Имбирный чай чтобы сбросить лишний вес: рецепты

Рецепты приготовления имбирного чая чтобы сбросить лишний вес

Рецепт имбирного чая чтобы сбросить лишний вес – может быть, это собственно то, что поможет вам освободится от лишних килограммов достаточно быстро. Использование чудо-корня для уменьшения веса достаточно востребовано, и недаром: эта, по собственной сущности, специя имеет ряд уникальных аминокислот, и еще витамины и минералы, обладает способностью совершенствовать метаболизм и подавлять аппетит. Тем более что приготовление имбирного чая чтобы сбросить лишний вес не занимает у вас большое количество времени и средств – все компоненты доступные и достаточно дешевы.

Самый обыкновенный способ заварить имбирь

Берите корень средних размеров (5-7 см), вымойте, почистите от кожуры и порежьте тонкими ломтиками, либо натрите на терке. Поместите массу в термос и залейте полутора литрами горячей воды. Настаивайте на протяжении 2 часов, а после принимайте до еды по одному стакану. Для вкуса можно уложить немного меда и специи. Данное средство чуть-чуть снизит аппетит и насытит организм полезными витаминами. Также прост имбирный чай чтобы сбросить лишний вес рецепт с лимоном для каждого дня. Заварите чай, воспользовавшись идущим до этого способом, прибавьте дольки лимона, либо выжмите сок и натрите цедру на терке, дайте постоять и принимайте по 1 стакану перед принятием еды, либо каждый раз, когда хочется пить.

Имбирно-цитрусовый напиток

Для приготовления большой порции вам потребуются 2 столовые ложки тертого, либо мелко нарезанного имбиря, цедра и сок пол лимона, и еще чуть-чуть жидкого меда – этот настоящий подсластитель можно применять если хотите. Вскипятите литр воды, прибавьте лимонную цедру и чуть-чуть проварите, после выложите имбирь. Дайте напитку повариться ориентировочно пятнадцать минут, а потом нужно снять с плиты и остудите. Жидкость можно процедить через марлю, а можно просто наливать в стакан через ситечко. К каждой порции прибавьте сок лимона и чуть-чуть меда. Данный напиток советуют принимать перед принятием еды по одному стакану. Потому, что такой чай подавляет аппетит, он будет прекрасным помощником для тех, кто, например, решил не есть после 6-7 вечера. Аппетит больше не будет волновать, напиток его просто заглушит. Для достижения большего эффекта рецепт имбирного чая с лимоном и медом чтобы сбросить лишний вес можно слегка улучшить: прибавить в каждую порцию по щепотке красного перца и молотой гвоздики.

Наиболее эффективный напиток для корректировки фигуры

Если необходимо освободится от значимого количества килограммов, приготовьте напиток с чесноком. Чтобы подготовить такой имбирный чай чтобы сбросить лишний вес пропорции компонентов такие: 1 часть молотого корня и так же чеснока.

il y a 4 ans

Измельчаются и укладываются на днище термоса. Потом заливаются кипятком в объеме 20 частей к этим ингредиентам. Если по простому, то на 1 ст. л. имбиря и 1 ст. л. чесночного пюре понадобится немножко побольше 1 граненного стакана горячей воды. Настаивайте чай не менее часа, а после пейте перед принятием еды. Мед в данном варианте лучше не прибавлять, а вот сок лимона и корица только приветствуются.

Очищающий напиток для уменьшения веса

Подготовить имбирный чай чтобы сбросить лишний вес можно одновременно с полезными травами – комбинирования таких компонентов даст заметный эффект: окажет не тяжелое мочегонное действие, добавит сил и бодрости, обеспечит витаминами на весь день, и еще очистит организм. Берите по одной чайной ложечке зеленого чая, травы сенны и коры крушины, заварите в термосе ориентировочно одним литром воды. После прибавьте ст. ложку тертого имбиря, дайте настояться на протяжении часа-двух. Такой отвар особенно будет прекрасен для разгрузочных дней, ваш организм очистится от веществ которые вредны для здоровья. Единственное, такой чай оказывает не тяжелое слабительное действие, благодаря этому пользоваться рецептом прекраснее всего в дни отдыха.

Но не забывайте, что использование только напитка на основе имбиря не поможет по радикальному уменьшить вес, прекраснее всего чай применять в комбинировании с низкокалорийной диетой, либо сбалансированным питанием без большого содержания жиров и обычных углеводов.