Клюквенный морс при беремености
Клюквенный морс при беремености: как пить и для чего
Есть один напиток, который для всех подряд представительниц прекрасного пола считается целительным. Идет речь о клюквенном морсе. Его при беремености можно и необходимо пить. Что же такого отличного есть в этом напитке и как его готовить?
Состав, вкус и хорошие свойства
Клюква — поразительно полезная ягода. В ней содержится большое количество витаминов и микроэлементов: витамины группы B, С, фосфор, натрий и др. Некоторые доктора даже советуют поменять клюквой комплексные витамины. Оно и правильно, ведь каждый препарат, даже биологически энергичная добавка, влияет на печень. Лучше все настоящее. Тем более при беремености, когда любое принятое лекарство в самой разной степени попадает в организм нерожденного пока еще ребенка.
Вкус у клюквы — кисленький или сладко-кислый. Но но тем не менее, если прибавить в нее чуть-чуть сахара, выходит весьма и весьма вкусно.
В большинстве случаев клюкву советуют принимать в виде морса. Другими словами перемешивать ягодки с водой. Клюквенный морс имеет массу хороших свойств:
- считается не тяжёлым мочегонным средством;
- может применяться без консультации доктора и каких-нибудь предварительных анализов;
- выводит из организма токсины;
- оказывается антибактериальное действие;
- сбивает большую температуру при заболевания;
- содействует уменьшению отечности;
- увеличивает иммунитет;
- заменяет добавки витаминов (это одно из идеальных средств при авитаминозе, особенно в случае дефицита витамина С);
- содействует быстрому выздоровлению при ОРЗ и гриппе;
- выполняет сосуды более гибкими;
- увеличивает мозговую деятельность и делает лучше память;
- благоприятно действует на пищеварение;
- лечит ангину;
- прекрасно утоляет жажду.
Где взять клюкву и сколько морса можно пить
Растет эта ягода в холодных регионах — в тундре и лесотундре, на болотах, благодаря этому собрать ее очень сложно. А для жителей южных и центральных Российских регионов так вообще невозможно.
Ягода эта легко мнется, потому перевозка ее в свежем виде также затруднена. Но существует еще один вариант — клюкву можно законсервировать! И вот в таком, замороженном виде ее продают буквально в каждом магазине.
В исключительном случае можно выбрать клюквенный морс в бумажных упаковках, по типу тех, в которых продают настоящие соки. Вот только этот морс в большинстве случаев сильно разбавлен водой и с большим добавлением сахара. Разумеется, замороженные ягоды в данном плане полезнее будут.
Сколько можно выпить клюквенного морса за один день? Каких-то конкретных ограничений нет. Всего будущей маме необходимо употреблять по 1,5 литра в день жидкости. И это как минимум. Но исключительно не через силу. Кстати, пить, когда хочется и сколько хочется, необходимо и представительницам прекрасного пола, у которых отеки.
Очень много клюквенного морса пить не стоит благодаря тому, что он насыщен витамином С (аскорбиновой кислотой). Не напрасно же собственно клюквой пользуются в целях предупреждения цинги. А вот аскорбиновой кислоты очень много будущим мамам не надо. А дело все в том, что при ударных дозах она вызывает опасность преждевременного прерывания беремености, провоцирует гипертонус матки. Более того, клюквенный морс — это удовлетворительное мочегонное средство. А будущие мамочки и без этого предрасположены к учащенному мочеиспусканию. Морс все только ухудшит.
И есть еще одно малоприятное свойство у клюквы, как правило, как и у любого иного кислого фрукта или ягоды — это то, что она провоцирует изжогу и ухудшение гастрита. Представительницам прекрасного пола, склонным к проблемам с желудком, лучше пить клюквенный морс в меньших количествах и пореже.
il y a 2 ans
Другими словами просто для предупреждения — достаточно стакана в день.
И, разумеется, нужно помнить о предполагаемых аллергиях. Если вы никогда не ели клюкву и не пили напитки из нее, пробуйте выпить в первую очередь полстакана. Потом, если не будет побочной реакции — 1-3 стакана в день. Но исключительно меньше, так как все подряд будущие мамы предрасположены к аллергиям и обострению хронических заболеваний кожи.
При каких патологиях необходимо пить клюквенный морс
- Отеки в период беременности. Как мы уже писали раньше, при отеках не надо уменьшать объем употребляемой жидкости. А клюква — это еще и прекрасное мочегонное.
- Цистит или уретрит, и еще пиелонефрит (но исключительно в сочетании с лекарствами). Клюква оказывает антибактериальное влияние. Боль при мочеиспускании и после него становится меньше.
- Гестоз. Разумеется, конкретно от позднего токсикоза беремености данный напиток, как и любой иной, не спасет, но проблематику с отеками способна решить.
- Давление при беремености. Говорят, что клюква способна его уменьшать. Но, разумеется, она не заменяет лекарственных средств. Послужит только дополнением к прописанному врачом излечению.
Рецепты клюквенного напитка
Если у вас есть свежая клюква, вымойте ее и помните толкушкой. Дальше, размятые ягоды положите в марлю, свернутую несколькими слоями, и выдавите сколько выйдет сока.
Выжимки не выкидывайте, из них вы и будете варить морс. Положите их в воду в расчете 400 грамм воды на 100 грамм ягод. Вскипятите. После того как остынет процедите и прибавьте сахар по вкусу. Все, можно пить.
Если свежих ягод нет, ущерба не будет, если вы применяете ягоды замороженные. Можно создать все намного легче. Залить их горячей водой и чуть-чуть потолочь. Можно в том же френч-прессе. Очень, кстати, удобный в таком случае. Морс готов.
Кстати, клюквенный морс очень рекомендован к потреблению и после родов. У большинства женщин, рожавших под капельницей с окситоцином, появляются сильные отеки конечностей. А это настоящее мочегонное средство. Более того, клюква помогает ранам быстрее заживать. А у мамочек, особенно первородящих, часто бывают разрывы промежности. Единственное, если мамочка кормит грудью ребенка, много морса пить не стоит. Все же ягодки красные и как правило вызывают аллергии у ребенка.
