Напиток из имбиря

Как подготовить имбирный напиток

Напиток из имбиря — замечательное бабушкино средство для поддержки иммунитета, лечения простуды и борьбы с большим весом. Корень имеет фактически все нужные человеку витамины, минералы и аминокислоты, обладает способностью чистить организм от веществ которые вредны для здоровья и благоприятно оказывать влияние на метаболизм. В публикации мы будем рассматривать, как подготовить напиток из имбиря по всем правилам.

Эффектные рецепты чтобы сбросить лишний вес: готовим практичный чай

Общим для абсолютно всех способов, нижеприведенных, считается подготовка имбиря к завариванию. Корень необходимо почистить, а после нарезать кружочками или натереть на крупной терке. Готовое измельченное сырье лучше применять сразу, а не сохранять в холодильнике.

3 il əvvəl

Есть различные рецепты приготовления напитка из имбиря: вы можете заварить корень и собственными силами, без добавки дополнительных элементов, и еще подготовить вкусный чай с лимоном, медом и даже с чесноком.

Например, для тех, кто желает усмирить аппетит перед обедом, либо в промежутке между приемами пищи, прекрасно подойдет такой напиток: лимон, имбирь, мед необходимо заварить в термосе, дать настояться не менее получаса и принимать перед принятием еды по половине стакана. На литр воды потребуются 2 столовые ложки тертого корня, сок половинки лимона, либо просто порезанный дольками цитрус, и пара ложек меда. Для вкуса пробуйте добавить специи — корицу или гвоздику.

Еще можно подготовить очень душистый напиток: имбирь, лимон, мята завариваются в термосе или кастрюльке горячей водой, а после настаиваются примерно пол часа. На литр воды берите 2 столовые ложки имбиря, сок или кусочки лимона, пару листиков сухой или свежей мяты. При надобности напиток можно процедить. Принимайте вкусный чай не менее, чем за четверть часа до еды, а также на протяжении дня, тем более если вы очень голодны — так можно усмирить разыгравшийся аппетит.

Очень действенный напиток из имбиря чтобы сбросить лишний вес можно подготовить, если к тертому корню добавить чеснок.

5 ay əvvəl

Вкус выйдет, разумеется, не очень приятный, однако результат вам понравится. Смешайте компоненты в соотношении 1:1:20 (имбирь-чеснок-горячая вода) и заварите в термосе. Настаивайте не менее часа, а после принимайте имбирный напиток по половине стакана перед принятием еды. Единственное, не ложите компонентов больше, чем отмечено в рецепте — передозировка отдельных веществ, находящихся в корне, чревата проблемами с желудочно-кишечным трактом.

Можно заварить имбирь и с чаем зеленым: приготовьте напиток (чай) как в большинстве случаев, добавив в него несколько кусочков корня и сок лимона. Пейте маленькими дозами, так как собственно это комбинирование компонентов как правило оказывает сильное мочегонное действие.

Лечимся от простуды имбирным чаем

Если у вас наблюдаются начальные признаки болезней простудного характера, вы можете заварить имбирный напиток и принимать его по 2-3 стакана в день. Он поможет закрепить иммунитет, окажет сильное потогонное действие — выпейте положенную порцию на ночь, лягте под тёплое одеяло, а на утро заболевания как не бывало.

Напиток из имбиря и лимона для лечения простуды можно подготовить вот так: залейте 1-2 столовые ложки измельченного корня одним литром воды и нужно прокипятить в течение 15 минут, после остудите, прибавьте свежий сок лимона и мед по вкусу. Пейте маленькими глотками. Но знайте, что такой чай нельзя принимать, если у вас высокая температура. Кстати, напиток из имбиря и меда, из имбиря, лимона и меда можно применять и просто как средство для профилактики во время зимы детям и взрослым. Нужно обратить внимание, что если вы завариваете напиток первый раз и никогда не употребляли в пищу имбирь, начните приготовление чая с добавки меньших порций ключевого ингредиента: в первую очередь заварите одним литром воды 1 ст. ложку тертого имбиря, взгляните, как напиток будет воспринят организмом — не будет ли тошноты (она возможна при передозировке активных элементов корня). Если все хорошо, делайте больше дозировку до рекомендуемых 2-ух столовых ложек сырья на литр жидкости. В целях предупреждения принимайте по 1-2 стакана ароматного чая в день, и вот тогда «зимние» заболевания обойдут вас стороной.