«Совы» и «жаворонки»: как отличаются эти два хронотипа?
Классически как правило делят людей на «сов», любящих посидеть до поздней ночи, а потом и спать намного дольше, и «жаворонков», которые без труда и с удовольствием встают с восходом солнца. В действительности, хронотипов больше, но мы побеседуем сегодня собственно об данных 2-ух. Чем же выделяются совы и жаворонки, помимо того, что они встают в очень разный период времени?
Последние исследования ученых говорят про то, что предрасположенность стать «совой» или «жаворонком» заложена в наших генах, а абсолютно не в сбитых биоритмах, неправильном режиме дня или сегодняшних технологиях и искусственном освещении. Предполагается, что так решила сама матушка-природа: половина людей должна проводить свой отдых полностью ночью, чтобы продуктивно работать днем, а вторая часть, которой ночью не спится, должна смотреть за безопасностью спокойно отдыхающей первой.
В основном, биоритмы или хронотипы, как теперь принято говорить, могут изменяться со временем, и это тоже естественно.
il y a 2 ans
Подростки и молодые люди без проблем могут «отгулять» напролет всю ночь, зато они потом долго спят. А вот люди в возрасте в большинстве случаев просыпаются рано, но рано же и отходят ко сну. В чем же еще состоят различия со и жаворонков?
Считается, что совы успешнее, а жаворонки здоровее
В действительности, данные факты не имеют под собой никакой настоящей и научной подоплеки. Совы ничем не успешнее жаворонков, так же как и последние не будут разниться завидным здоровьем только благодаря тому, что они рано идут спать. Ученые из Саутгемптонского университета провели любопытное обследование, которое подтвердило, что здоровье, и еще IQ у сов и жаворонков ничем не отличалось. Что же касается финансового положения, по изысканиям, охватившим ориентировочно 700 человек (сов и жаворонков поровну), у сов все же наблюдался больший материальный достаток. Но здесь, возможно, а дело все в том, что они работают продуктивнее и длительнее, чем жаворонки.
А вот данный факт на самом деле подтвержден. О каких-то особенно важных различиях говорить, разумеется, не приходится, но все таки совы показывают немного более большой уровень интеллекта, в отличии от жаворонков. Эксперимент, доказывающий это, охватил около 400 человек, которым было предложено решить некоторые тесты, например, на смекалка, быстроту реакции, запоминание, логику, и еще профильные предметы. При этом совы показали отличные результаты, хотя и с совсем маленьким отрывом. При этом даже, необходимо отметить, не играло роли, когда проводились тесты — поздними вечерами (когда жаворонков клонит в сон) или с самого утра (когда совы обязаны быть сонными и несообразительными).
Совы отличные любовники
Что же касается искусства любви, то совы, на самом деле, покажут большую изобретательность. При этом сексуальная активность и у тех, и прочих представителей 2-ух хронотипов, практически не выделяется: они занимаются любовью одинаково часто. Но вот прекрасными любовниками, как показывают опросы, оказались собственно совы. Также у сов в большинстве случаев больше партнеров по сексу, чем у жаворонков, также и не исключительно за всю жизнь, а и в тоже время.
il y a 6 mois
Зато жаворонки считаются более регулярными во взаимоотношениях, и более верными партнерами.
Жаворонки лучше работают в команде
Желаете выстроить хорошую рабочую команду? Наберите жаворонков, а не сов. Считается, что совы более креативны и предрасположены к оригинальным решениям. Но жаворонки все же — это те личности, которые готовы работать в команде, и выполняют это успешнее сов. Если совы более независимые и не вслушиваются к мнению находящихся вокруг, то жаворонки, напротив, могут вычленить из всех мнений те правильные невидимые моменты, которые помогают в решении именно необходимой задачи. К тому же, жаворонки ценят хорошие отношения в коллективе, и еще из них отрастают отличные начальники, умеющие наладить работу большинства людей «на поток».
Совы предрасположены к зависимости от плохих привычек
Согласно бесчисленным изысканиям, опросам и экспериментам, жаворонки, на самом деле, меньше мучаются от плохих привычек, чем совы. Они не предрасположены к зависимости, а поэтому достаточно с равнодушием относятся и к курению, и к алкоголю, и даже к потреблению кофе. Наверняка, благодаря этому считается, что жаворонки здоровее и живут длительнее. Утренний хронотип личности, как как правило называют жаворонков, даже в том случае, если и «подсаживается» на что-то, то без труда освобождается от зависимости. А у сов все намного проблематичнее: благодаря постоянной работы ночью в ход идут литры кофе, и еще и возможность отлично провести отдых в клубах ночью со всеми вытекающими отсюда результатами.
