитеров — они все добавляют вес.
3. Бабушкины средства от отеков при беремености дома — это практически в любое время бессолевая диета. Но соль в минимальном количестве можно и следует пить. А вот убрать соленые продукты, как то консервированная рыба, селедка, колбасы и сосиски — это можно.
4. Не одевать носки с достаточно узкой, врезающейся в ногу резинкой. Не носить узкую обувь.
А входит ли в то, что способствует при отеках в период беременности — сок клюквы, листья толокнянки, почечный чай, «Канефрон» и другие знаменитые травы и мочегонные препараты? В данном нет смысла. Жидкость должна быть в тканях для поддержки нормальной циркуляции крови. Ее избыток выйдет собственными силами. Если доктор подозревает спрятанные отеки, нарушение работы почек, тогда он может советовать вам сосчитать объем употребленной жидкости и отмеченной. Он обязан быть ориентировочно одинаковым. Для подсчета комфортно пользоваться мерным стаканом.
Кстати, о жидкости. Ограничение количества ее употребления, полное исключение черного кофе, чая — это не средства предупреждения отеков при беремености, это только ухудшит ситуацию. Грядущая мама должна пить столько — сколько желает. Однако перед посещением доктора, если визит назначен на завтра, пить вечером необходимо сдержанно. Снова-таки, чтобы не было проблем с «прибавкой веса».
И, напоследок, прекрасное средство от отека ног при беремености — это четкий режим дня и физ. активности. Отечность возникает, если долго стоять, ходить или сидеть, другими словами находиться вертикально. Желаете освободится от отеков? Прилягте. Положите ноги на валик или подушку. Это быстро поможет.
