Уход за стопами: отличные советы в SOS-ситуациях

Наши стопы передвигают нас во всем мире в любую погоду и нередко втиснуты в жёсткую, давящую обувь. Благодаря этому не удивляет, что порой они мучаются от заболеваний и болей: грибка, обильного потоотделения, мозолей и прочих проблем. Дальше вы узнаете как необходимо действовать, чтобы вернуть стопам здоровье и внешний красивый вид.

От природы пот не имеет запаха, однако при контакте с кожными бактериями появляется малоприятный запашок.

il y a 1 an

Ноги активно потеют в жару, но ошибочная обувь также будет причиной выделения пота.

Летом нужно носить максимально открытую обувь: сандалии, шлепанцы, босоножки. Нога в них отлично проветривается, а пот быстро выветривается. Во время зимы выбор обуви, разумеется, ограниченный, но кожаные изделия и кедровой древесины отлично себя зарекомендовали с точки зрения проницаемости воздуха. Впитывающие стельки — замечательный способ спрятать аромат пота. Однако что еще можно предпринять, чтобы сделать меньше потливость ног?

• Носи хлопчатобумажные носки и меняй их при первом намокании.
• Применяй содержащий хмельной напиток дезодорант для обуви и парфюмированные стельки.
• Приобрети несколько пар обуви, чтобы успевать высушить мокрую обувь.
• Принимать ванны для ног.

Зуд, жжение и шелушение стоп — стереотипный признак грибка. А тёплая влажная среда кожи между пальцами для него идеальна. Инфицирование грибком происходит при прямом контакте с зоной распространения, к примеру, при хождении без обуви рядом с бассейном или по полу сауны.

Чтобы дело дошло до инфицирования, возбудитель должен одолеть слой защиты кожи — этому помогают небольшие ранки. Люди со слабым иммунитетом имеют шансов больше заболеть грибком.

Он затрагует ногти и подошвы стоп. Чтобы освободится от него, необходимо принимать противогрибковые препараты — антимикотики. При не сильном распространении инфекции достаточно наносить на территорию поражения крема, мази и пудру.
Следующие рекомендации смогут помочь избежать заражения грибком и быстро освободится от него:

• В людных местах всегда носи обувь.
• При первых симптомах появления грибка обратись к терапевту.
• Регулярный, фундаментальный уход за ногами предохраняет появление грибка.
• Избегай повреждения кожи стоп — носи хорошую обувь.
• Создай сухую среду — носи дышащие носки и обувь.
• В случае заражения постоянно меняй полотенца и носки, стирай их при температуре 60 градусов.

Знакомая ситуация: после долгой прогулки на стопах появляются места вдавливания, и на следующий день на их месте создается большой пузырь. Что сделать?

Первое — проколоть пузырь. Продезинфицируй швейную иголку и саму мозоль, вколи иголку в пузырь — из него потечет жидкость. Потом необходимо обеспечить условия для заживления ранки — обезопасить ее пластырем от натирания и проникновения бактерий. На ночь пластырь следует снять, чтобы рана проветривалась и быстрее затянулась. Небольшие мозоли лучше не трогать — они исчезают сами.

Как еще можно сделать быстрее заживление мозоли?

• Носить свободную, удобную, не натирающую обувь.
• Разносить новую обувь на коротких дистанциях.
• При появлении мест сдавливания приклеить на них пластырь.

Из-за неправильного или недостаточного ухода за стопами, травм ногтя или тесной обуви один или несколько ногтей пальцев ног могут врасти в кожу. Также врожденная широкая ногтевая форма помогает врастанию.

Для него отличительно продвижение боковых краев ногтя под кожу в ногтевое ложе, что приводит к разрастанию ногтевой складочки кожи. Очень часто врастает ноготь большого пальца. Уже на данной стадии появляются ощущения боли, и со временем может развиться воспаление — палец станет красным, толстым и тёплым, порой из него выходит гной. В худших случаях воспаление начинает распространяться к телу и вызывает инфицирование крови. Чтобы избавится от проблемы вросшего ногтя, нужна профессиональная помощь.

Подошвенная бородавка является одной из очень популярных видов бородавок. Ее непросто узнать, так как она принимает разные формы. Обычным для нее считается внезапное отличие между здоровой кожей и ярко выраженным ороговением. Подошвенные бородавки растут в середину и вызывают боль.

Основой появления подошвенных бородавок считается вирус папилломы человека (ВПЧ). Заражение выполняется через прямой контакт с ороговевшими кожными чешуйками к примеру, в бассейне или в общественных саунах.

Избавиться собственными силами от подошвенных бородавок нельзя, нужна терапия, которая в себя включает использование нескольких препаратов. Более того, есть разные физические способы лечения: замораживание, выскабливание, удаление лазером, облитерация, операция , фотодинамическая терапия.

При первом подозрении на наличие подошвенной бородавки необходимо обратиться к врачу.