Как подготовить имбирный чай

Рецепты как правильно подготовить имбирный чай

Как подготовить имбирный чай детально описывают поклонницы других методик похудения. Есть несколько вариантов заварки напитка: в фаянсовом чайнике, чайнике из стекла, френч-прессе, кастрюле или обыкновенной кружке. Любой из них по-своему продуктивен. Основное, чтобы приготовление имбирного чая случалось по рецепту. Не стоит ставить опыты и брать большее (меньшее) кол-во компонентов так как это проявится на его вкусе.

Ключевые рецепты

В Средней Азии приготавливают имбирный чай с айвой. Благодаря мочегонному эффекту, плоды айвы помогают быстрому избавлению от ненужной жидкости в организме. Благодаря этому напиток оценят те, кто предрасположен к отечности. Рецепт прост: плод айвы и 6 см чистого корня имбиря трут при помощи мелкой терки. Добавляют 3 г зеленого чая любого сорта. Укладывают смесь в фаянсовый чайник. Заливают тёплой водой (температура не должна быть больше 55-60 градусов). Настаивают на протяжении 30 минут. Принимают в обед или после ужина.

Китайские домашние хозяйки советуют подготовить имбирный чай чтобы сбросить лишний вес дома так: имбирный корень, заранее очистив, нарезать очень маленькими кубиками, добавить белый чай, сок лайма и несколько веточек мяты. Залить водой домашней температуры. Дать настояться и принимать пару раз в день, делая чайные паузы в перерывах между ключевыми приемами пищи.

Японский популярный рецепт как правильно подготовить имбирный чай наиболее эффективен чтобы сбросить лишний вес при условиях выполнения точных пропорций любого ингредиента. Нужно взять 7 см имбирного корня, обдать его кипятком и перетереть до кашеобразного состояния. Добавить пюре из одного плода спелой айвы, 2-ух мандаринов и лимона. Получившуюся смесь поместить в кастрюлю. Залить 300 мл заранее заваренного зеленого чая. Настоять 7 минут. Сцедить и перелить в стеклянный сосуд. Пить по 150 мл напитка не больше 2-ух раз в день.

Итальянские топ-модели советуют для приготовления имбирного чая чтобы сбросить лишний вес задействовать ферментированные чайные почки, которые открываются как цветок. Чтобы это сделать нужно взять 3 г красного элитного чая, залить 400 мл воды (температура которой не должна быть горячее 90 градусов) и дать настояться на протяжении 2,5 минут. А в это время необходимо почистить 6 см корня имбиря, перетереть при помощи блендера и прибавить в заварник. Пить в довольно больших количествах.

il y a 3 ans

Разрешается заливать водой пару раз.

В основе русского рецепта три ингредиента: грузинский черный чай, свежие плоды калины и очищенный корень имбиря. Берут 5 г чая, 15 ягод калины и 4 см корня. Ягоды и корень помещают при помощи блендера, перетирают до гомогенного состояния. Добавляют к чаю в заварник из стекла. Заливают 250 мл крутого горячей воды.

2 года назад

Настаивают 5 минут. Пьют с добавкой несущественного количества гречневого меда.

Американские поклонницы здорового жизненного способа приготавливают мятный чай с имбирем. Пучок свежей мяты и 3 см подготовленного имбирного корня мелко нарезают, укладывают во френч-пресс, заливают чуть тёплой водой, настаивают около 7-8 минут. Пьют перед каждой тренировкой в в зале для занятий спортом или после ужина.

Популярен также имбирный лимонад чтобы сбросить лишний вес. Для его приготовления необходимо взять 10 см имбиря, 3 лимона и 4 лайма. Почистить все компоненты от кожицы, пропустить при помощи мясорубки или перетереть при помощи блендера. Залить 3 литрами тёплой воды. Настаивать 10 минут. Пить в довольно больших количествах. Если хотите прибавлять сахарозаменитель или мед.
Для того чтобы быстро сбросить вес и не возвратиться к потерянному весу, одного чая будет недостаточно. Нужно заниматься спортом, высыпаться и держаться здорового режима питания.