Польза кофе для представительниц прекрасного пола
Кофе не вреден! — в конце концов порадовали ученые. Наоборот: поступают все новые информацию об исключительной пользе этого напитка.
Результаты закончившихся в Америке, Японии и отдельных Европейских государствах продолжительных исследований показали: у тех, кто пьет 5 и более чашек кофе в день, меньше риск диабета и заболеваний сердца. Кофеманы реже мучаются от камней в почках и желчном пузыре, подагры, возрастной потери памяти и даже от… венерических заболеваний.
Пьем, господа кофеманы! Пока снова не запретили… Итак, какую пользу может принести «черный принц в кофейной чашке»?
Минус инфаркт, плюс либидо
Фильтрованный кофе (по-американски) даже в немалом количестве не повышает риск сердечно-сосудистых недугов у многих людей. К такому выводу пришла интернациональная команда ученых из Мадридского университета и Гарвардской школы здоровья населения в результате 20-летних наблюдений за 128 тысячами мужчин и представительниц прекрасного пола.
Искатели увидели, что страстные кофеманы чаще курят и злоупотребляют алкоголем, реже пьют чай, принимают витамины и меньше занимаются спортом. Однако даже при учете данных обстоятельств риск развития инфаркта у них не увеличен.
Вывод понятен: кофе оберегает сердечно-сосудистую систему.
Это подтверждается дополнительным исследованием, которое длилось 15 лет, с участием более 27 тысяч представительниц прекрасного пола в возрасте от 55 до 69 лет. Выпивавшие в день 1-3 чашечки кофе на 24% реже умирали от сердечно-сосудистых и прочих заболеваний, которые связаны с воспалениями, чем те, кто не пил кофе вообще. И это все благодаря содержащимся в кофе антиоксидантам.
Внимание, мужчины! Кофе увеличивает либидо у представительниц прекрасного пола.
Под воздействием кофеина возрастает необходимость в сексе, так что не забывайте на свидании предложить даме чашечку кофе. Но не забывайте: виагроподобное действие кофе оказывает исключительно на тех дам, которые пьют его иногда, а не потребляют повседневно и в немалом количестве.
Про то, что любители кофе имеют намного низкий риск развития диабета второго типа, наш журнал писал еще в 2004 году. А вот что новенького, так это недавнее открытие гарвардских ученых, которые установили, что 6 чашек кофе в день уменьшают риск диабета для сильного пола вдвое, а для представительниц прекрасного пола – на треть.
Иначе говоря мужчин кофе оберегает от диабета лучше. В исследовании приняли участие 125 тыс. людей. Буквально следом похожие результаты были получены и в Голландии.
Чашка кофе не только возвращает бодрость, но и делает лучше память, конкретно у пожилых. К такому выводу пришли исследователи из университета Аризоны, проведя эксперимент в группе людей старше 65 лет. Они тестировали способности к запоминанию в 8 часов утра и в 16.00. И в том и другом случае участники выпивали по чашке кофе, только одни с кофеином, иные без. Стало известно, что при употреблении привычного кофе память к вечеру не снижалась.
На подходе применение кофе для предупреждения заболевания Паркинсона. Врачи изучили общее состояние организма более 8 тысяч американцев японского происхождения за 30 лет и выявили, что люди, выпивавшие более 3 чашек кофе в день, заболевали паркинсонизмом в 5 раз реже. Схожие прогнозы даются и в отношении заболевания Альцгеймера.
Кому кофе не по вкусу
И все же сомнения остались: чего же так долго нас уверяли в спорности сего напитка? Ведь неблагоприятное воздействие кофе на организм подтверждалось не менее компетентными и масштабными исследованиями. И на это, кажется, получен ответ.
Оказывается, вред кофе для определенного человека определяется генами.
«Негативный эффект кофе на сердце зависит от генетических свойств определенного человека», – пишет The Journal of the American Medical Association, ссылаясь на обследование с участием 4028 человек, которое провела интернациональная группа исследователей из университета Торонто, Гарвардской школы здоровья населения и университета Коста-Рики.
Кофеин «перерабатывается» при помощи ферментов, работу которых контролирует особенный ген. В зависимости от его варианта расщепление кофеина у различных людей может протекать быстрее и очень медленно.
Генетические тесты показали, что у носителей «медленного» варианта гена риск развития инфаркта миокарда возрастал с каждой употребленной чашкой кофе. А у владельцев «быстрого» гена, выпивавших до 3 чашек кофе в день, риск инфаркта оказался даже меньше, чем у потреблявших менее чашки повседневно.
«Одна чашка кофе в день принесет только пользу не зависимо от генетических свойств, – считает автор исследования Ахмед эль-Сохеми. – А вот больший объем кофе может быть и вредным. Так что людям, не знающим, какой вариант гена они несут, лучше исполнять сдержаность».
Мы бы добавили от себя: если вам кофе не по вкусу, то и не приучайте себя к напитку.
il y a 1 an
В конце концов, нам, кофеманам, больше достанется!
| Факты о пользе кофе
Кофе увеличивает результативность антибиотиков Кофе не вреден беременным Кофе оберегает от подагры Кофеин снимает боль в мышцах Кофе оберегает от цирроза Кофе понижает вред от курения il y a 4 ansОднако если человек при этом – энергичный покупатель кофе, риск увеличивается только в 3 раза. Эти сведения были размещены в Journal of Epidemiology and Community Health. Правда, онкологи напоминают, что лучший способ предупреждения рака мочевого пузыря – это полный отказ от курения.  |