Обезболивание родов

Обезболивание родов без лекарственных средств

Практически все рожающие представительницы слабого пола в самой разной степени испытуют боль. Чего же появляется боль во время рождения ребенка? В первую очередь, во время схваток (в I периоде родов) раскрывается шейка матки, в которой имеется множество рецепторов, очень чувствительных к боли. Более того, уменьшается сама матка, натягиваются ее связки, брюшина, меняется давление в середине полости живота. Боль в результате этих всех изменений в большинстве случаев тупая и часто ощущается не в том месте, где появляется, — в большинстве случаев она отдает в крестец и поясницу.

Перед рождением ребенка, потому что растягиваются ткани снизу семейного канала, возникает иная боль: она ощущается во влагалище, прямой кишке, промежности. Также известно, что негативные эмоции, страхи перед родами у конкретных представительниц прекрасного пола уменьшают порог болевой чувствительности, благодаря этому схватки и потуги воспринимаются ими как сильные боли.

Как можно обезболить роды

Есть медикаментозные и немедикаментозные способы обезболивания родов. Медикаментозные способы обезболивания родов очень часто используются, если в родах есть какие-нибудь осложнения, и, естественно, при своевременных родах (кесаревом сечение). А вот при нормальных родах отлично помогают правильное дыхание, положение и поведение во время схваток, массаж, и природное обезболивание.

Для того чтобы выучиться этим простым немедикаментозным способам обезболивания родов, лучше всего еще в период беременности посетить курсы подготовки к родам, где грядущая мама узнает про то, как протекаю роды, научится дыхательным упражнениям, которые дадут возможность сосредоточиться на дыхании во время схваток и отвлечь внимание от боли.

Природное обезболивающее средство

Главное обезболивающее средство дано нам природой. Речь идет об эндорфинах – отлично популярных нам гормонах счастья. Только представьте, эти гормоны в немалом количестве вырабатываются во время родов.

Эндорфины обладают обезболивающим и тонизирующим воздействием, и выбрасывается в кровь собственно во время схваток. Однако чтобы организм получил большое количество такого « натурального анестетика», нужен хороший психоэмоциональный настрой роженицы.

Хорошее положение и поведение в родах

Если нет никаких противопоказаний, представительница прекрасного пола может подобрать подобное положение и подобный тип поведения, которые покажутся ей самыми комфортными. Для кого-то комфортно будет находиться вертикально: ходить, стоять, покачиваться, наклоняться и принимать разные позы, призванные разгрузить позвоночник.

Кому-то легче переносить схватки лежа (основное – не лежать на спине, так как матка сдавит нижнюю пустотелую вену, ток крови к сердцу перекроется, понизится давление, закружится голова, возможна потеря сознания). Смена положения – первое и самое природное желание при любом дискомфорте.

Массаж, как обезболивающее средство

Массаж, как и дыхание, способна заметно сделать меньше боль в родах. Делать его может сама представительница прекрасного пола или кто-нибудь из присутствующих на родах (супруг, близкие люди, акушерка). Массаж отлично расслабляет, также, он отвлекает представительницу слабого пола от боли.

Цель массажа во время схватки – максимальное релаксация вашего организма. Есть очень много вариантов и точек приложения для массажа в родах, в большинстве случаев применяют следующие приемы массажа – поглаживание, растирание, разминание или надавливание, однако наиболее важными остаются традиционный приятный массаж на все мышечные группы спины, массаж крестцовой области, низа живота и поверхности внутри бедер. Кожу части которая находится снизу живота можно поглаживать (от центра к бокам), также разрешено делать эти движения в области поясницы.

Обезболивающее средство: правильное дыхание

При умелом применении правильного типа дыхания во время схватки мы добиваемся легкого приятного головокружения. Собственно сейчас происходит выброс «спасателей»-эндорфинов. Кроме обезболивающего эффекта, правильное дыхание содействует активации родовой деятельности, ведь матка – мышечный орган, и для его результативной работы нужна обогащенная кислородом кровь.

И разумеется, ребенок, испытывающий во время схватки пускай и естественную, но все же нехватку кислорода, будет вам очень благодарен, т.к. если правильно дышат, то ребенок получит больше кислорода.

В начале схватки необходимо сделать полный выдох через рот, а потом глубоко вдохнуть через нос. Это говоря иначе экономное дыхание. Некоторым представительницам прекрасного пола во время схватки легче дышать «по-собачьи» — часто и поверхностно. В конце I периода родов, когда головка ребенка опускается вниз, появляется желание потужиться, а делать этого еще нельзя. Для того чтобы одолеть желание это, можно дышать «на счёт»: в первую очередь – полный выдох и глубокий вдох, а потом – несколько коротких вдохов – выдохов (от 1 до 5 и в обратном порядке), заканчивающихся долгим выдохом через вытянутые в трубочку губы.