Педагогический прикорм
Как организовать педприкорм при грудном вскармливании
Прикорм при грудном вскармливании начинают давать в возрасте около 6 месяцев. И если ваш ребенок находится полностью на естественном грудном вскармливании по требованию, вы же не готовитесь прощаться со столь полезной и полюбившейся ему пищей еще долго, а уже настало время вводить прикорм, да и сам ребенок с любопытством поглядывает в мамину тарелку, значит, пора давать ему взрослую пищу. И может быть, по новой методике.
Педагогический прикорм что это такое
Введение прикорма — решающий момент в жизни любой семьи. И данный же момент вызывает слишком много вопросов. Что сделать, если ребенок отказывается есть что-то, не считая груди? Если ваш ребенок «нехочуха», советы ниже конкретно для вас.
Педагогический прикорм (педприкорм) — это система питания ребенка первого года жизни, которая преследует цель не столько покормить ребенка новыми для него продуктами, сколько познакомить с новыми предпочтениями и видами пищи. Все нужные питательные вещества ребенок получает из грудного молока, но в то же время его организм адаптируется к «взрослой» пище. Как правило, педиатрическая схема введения прикорма, ее же называют еще традиционной, нацелена на ту же цель. Однако существует несколько радикальных отличий. Классику перевода ребенка на общий стол и минусы и плюсы педагогического прикорма мы будем рассматривать ниже.
Сегодня тем деткам, которые находятся полностью на естественном грудном вскармливании, не советуют давать никакой другой пищи до достижения возраста в 6 месяцев. К этому моменту ребенок уже умеет отлично сидеть, у него фактически угас рефлекс выталкивания языком твёрдой пищи, вероятнее всего, возникли первые зубки. Эти все признаки говорят про то, что ребенок уже может воспринимать новую пищу. Но главным критерием того, что ребенок готов получать прикорм, в том числе педагогический, считается его пищевой интерес, другими словами, он желает подражать маме, также как и она, брать кусочки еды из тарелки и отправлять их в рот.
С чего начинать педприкорм при грудном вскармливании, с каких блюд или продуктов? Введение новой для ребенка пищи начинают с микроскопических количеств продуктов, другими словами буквально нескольких крошек или капель. Примерно, это кол-во, которое умещается в щепотке между указательным и большим пальцем, на самом конце чайной ложки, или один глоточек, на дне кружки, если идет речь о жидком продукте. Ориентировочно подобное количество пищи ребенок получает пару раз в день с 6 до 7 месяцев. В большинстве случаев за этот очень длительный период ребенок успевает перепробовать фактически все ключевые блюда, которые привыкли готовить в семье. Другими словами ребенок ест с общего стола. Конечно, что это не должна быть кулинарная экзотика, а обыкновенные классические блюда, которые повседневно готовит каждая хозяйка. Нужно следить за реакцией ребенка, только не перекармливайте его!
Дальше, кол-во съедаемой малышом пищи понемногу становится больше до нескольких чайных ложек, но не забывайте, что никакая схема педагогического прикорма не заменяет вскармливание грудью, а его будет дополнять. Часто в другом полугодии жизни грудного кормления больше привязаны ко сну ребенка, а педприкорм он получает тогда, когда приходит период перекусить маме. Даже после года, когда ребенок может поглощать уже очень и очень много твёрдой пищи, он продолжает запивать ее грудным молоком и прикладываться перед тем как ложиться спать либо просто так, когда ему хочется ближе поговорить с мамой.
Правила педагогического прикорма
1. Не давать пробовать возможные аллергены. К ним в большинстве случаев относятся ярких цветов овощи, ягоды, фрукты. Если ваш ребенок аллергик, вы можете попробовать педприкорм, но крайне осторожно. Начните с гипоаллергенных продуктов. Давайте пробовать не больше одного блюда в день и нужно следить за реакцией ребенка. В первую очередь давайте ребенку грудь после прикорма. Исключите из собственного питания все аллергены. Не давайте никакого прикорма в период ухудшения аллергической реакции.
2. Не надо готовить пищу полностью без соли, сахара и нейтральных для желудка (не заостренных) приправ. Не нужно волноваться про то, что во «взрослой» пище есть соль, сахар, приправы. Во-первых, их маленькое количество при любых обстоятельствах попадает к ребенку с грудным молоком, а второе, кол-во данных веществ в микродозах столь мало, что не окажет значительного воздействия на желудок ребенка, а будет, наоборот, помогать его безболезненной адаптации к пище с общего стола.
3. Не дать ребенку утратить пищевой интерес. Не стоит потворствовать его пристрастиям (а они в первую очередь возникнут), необходимо предлагать различные продукты. Если ребенок съел 3-4 чайные ложки одного блюда, но просит продолжения, отвлеките его и дайте что-нибудь другое. До достижения полутора лет ребенок должен ознакомиться со всем спектром блюд, которыми привыкли питаться в его семье.
Педагогический прикорм: за и против
К хорошим качествам относят следующее.
