Первый месяц беремености

Что необходимо знать о первом месяце беремености

Первый месяц беремености не всегда откровенно определяется даже с помощью отдельных терапевтических процедур. Но все же значительная часть внимательных к собственному здоровью представительниц прекрасного пола очень быстро могут определять у себя любопытное положение. На какие признаки они опираются и вообще что необходимо знать о беремености раннего срока?

Симптомы и чувства

1. Задержка месячные. Очень часто данный признак у представительницы слабого пола, живущей половой жизнью без надежных средств контрацепции, значит наступившую беременность. Впрочем задержки бывают и не у будущих мам, и тому слишком много причин. Это может быть и обычная простуда, и ухудшение какого-нибудь постоянного болезни, и патологии щитовидки и яичников, и даже стрессы. Пожалуй, нет такой представительницы слабого пола, у которой никогда бы не случались задержки по невыясненым обстоятельствам.

2. Токсикоз. Тошнота и рвота — собственно такие первый месяц беремености признаки имеет у большинства женщин, правда по-разному выраженные. Кто-то мучается легкой тошнотой перед завтраком, а у кого-то выходит обратно все съеденное и выпитое, ситуация может быть такой тяжёлой, что потребуется стационарное лечение. Хотя, победить токсикоз скорее всего не возможно, необходимо просто перетерпеть. В большинстве случаев такие же недомогания исчезают сами собой к 12-14 неделе.

3. Нагрубание молочных желез. Причем заметное, бемподобное с тем, что бывает практически у всех дам во второй фазе менструального цикла. Грудь может даже увеличиться в размере. У большинства женщин первый месяц беремености чувства вызывает переполненности молочных желез, повторнородящие описывают, что аналогичное чувствуется, когда происходит приток молока. В большинстве случаев уже на подобных первых сроках может начать чуть-чуть выделяться молозиво.

4. Очень высокая базальная температура и температура тела. Происходит это благодаря действию гормона прогестерон. Базальная температура (температура в заднем проходе) у будущих мам в большинстве случаев выше 37 градусов. Более того, в первые недели может чувствоваться жар. Явление это малоприятное, но временное. Главное не спутать с ним ухудшение какого-нибудь постоянного болезни или инфекцию.

5. В первый месяц беремености выделения просвечивающиеся и обильные нередко появляются. Это снова-таки связано с гормональной перестройкой организма и не должно волновать. Иное дело, если выделения идут с примесью крови, гноя или имеют плохой запах — в данном варианте в первую очередь необходимо сходить к доктору и сдать гинекологические мазки.

6. Нередко в первый месяц беремености болит живот. Если малоприятные чувства не доставляют большого неудобства, появляются нечасто и не регулярны — поводов для волнения нет.

И это абсолютно не все потенциальные симптомы. Наблюдается усиление либо наоборот потеря аппетита, утомленность, учащенное мочеиспускание и т. д. Данные признаки считаются сомнительными и могут находится у не беременных, но очень чувствительных представительниц прекрасного пола.

Точно определить беременность на первом месяце можно исключительно с помощью УЗИ и анализа крови на ХГЧ. Тесты на беременность порой совершают ошибки, также как и доктора, осматривающие собственных пациенток.

Потенциальные патологии

Как все знают, именно в начальные месяцы беремености очень часто происходят выкидыши.

il y a 3 ans

В большинстве случаев этого избежать не выйдет, да и не стоит. когда у плода есть хромосомные или другие патологии в организме, не совместимые с внеутробной жизнью. А в остальных же случаях можно скорректировать ситуацию в хорошую сторону, если своевременно спохватиться.

1. Тонус матки. Отдельно взятый, иногда появляющийся тонус матки. В первый месяц беремености боли в области матки — это разновидность нормы. Однако если тонус начал волновать постоянно и продолжается по паре минут — нужно показаться доктору.

2. Выделения. Нормой считаются лишь просвечивающиеся выделения без запаха. С зловонным запахом могут говорить об инфекции или дисбактериозе влагалища, что легко лечится. Более опасна выделения крови. Месячных у будущих мам не бывает, а кровь из влагалища в большинстве случаев возникает вследствие отслойки плаценты, что может завершиться самопроизвольным прерыванием беремености.

3. Частое мочеиспускание. Многие это считают признаком беремености, но конкретно на первых ее сроках такой признак чаще считается показателем болезни системы мочевыделения, чаще — цистита, воспаления мочевого пузыря. В основном, при этом заболевании мочеиспускания болезненны.

4. Постоянная рвота. Токсикоз, как мы уже писали выше, бывает разнообразным. Однако если еда абсолютно не усваивается, после любого приема пищи или после любого питья появляется рвота, нужно неотложное лечение чтобы избежать очень тяжёлого состояния — обезвоживания.

