Оригинальные симптомы менопаузы

Многие женщины, вступая в период менопаузы, испытуют те либо другие физические или психологические неудобства, ассоциирующиеся с данным шагом жизни.

il y a 2 ans

Однако если приливы, изменения в менструальном цикле и вагинальная сухость известны практически всем, то о многих симптомах менопаузы представительницы слабого пола просто не знают.

Так, симптомами менопаузы могут быть:

Плохой запах тела. В период менопаузы нарушается функция терморегуляции мозга, за которую отвечает гипоталамус, что заставляет мозг считать, что организм перегревается, и увеличивать потоотделение. Вкупе с гормональными колебаниями и возрастным замедлением вещественного обмена это способно привести к изменению запаха тела или возникновению зловонного запаха тела. Чтобы это не допустить, постарайтесь не позволять перегревания и потения, носите «дышащую» одежду, чаще принимайте душ, пользуйтесь сильным качественным дезодорантом-антиперспирантом, придерживайтесь принципов правильного питания и снимайте стресс расслабляющими практиками.

Глоссодиния (Синдром жжения в полости рта). Уменьшающийся уровень гормонов действует на чувствительность вкусовых рецепторов и уменьшает болевой порог. Благодаря этому в период менопаузы вы можете ощутить болевое ощущение или жжения на языке, губах, деснах либо прочих областях полости рта.

Железный привкус во рту. Из-за изменения чувствительности вкусовых сосочков языка во время менопаузы вы можете чувствовать железный привкус во рту, и еще ощутить, что некоторые продукты изменили вкус.

Сухость полости рта и стоматологические проблемы. В период менопаузы появляются или осложниться проблемы с состоянием десен и зубов. Очень высокая сухость слизистых оболочек приводит к очень сильному росту бактерий в полости рта, являющемся основой кариозного процесса и пародонтита, выражающемуся в кровоточивости и рецессии десен. С целью решения проблем пейте больше жидкости, поддерживайте гигиену рта и постоянно посещайте дантиста.

Сухость покровов кожи и слизистых оболочек. Сухость покровов кожи и слизистых оболочек в период менопаузы возникает вследствие падения уровня эстрогена, который, в том числе, в ответе за пластичность и увлажненность кожи. Без должного количества эстрогена кожа становится сухой, натянутой и склонной к появлению больших морщин. Чтобы этого не случалось, постоянно пользуйтесь увлажняющими и ночными кремами.

Кожный и вагинальный зуд. Это еще одно последствие все такой же сухости покровов кожи или слизистых оболочек, которые, если с трудностью не бороться, иссушаются и натягиваются аж до возникновения незаметных дель глаза микроскопических трещин. Эти трещинки и вызывают зуд, особенно ночью. Не стоит спешить пить антигистамины, а лучше купите насыщенный и жирный ночной крем либо особые вагинальные суппозитории, которые используйте постоянно до исчезновения симптомов.

Выпадение волос. Что сделать, в старости нечасто кто может похвалиться пышной шевелюрой. Любые изменения гармонов в организме представительницы слабого пола, будет это пубертат или беременность, сначала отображаются собственно на волосах. А с приходом менопаузы мы начнем терять волосы с двойной скоростью. Свой вклад привносит и очень высокая сухость кожи головы, очень часто вызывающая возникновение перхоти и зуд. Постарайтесь пользоваться увлажняющими и гипоаллергенными шампунями, бальзамами и масками для волос. Особенно продуктивными будут маски для волос на основе аромомасел.

Кризис сил. Кризис сил нечасто ассоциируется с менопаузой, но также и в его основе могут лежать гормональные колебания. Приступ слабости может случиться в любое время и сопровождаться головокружением, дурнотой, умопомрачением, пространственной дезориентацией.

Болезненность молочных желез и уменьшение объема молочных желез. Из-за флуктуаций эстрогена у конкретных представительниц прекрасного пола после наступления менопаузы может несколько снизиться полнота груди, аж до того, что приходится уменьшать размер бюстгальтера. На счастье, только у маленького числа представительниц прекрасного пола это приводит к серьезному недовольству собственным видом, который, однако, может быть скорректирован при помощи восстановительной хирургии.

Недержание мочи. Гормональные колебания приводят к сухости слизистых оболочек, вызывающей раздражение мочевого тракта, и истончению стенок мочевого тракта, что увеличивает риск недержания мочи. Эти все факторы приводят к той либо другой степени недержания мочи, что, однако, прекрасно лечится при своевременном обращении к доктору.

Бессонница. Многие представительницы прекрасного пола в период менопаузы начинают страдать от проблем со сном. Падение эстрогена нарушает функцию терморегуляции мозга.

Климакс у женщин симптомы, возраст, лечение

Отсюда происходят и тепловые приливы, которые, если они случаются ночью, будят представительницу слабого пола и мешают опять уснуть. Чтобы этого не приходилось, соблюдайте одинаковый режим сна, поддерживайте в спальной комнате прохладную температуру и не пейте никаких жидкостей непосредственно перед тем как ложиться спать.

Неспособность сосредоточиться и забывчивость. Менопауза отрицательным образом действует на речевые и остальные функции мозга, которые связаны с памятью. Это приводит к тому, что вам становится довольно проблематично запоминать новую информацию или помнить то, что было заложено в память раньше. Вероятная бессонница или очень высокая утомляемость могут ухудшить данные процессы — уставшему мозгу сложно сосредоточиться. Но не нужно паниковать — это абсолютно не старческий маразм, а лишь признак менопаузы, при серьезной степени которого может выручить гормонозаместительная терапия и лечение бессонницы.

Истончение и ломкость ногтей. Как и покровам кожи, ногтям нужно смачивание. Уменьшение уровня эстрогена приводит к сухости ногтей, что может выражаться в очень высокой ломкости и расслаивании пластин ногтя. В решении проблемы может выручить сбалансированная диета с маслами растительного происхождения, витаминами и минералами, достаточное восполнение жидкости и применение спецсредств для маникюра.

«Комплект» симптомов менопаузы различен у различных представительниц прекрасного пола. Однако если на приливы или перепады настроения жалуется до 80% представительниц прекрасного пола, то остальные, неизвестные симптомы, они могут не подмечать или списывать их на прочие расстройства здоровья. Между тем, многие симптомы менопаузы достаточно серьезны, они могут говорить о предполагаемых проблемах с сердцем, сосудами и обменом веществ, и просят врачебного вмешательства.

Необходимо прислушаться в плане здоровья и постоянно наблюдаться у доктора, если в период менопаузы возрастает:

• Артериальное давление
• Показатели свертываемости крови
• Непереносимость глюкозы
• Гомоцистеин
• Холестерин
• Вес

Так как с уменьшением уровня эстрогена резко увеличивается риск многих недугов, при наступлении постменопаузы (отсутствии менструального цикла более 12 месяцев) нужно постоянно проверять здоровье и сдавать развернутый химический анализ крови.