Средства чтобы сбросить лишний вес

Обзор средств чтобы сбросить лишний вес: минусы и плюсы

Кажется, что легче – в аптеке-то вот какой выбор средств чтобы сбросить лишний вес. Таблетки, чаи, спреи от аппетита, сжигатели жира. Проглотили – и никаких складочек на талии! Стоят ли все такие способы израсходованных денег? Предлагаю разобраться!

Пилюли чтобы сбросить лишний вес

В аптеке вам порекомендуют десятки средств чтобы сбросить лишний вес, но только некоторые по настоящему помогают справиться с трудностью, да и то только при условии, что человек уменьшает себя в пище, активно двигается. Если сидеть на протяжении всего дня у компьютера, а ночью не отступать от холодильника, даже очень лучший препарат будет бессилен!

Аноректики

Это средства, уменьшающие аппетит, в виде спреев, таблеток и ароматических композиций, которые необходимо вдыхать. Перед приобретением поизучайте их состав. В аннотации указан кофеин? Поищите более безопасное средство. Маленький баллончик спрея содержит дозу, как в 300 чашках кофе! После его использования сердце стучит как неистовое, давление зашкаливает, руки трясутся, а, более того, мучает бессонница…

На коробочке средства чтобы сбросить лишний вес нет упоминания о кофеине? Перечислены витамины (аскорбиновая кислота), химические соединения (бензоат натрия), травы (почки и листы березы, корень лопуха) или эфирномасличные растения, притупляющие желание поесть? Такой аноректик ущерба не принесёт (разве что появится аллергическая реакция на какой-то из элементов, но это не опасно). Поможет ли он – другой вопрос. Зависит от того, насколько силен ваш аппетит, много ли вы едите, достаточно ли двигаетесь.

Решив ударить по чувству голода ароматерапией, тщательно подбирайте масло на эфирной основе. В числе растений, из которых получают необходимые вам ароматы, — анис, апельсин, базилик, бергамот, валериана, вербена, гвоздика, герань, грейпфрут, душица, ель, жасмин, иланг-иланг, имбирь, иссоп, каяпут, кедр, кипарис, корица, лаванда, ладан, левзея, лимон, майоран, мандарин, мелисса, мира, мирт, можжевельник, орех мускатный, мята, нероли, пачули, ромашка, розмарин, роза, и еще розовое и чайное дерево, сандал, сосна, чабрец, шалфей, фенхель и эвкалипт.

Имейте в виду: реальные масла на эфирной основе дорого стоят (от 30 до 50 у.е. за флакон). Это ясно: чтобы выжать дорогую каплю, необходимо переработать горы сырья. Доступное масло – как максимум результат разведения брендового аромата обыкновенным растит. маслом. В худшем – искусственный аналог настоящего эфирного запаха, не обладающий его лечебными характеристиками.

Определить фальшивку нетрудно: капните масло на эфирной основе на бумагу и подождите, пока испарится. Хороший продукт не оставляет пятна жира.

Плюсы. Если причина вашей полноты в переедании, аноректики смогут помочь сократить себя в пище без больших трудов с вашей стороны. Когда вы начинаете смотреть за питанием, срывы очень огорчают, и чтобы их не было, можно усмирять аппетит такими вспомогательными средствами чтобы сбросить лишний вес.

Минусы. Аноректики не приучают питаться правильно, после их отмены аппетит идет назад.

Цена от 15 у.е. за флакон масла на эфирной основе, спрей в 2-3 раза дороже.

Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ)

Если верить рекламе, высвобождает от лишних килограммов и шлаков – конечных продуктов обмена. Получают ее из специально отделанного хлопка. По составу и особенностям микроцеллюлоза близка к клетчатке фруктов и овощей. Рабочий принцип такой: разбухая в желудке, она создаёт иллюзию сытости, не переваривается и функционирует как ершик для кишечника: проходя по пищеварительному тракту, механически чистит его.

Новинка последнего времени – таблетки МКЦ, обогащенные минералами и витаминами. Они придают биодобавке дополнительные свойства – общеукрепляющие и тонизирующие.

Плюсы. Нормализует пищеварение и дает возможность обходиться меньшим количеством еды.

Минусы. Сбросить вес на одной только МКЦ очень не просто. Чтобы есть не хотелось, нужно проглотить не 3-4 таблетки, а все, что во флаконе, а это уже передозировка!

Цена — самая маленькая из всех средств чтобы сбросить лишний вес данного класса, благодаря чему, собственно, и пользуется спросом у потребителей.

Чай чтобы сбросить лишний вес

Ничего, не считая слабительных и мочегонных трав (например, как сена, брусничный лист), в этом чае нет. Некоторые сорта предназначаются не только для уменьшения веса, но и для очищения – в их состав входят сухарный порошок, свекольный экстракт, уголь активированный. Такое чаепитие может быть серьезным испытанием, так как кончается диареей.

Решив довести месячный курс до конца, может, и сбросите пару килограммов, а истощены и измучены будете, как после дизентерии.

Плюсы. Продукты от крупных изготовителей с хорошо выбранным комбинированием трав работают мягко, на самом деле уменьшают аппетит и нормализуют работу кишечника.

