Имбирный напиток

Напиток чтобы сбросить лишний вес с имбирем — как заваривать

Имбирный напиток — универсальное средство, благодаря которому можно лечить простуду, укреплять иммунитет, что важно в холодный период года, и еще вести борьбу с большим весом. А все из-за того, что этот чудо-корень имеет незаменимые аминокислоты, витамины и масла на эфирной основе. Рецепт как подготовить имбирный напиток для разных целей — лечения болезней простудного характера, укрепления иммунитета или похудения вы сможете найти ниже.

Эффективное лекарство простуды

Это вкусное и эффективное бабушкино средство поможет освободится от заболевания за несколько дней. Имбирный корень порежьте кружочками или натрите на терке, 2 столовые ложки сырья залейте литром горячей воды, положите лимон и мед по вкусу, а после дайте настояться хотя бы час. Пейте лимонно-имбирный напиток по одному стакану пару раз в день.

il y a 2 ans

Так как он обладает сильным потогонным воздействием, после приема чая прекраснее всего лечь под тёплое одеяло. Внимание — имбирный чай нельзя употреблять при большой температуре, и еще беременным представительницам прекрасного пола и совсем небольшим деткам (у них после приема имбиря возможны рвота и понос).

Как правильно заварить имбирный чай, чтобы сбросить вес

На 1 стакан горячей воды вам потребуются 1 чайная ложечка тертого корня, пара ломтиков лимона и чайная ложечка отличного настоящего меда. Компоненты выложите в термос или кастрюлю, залейте горячей водой и дайте настояться где то час.

il y a 4 ans

После имбирный напиток с лимоном необходимо пить перед каждым приемом пищи по половине стакана, и еще просто на протяжении дня. Он поможет чуть-чуть умерить аппетит, добавит сил и бодрости, обеспечит организм полезными веществами.

Еще можно подготовить имбирный напиток с медом, лимоном и ароматными травами (мятой или мелиссой). Для этого берите маленькой корень длиною 3-4 см, почистите от шкурки и порежьте кружочками. Поместите сырье в кастрюлю с одним литром воды и прокипятите пятнадцать минут, остудите, прибавьте свежевыжатый сок из пол лимона, мед по вкусу и чуть-чуть свежей, либо сушеной мяты. Дайте напитку чуть-чуть постоять, после по надобности процедите и принимайте перед принятием еды по половине стакана. Подобным образом вы не только чуть уменьшите разыгравшийся аппетит, но и поможете организму приготовиться к лучшему перевариванию пищи.

Наверное, самый действенный чай чтобы сбросить лишний вес — это комбинирование имбиря с чесноком. Для приготовления берите 1 часть тертого или порезанного кружочками имбиря, 1 часть измельченного свежего чеснока и 20 частей горячей воды. Смешайте элементы в кастрюльке или термосе, дайте настояться пятнадцать минут, процедите и пейте на протяжении дня по половине стакана.

Мнения похудевших

Отвар корня очень известен собственными очищающими характеристиками, также напиток способен благоприятно оказывать влияние на процессы обмена в организме. Но не нужно ожидать, что его частое использование поможет освободится от значимого количества килограммов. А дело все в том, что такие же средства работают только комплексно, другими словами в комбинировании с какой-нибудь диетой или же просто сбалансированным питанием без излишка жиров и обычных углеводов. Про имбирный напиток чтобы сбросить лишний вес отзывы похудевших дома показывают, что в среднем за месяц можно освободится от 2-4 килограммов лишнего веса, если убрать хотя бы мучные и сладостные блюда. Разумеется, многие худеющие стремятся к оптимальным результатам, но не забывайте, что тяжелая потеря веса в сжатые сроки порой опасна для здоровья, благодаря этому прекраснее всего пить имбирный чай, насыщая организм полезными веществами, и худеть плавно, но правильно.