Имбирный чай: отзывы
Отзывы похудевших на имбирном чае и мнения врачей
Имбирный чай отзывы худеющих в огромном количестве получает. Однако не всегда позитивных. Необходимо знать, что эта китайская методика не универсальна, поскольку имеет много противопоказаний. Благодаря этому в медицинских вестниках очень часто публикуются скептические отзывы о имбирном чае, которые несколько развенчивают миф о его исключительной пользе чтобы сбросить лишний вес.
Как происходит похудание?
Состав имбирного корня выделяется большим содержанием витаминов группы РР, К, В, С и Е. Также растение имеет огромное количество микро- и макроэлементов, содействует ускорению метаболических процессов и подавлению аппетита.
Бесчисленные отзывы о имбирном чае чтобы сбросить лишний вес дают все основания считать, что регулярный прием напитка выводит токсины из организма благодаря собственному слабительному действию. Впрочем чрезмерно долгое потребление имбирного чая оказывается основой синдрома раздраженного кишечника, колитов и прочих гастроэнтерологических нарушений. Благодаря этому следует производить перерывы между курсами приема чая.
Также отзывы похудевших на имбирном чае посвящены проблеме целлюлита.
Имбирь с Лимоном Для Похудения (3 Рецепта)
Напиток выводит дополнительную жидкость из организма, значительно понижает липидный подкожный слой. Тем более его результативность в борьбе с целлюлитом оправдана, если представительница прекрасного пола выполняет элементарную утреннюю гимнастику и ведет энергичный жизненный образ.
Как готовить
В интернет-сообществах, посвященных данной методике сброса лишних килограммов, публикуются наиболее эффективные рецепты. Наиболее популярный и быстрый – приготовление имбирного чая во френч-прессе. Берут 3 г зеленого чая с добавкой высушеных лепестков жасмина, 3 см свежего имбирного корня и 2 г высушеных лепестков чайной розы. Корень имбиря заранее трут на терке или режут на достаточно тонкие пластины. Смесь заливают водой (температура отфильтрованной воды не должна быть больше температуру тела) и настаивают на протяжении 15 минут. Принимают во время завтрака или обеда.
před 1 rokem
На ночь пить имбирный чай не рекомендуется, так как он возбуждающе действует на психику.
Мнения врачей об имбире
Популярные отзывы докторов о похудении на имбирном чае носят негативный характер. Ведь потребление имбиря при эндокринных нарушениях (а быстрый комплект веса очень часто обусловлен гормональным сбоем в организме) будет причиной развития ожирения. Более того, корень растения имеет очень много противопоказаний. Его нельзя употреблять при нарушениях в работе кровеносной системе, наличии патологий сердца, нервной системы и костно-мышечного аппарата.
Имбирь обжигает слизистые. Его непомерно высока концентрация вызывает тошноту и головокружение. В комбинировании с низкокалорийной диетой, имбирь содействует ослаблению организма, очень высокой утомляемости.
Такой чай нельзя ни в коем случае принимать во II и III триместрах беремености и в период лактации. Благодаря этому молодым мамочкам, решившим быстро скинуть лишние килограммы, врачи рекомендуют потерпеть до завершения вскармливания грудью.