Минусы. Плохие фальшивки (а их слишком много) вызывают диарею и обезвоживают организм. Если в экстренном порядке высвободить кишечник от большей части его содержимого и вывести из тканей жидкость, можно за один день скинуть 3-5 кг. Но пройдут сутки-другие, и все восстановится, даже с избытком: система пищеварения опять заполнится едой, организм запасется влагой.

il y a 4 ans

При этом почки и кишечник, привыкшие к стимуляции снаружи, начнут лениться, а вы станете отекать и зашлаковываться, подсев на слабительные и мочегонные средства.

Цена очень доступная – от 5-10 у.е. за пачку.

Тайские таблетки

Запрещены в цивилизованных государствах и не прошли регистрацию на рынке России, но порой все же попадаются в столичных магазинах, торгующих восточными продуктами для поддержки формы. Не соблазняйтесь!

Когда в 1990 г. тайские таблетки поступили на экспертизу в экспериментальный Центр пищевой продукции при Институте питания РАМН, стало известно, что они содержат детали растительного происхождения и химические элементы.

Элементы растительности не вызвали упреков – это травы, классически предлагаемые для уменьшения веса. А химические элементы (фенфлюрамин, фентермин, поли-4-стиренсульфонат натрия) экспертов насторожили. Фентермин же считают психотропным средством, подобно наркотикам. Применять его в пищевых добавках запрещено!

Плюсы. Их просто-напросто нет. Уменьшение веса в таком случае нельзя считать благом. Наркоманы не мучаются от его излишка, зато вы же не станете принимать наркотики, чтобы сбросить вес!

Минусы. Американские доктора установили: у каждого 3-го, принимающего тайские таблетки, поражаются сердечные клапаны. По данным российских врачей, из-за таблеток ухудшается сон, выпадают волосы, слоятся ногти, шелушится кожа – как при тяжёлом авитаминозе.

Цена — о ней вообще речи не идет: этого добра вам даром не надо!

Фруктовые экстракты

В инструкции к средствам чтобы сбросить лишний вес данной группы часто написано что-то невразумительное, к примеру «капсула уничтожает так же калорий, сколько 15 (!) кг свежих фруктов». Правда, разъяснение, как это происходит, тоже неясное: «Фруктовые кислоты как бы связывают поступающие с пищей калории». Словно калории есть в чистом виде и их можно блокировать, как пищевой жир, и вывести из организма!

По части приема тоже есть разночтения. На упаковке написано: принимать до еды, в аннотации (раздел «Использование»): во время приема пищи, а немного выше, в разделе «Действие», клиента напутствуют: «Когда перед обедом и ужином вы принимаете одну из данных капсул…»

Плюсы. Снабжает организм аминокислотами (лизин, фенилаланин), витаминами (В6, РР, С), макро- и микроэлементами (железо, магний, кремний) и фруктовыми кислотами, которые стимулируют вещественный обмен.

Минусы. Не действует на вес, но могут использоваться только как общеукрепляющая биологическая энергичная пищевая добавка для худеющих.

Цена — от 20 у.е. за упаковку (хватает на 10 дней).

Сжигатели жира

Ничего они, разумеется, не сжигают, хотя в популярной степени стимулируют вещественный обмен и помогают хорошо переносить нагрузки физического плана. Данные средства предназначаются по большей части для тех, кто ведет энергичный жизненный образ. Взять хотя бы растительный фермент бромелайн из ананаса и папайи. Во время аэробных тренировок, когда увеличивается частота пульса и дыхания, бромелайн функционирует как катализатор обмена жиров.

Однако если вы не дружите с фитнесом, худеть на ананасовом экстракте нет смысла – как самостоятельное средство чтобы сбросить лишний вес он не подойдет. Но знающие дамы ценят эту биодобавку за другое. Бромелайн понижает уровень холестерина в крови и делает работу легче сердца, делает лучше самочувствие в предверии критических дней.

Плюсы. При активных занятиях фитнесом сжигатели жира смогут помочь похудеть.

Минусы. Не стоит рассчитывать сбросить вес на них, если ведете сидячий жизненный образ: только деньги на ветер выбросите!

Цена от 20 у.е. за упаковку.

Суперсистема шесть

Имеет много полезных соединений: 72 минерала и 12 витаминов, нормализующих вещественный обмен. Цитримакс и спирулина подавляют аппетит.

il y a 3 ans

L – карнитин и бромелайн активизируют мобилизацию подкожного жира, а липотропики расщепляют его.

Пиколинат хрома образовывает массу мышц и понижает тягу к сладкому. Имбирь, стручковый перец, экстракты ореха колы и зеленого чая увеличивают энергетический расход, помогая сжигать калории.

Плюсы. Препарат проверен на знаменитостях. Но не забывайте: если суперсистема помогла Долиной преобразиться в тростинку, это не означает, что и с вами случаться те же метаморфозы. Ни одно чудо-средство чтобы сбросить лишний вес не высвобождает от надобности заниматься самосовершенствованием .

Минусы. Без фитнеса и диеты оказывает лишь общеукрепляющее действие.