Как начинать прикорм

Когда начинать прикорм ребенка и как это правильно выполнять

Как начинать прикорм, когда, с какой пищи — абсолютно закономерные вопросы. По истечению определенного времени все родители встречаются с необходимостью приобщения собственного ребенка ко «взрослой» пище. Для этого необходим ответственный подход и чуть-чуть терпения. И вот тогда результат долго ждать себя не заставит!

Первая проба

Есть мнение, что малыши начинают пробовать твёрдую еду в возрасте 5-6 месяцев. Такой критерий только индивидуальный – все может зависеть от развития каждого ребенка. Самое основное – выучиться жевать и глотать твёрдую пищу. Проявление заинтересованности к тому, что находится на тарелке родителей, и изъявление желания попробовать что-нибудь новое говорят о развитии нервной системы. Отлично, если к данному времени ребенок уже в состоянии взять еду собственными руками.

Еще успеем!

Нередко на пути родителей появляются конкретные трудности, которые могут отложить начало прикорма на более поздний срок. Однако это в корне неверно. Ребенок должен попробовать такую пищу еще до того, как у него начнет резаться первый зуб. В другом случае у ребенка может случиться задержка развития способностей жевания, что в дальнейшем приводит к проблемам с зубами и речью.

Когда, где и как?

Главное правильно познакомить вашего ребенка с новыми продуктами. Сначала определим время и место.

Педиатры советуют с чего начинать прикорм и как. Прекрасное время — первая половина дня, а для первой твёрдой пищи как правило выступают пюре из овощей или каши. При этом ребенок не должен быть сытым или голодным. В первом варианте он просто откажется от приема пищи, в другом – проявит излишнюю нетерпеливость.

А как начинать прикорм в 6 месяцев прекраснее всего? Собственный выбор следует остановить на наиболее благоустроенном месте, в котором ребенок себя будет чувствовать максимально спокойно. Для прикорма прекрасно подходят младенческое кресло или специализированный стул для кормления. Если есть желание ребенка можно разместить и на коленях.

Внимание ребенка легко привлечь яркой детской ложкой с длинной ручкой. Наверное с ней ребенок быстрее согласится попробовать что-нибудь новое. Начинать прикорм необходимо с небольших порций. Главное не спешить, иначе ребенок станет нервничать и отказываться от пищи. В подобной ситуации не стоит настаивать и кричать на ребенка. Это поведение может быть связано с тем, что консистенция еды непривычна для ребенка. До 5-6 месяцев у детей срабатывает рефлекс, из-за которого они выталкивают сторонние предметы изо рта. Однако чаще всего, это быстро проходит.

Ничто не должно отвлекать ребенка. Создайте подобные условия, чтобы ребенок сам начал брать еду и кормить себя. Не ругайтесь, если он это выполняет руками, а не ложкой. Таким образом детки обсследуют новые объекты. Такая самодостаточность поможет ребенку не бояться еды. Разрешите ребенку полностью сосредоточиться на пище. Английские мастера подтвердили, что детки, которым разрешали играть с едой, до недавнего времени иных научились пользоваться устройствами и никогда не страдали отсутствием аппетита. Другими словами не очень важно с какой каши начинать прикорм, главнее — развить у ребенка ее положительное восприятие.

Регулярно меняйте консистенцию пищи. Переход от пюре к кусочкам должен быть плавным. Овощи и фрукты можно размять вилкой или натереть на терке, мясо – прокрутить при помощи мясорубки. Если применяете блендер – включите его на небольшую мощность. Воспитание вкуса может начаться через пробу «взрослой» еды со стола. В первую очередь ребенок пробует небольшие кусочки пищи, размер и кол-во которых по истечению определенного времени становятся больше. Такая быстрая привыкание к рациону семьи приводит к уменьшению трудностей с аппетитом. Ребенок быстро учится глотать и жевать. В последующем у него возникают культура поведения за столом и умения пользования устройствами.

Во время прикорма нужно помнить про то, что ребенку необходимо давать только свежие, полезные и настоящие продукты, отвечающие принципам правильного питания. Благодаря этому, если у вас есть желание приучить ребенка есть со стола, готовьтесь пересмотреть собственный традиционный рацион в выгоду более подходящей пищи.