Можно ли беременным пить кофе

Можно ли беременной пить кофе?

Можно ли беременным пить кофе в больших или в небольших количествах? Многие женщины нашего времени являются реальными кофеманками, которые не могут хорошо работать и вообще отлично себя ощущать без этого напитка. Чем же страшно кофе? Тем, что в нем содержится кофеин. В минимальных количествах он навряд ли опасен, а вот будущим мамам, выпивающим по паре чашек кофе в день, необходимо прислушаться. Хотя результаты проведенных исследований учеными различных стран довольно противоречивы, но есть данные, которые говорят о пагубном влиянии кофеина на психику плода и на процессы, которые происходят в организме представительницы слабого пола. Из-за полученных больших доз кофеина может даже случиться выкидыш или преждевременные роды. Но, как мы уже рассказывали, данные утверждения навряд ли можно считать фактами. Наверняка, значительная часть представительниц прекрасного пола из тех, которые употребляют кофе, еще и курят, и употребляют хмельной напиток (кто не любит кофе с коньяком2).

Те будущие мамы, которые спрашивают себя «можно ли беременной пить кофе», обязаны понимать какие могут быть настоящие, а не надуманные результаты от этой, можно сказать, вредной привычки. Кофеин действует на психику возбуждающе, приводит к усилению кровообращения, увеличивает артериальное давление. И если это даже отлично для беременной-гипотоника, то для гипертоника может быть смертельно опасным. Также не следует принимать кофе тем беременным, которым поставлен диагноз гестоз.

3 years ago

Всем же остальным принимать данный напиток можно порой, от одной чашечки некрепкого кофе (в первую очередь некрепкого!) ущерба не будет. Но хорошо, разумеется, перейти на кофейные напитки. Вкус их очень схож с кофе, но кофеин они не имеют. Еще одно не очень милое для беременных свойство кофе состоит в том, что оно считается мочегонным. А на больших сроках беремености, когда позывы в санузел и так в норме учащены, также и ночью, эта характерность очень неприятна.

il y a 1 an

Растворимый кофе еще и вызывает изжогу из-за его высокой кислотности.

А можно ли беременным пить кофе с молоком или это приравнивается к неразведенному напитку? Инстинктивно можно догадаться, что в таком случае напиток, быстрее всего, будет не очень крепким. Хорошо, если вы будете разбавлять напиток настоящим молоком или сливками, в исключительном случае — сухим молоком. А вот приобретать и пить пакетики типа «3 в одном», да еще и напичканные всевозможными ароматизаторами (со вкусом. ), не стоит.

Кстати, кофеин содержится и в чае, и в некоторых остальных напитках, к примеру, какао, потому и их не стоит пить очень много и заваривать чрезмерно прочно. В зеленом чае, который является более полезным для здоровья, чем черный, благодаря содержащимся в нем микроэлементам, кофеина содержится больше. Благодаря этому беременным стоит предпочтение отдавать фруктовым чаям, компотам. Также крайне полезны отвары из сухих фруктов. А кофе и чай не стоит покупать наиболее дешевые и в пакетиках. Пробуйте заварить пакет недорогого чая. На стенках кружки останутся коричневые пятна и разводы, это воочию говорит о высоком содержании в нем красителя. Но там есть и ароматизирующие вещества, будьте уверены, даже, если данная информация и не отображена на упаковке. То же можно сказать и про растворимый кофе, который реализуется в настоящий момент очень плохого качества. Здесь бьют в набат даже онкологи.

В столь значимый период собственной жизни нужно быть внимательным к собственному здоровью и не применяйте продукты плохого качества.