От того какое в первый месяц беремености питание как правило будет зависеть очень многое. Если представительница прекрасного пола на первых сроках будет испытывать минус в каких-нибудь питательных веществах, это может особенно негативно отразиться на развитии эмбриона, а на поздних — привести к рождению лёгкого ребенка.

Это не является секретом, что грядущая мама должна питаться чуть-чуть плотнее «добеременной» нормы. Примерно на 300 ккал. Но в эти калории должна входить в основном протеиновая еда, но исключительно не животные жиры и белки, так как они приводят к быстрой прибавке веса. В среднем грядущая мама должна принимать 2500 ккал в день. Питательность каждого продукта можно прочитать на его упаковке (питательность указывается в расчете на 100 гр продукта).

Среди витаминов нужно особенно выделить фолиевую кислоту. У будущих мам необходимость в этом витамине в несколько раз больше, чем у привычного человека и составляет 400 мкг в день. Получить столько из пищи бывает сложновато. Минуса в фолиевой кислоте не испытуют разве что только вегетарианцы, так как этот микроэлемент содержится в зеленом горошке, салате, петрушке — другими словами в тех продуктах, которые не ежедневно бывают у нас на столе, тем более зимой года. Благодаря этому доктора советуют начинать пить таблетки фолиевой кислоты. Сделать это лучше всего еще за 2-3 месяца до планируемого зачатия и продолжать прием всю первую половину беремености. Данный витамин нужен для предупреждения патологий нервной трубки у ребенка. Доза выбирается персонально для любой женщины. Для тех, у кого уже были выкидыши дозировка, в основном, больше. Если дама уже употребляет комплексные витамины, то дополнительный прием этого витамина, вероятнее всего, не понадобится. Нужно одновременно с доктором выучить состав принимаемых витаминов.

Рекомендованное питание в различные триместры, в основном, несколько отличается. Так, в третьем триместре вряд ли можно обойтись без пищи, содержащей огромное количество кальция, ведь собственно в данное время ребенок тем более в нем нуждается, у него развивается костная система. Если кальция будет недоставать, с ребенком навряд ли что-нибудь случится — все что необходимо он возьмёт из запасов маминого организма, а вот у самой мамы скорее всего начнут портиться ногти, разламываться зубы и т. д. Более того, главное питаться таким образом, чтобы не набирать вес сверх нормы, так как ожирение, даже в легкой степени, в первую очередь плохо отобразится на вынашивании. Другими словами, если говорить про первый месяц беремености, что в данном этапе основное, то, наверное, это питание, ну и, разумеется, замечательный психологический настрой.

Что еще необходимо знать

Каждая грядущая мама должна понимать, что от ее стиля жизни, а жизненный образ — это и питание, и привычки, полностью теперь зависит здоровье ее грядущего ребенка. Благодаря этому нужно избавиться хотя бы от подобных «токсичных» для ребенка привычек, как курение и потребление спиртных напитков, пускай даже это «легкие» сигареты и такое же «не тяжелое» пиво. Многие полагают, что бросать курить беременным вредно, однако это миф, причем довольно небезопасный. Бросать курить всегда полезно, и всем.

Чуть-чуть вернемся к вопросам питания и его качества. Теперь вы отвечаете не исключительно за себя, а поэтому от опасного питания нужно отказаться. А опасная, и просто бесполезная еда — это полуфабрикаты, жареные пирожки, которые продают на рынках, фаст-фуд и аналогичное.

У всех беременных уменьшается иммунитет, а поэтому подхватить разные инфекции особенно просто. Нужно предпринять все потенциальные меры для того, чтобы уберечь себя от источников заражения. Если есть возможность нужно отказаться от общественного автотранспорта и посещения мест с сильным накоплением людей. Если это невозможно, то необходимо привыкнуть задействовать оксолиновую мазь — мазать ею полость носа в межсезонье и во время зимы, другими словами в те периоды, когда бушуют ОРВИ и грипп.

Если потребовалось лечение или прохождение каких-нибудь процедур, то делать это собственными силами также не следует. Возьмём, например, флюорографию, которую лучше всего проходить каждый год. Но будущим мамам она вредна, также как и многие лекарства. Некоторые лекарства окажут токсическое, очень плохое воздействие на плод, даже привести к его гибели. Благодаря этому любые лекарства назначаются доктором, который проинформирован о положении собственной пациентки.

Ну и, напоследок, помним о собственном психологическом удобстве. Попытайтесь меньше беспокоиться, не читайте и не слушайте страшных историй о беремености и родах от знакомых и чужих людей. Отдыхайте, набирайтесь сил. Пускай живот на первом месяце беремености еще абсолютно не виден, но крошечный ребенок в середине вас уже хорошо развивается и ощущает все то же, что и его мама.