1. Нет надобности готовить еду конкретно для ребенка, выделять время на его питание, регулярно пользоваться блендером, измельчать пищу или тратиться на баночки с готовым питанием, коробки быстрорастворимых каш. Ребенок изначально начинает есть все с общего стола.
2. Замечательный аппетит. Так как ребенку еда сильно не навязывается, он кушает с радостью и сразу привыкает к тому, что ест все члены семьи. Сколько раз вы слыхали от мамочек истории про то, что ребенка «невозможно ничем покормить». Это происходит вследствие того, что из кормления ребенка выполняют целый отдельный ритуал, не позволяя его к общему столу, так как «еще рано», «станет грязной», «обольется» и так дальше. Традиционный педиатрический прикорм — это не очень успешная схема прикорма в данном плане. А вот педприкорм дает возможность решить проблему.
Наблюдая за старшими домочадцами, которые с радостью уплетают собственный обед или ужин, ребенок развивает собственный пищевой интерес. Этому же содействует и то, что мама позволяет ему, по мере возможности, кормить себя собственными силами. Главное, чтобы вся семья показывали правильное поведение и отношение к пище, ведь ребенок, как губка, впитует все увиденное и услышанное.
3. Быстрое возникновение навыка есть пищу маленькими кусочками, неизмельченную. Совершенствование навыка тщательно жевать пищу. Во всемирной сети можно прочитать много жалоб мам на то, что их детки старше одного года еще не научились есть не измельченную «в пыль» пищу. И из-за этой причины могут питаться только в домашних условиях, где существует возможность размельчить супы, борщи, каши и другое блендером. Детки на педприкорме куда более развитые и их можно уже с 9-10 месяцев спокойно оставлять с бабушками, у которых дома нет блендера и баночек с детским питанием. Дети покушают то, что и все другие за столом.
4. Замечательный, регулярный стул, если ребенок кушает некоторые овощи кусочками. К примеру, тыкву. Известно, что регулярный стул бывает у людей, кто питает особую любовь к продуктам, богатым клетчаткой и кушает их кусками, таким образом отправляя огромное количество клетчатки в кишечник. Там она разбухнет, растягивает прямую кишку, провоцируя позыв на испражнение. Клетчаткой особенно богаты овощи.
5. Все члены семьи начинает питаться многообразно и правильно. Значения не имеет схемы прикорма какие вы применяете, педагогическая, педиатрическая ли методика вас больше вдохновляет, но ребенок должен питаться многообразно. А это означает, повседневно на столе должны быть каши, овощи, фрукты, мясо и кисломолочные продукты.
6. Быстрое обучение собственными силами пользоваться столовыми устройствами и воспитание культуры поведения за столом. А этот навык очень пригодится в детсаду.
Минусы педприкорма такие.
1. Опасность механической асфиксии. Маленький кусочек яблочка, кусочек привычного, не детского печенья, яблочка, морковки, маленький орешек и аналогичное слишком опасно для малышей аж до 3-4 лет жизни. Много детских жизней это унесло. Если уж вы сажаете ребенка за общий стол, то побеспокойтесь о том, чтобы никакая жесткая еда, даже ее небольшие кусочки, к ребенку в рот не попали.
2. Аллергии. При традиционном прикорме продукты вводятся по очереди и довольно медленно. Существует возможность проследить, на что ребенка отреагировал расстройством стула и сыпью на лице и теле. При педприкорме же это проблематично. Хотя тоже возможно, если мама не будет лениться и станет записывать все то, что семья кушала.
3. Все члены семьи вынуждена питаться по конкретным правилам. Да, никаким чипсам, фастфуду, острому перцу, аджике, горчице и аналогичному на столе не место. Как минимум пока… Это есть в наличии ребенка не стоит.
4. Необходимость частой уборки в кухонной комнате и стирки. Малыши, сидящие за столом со взрослыми, хватают пищу руками, размазывают по себе, по одежде взрослых, мебели и т. д. Что прибавляет маме забот.
Врач Комаровский о педагогическом прикорме говорит, как просто о популярной тенденции, прихоти взрослых. И что эта схема возникла после того, как стало востребованным питание ребенка грудью по требованию. Нередко мамы дают грудь деткам старше года раз в 30-60 минут. Естественно, что желудок малышей регулярно полон грудного молока, и у них абсолютно нет аппетита. Ну а подобным образом, посадив их за стол со взрослыми, можно достигнуть, что они хоть что-нибудь съедят. Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию (АКЕВ) тоже не считает педагогический прикорм единственно правильным и не лишенным минусов. Этот термин не научный. Его ввел один из опытных консультантов по вскармливанию грудью. Потому интересоваться про педприкорм у собственного педиатра, пожалуй, не имеет смысла. Навряд ли он в курсе про то, что это такое.
Если вы боитесь кормить ребенка регулярно с общего стола, можно попробовать выборочное введение педприкорма. К примеру, порой готовить ребенку отдельно, а порой садить за общий стол. Тем более это важно в возрасте одного года, когда малыши любят все изучать, сидеть же в собственном стульчике, «теряя время», они абсолютно не хотят.
