Фолиевая кислота при планировке беремености

Как принимать фолиевую кислоту при планировке беремености

Фолиевая кислота при планировке беремености, и еще после ее наступления, обязательно должна браться.

1 year ago

Но про это, к несчастью, не все знают представительницы слабого пола. И вовсе не все задумывают ребенка, благодаря чему подвергают собственного ребенка возможному риску самых разных патологий. В данной статье мы поговорим про то, как принимать фолиевую кислоту при планировке беремености представительницам прекрасного пола и мужчинам, и почему конкретно данный микроэлемент очень важен.

Данный микроэлемент относится к витаминам группы B, это витамин B9. При его недостатке, который чаще появляется у представительниц прекрасного пола во время беременности, могут появиться серьезные сложности со здоровьем. А если данного микроэлемента не хватает в организме будущей мамы в первом триместре беремености, у ее ребенка могут быть тяжёлые отклонения в развитии. Детки погибают еще внутриутробно или рождаются с пороками развития мозга головы, нервной трубки, эпилепсией и прочими тяжёлыми заболеваниями.

Чтобы это не допустить, нужна правильная дозировка фолиевой кислоты при планировке беремености – другими словами еще до зачатия. Следует принимать не менее 400 мкг микроэлемента в день.

il y a 1 an

Дозировка может быть увеличена в случае рождения ребенка с патологиями развития в минувшем, при неблагоприятном семейном анамнезе в данном плане, сахарном диабете и эпилепсии. Правильную дозировку лучше узнать у доктора. Необходимо обратить свое внимание на то, что фолиевая кислота при планировке беремености для сильного пола тоже необходима. Однако если сильному полу нет необходимости принимать витамин сразу же после получения известия о беремености супруги, то представительнице прекрасного пола принимать таблетки необходимо будет минимум до 12-14 недели. Кстати, витамин B9 содействует излечению отдельных форм бесплодия, и еще понижает риск невынашивания беремености.

Но в первую очередь ли пить собственно таблетки, ведь другие витамины при планировке беремености можно получить из продуктов? Да, мастера склоняются к тому мнению, что необходимо принимать препарат, так как еда витамином B9 довольно бедна. Но при любых обстоятельствах будет нелишним есть продукты, его содержащие, например: бобовые, листы салата, капуста, горошек зеленый, крупа гречневая и овсяная, свекла, соя и остальные.

Какие еще могут быть назначены препараты для укрепления и поддержания организма перед и в период зачатия? Большинство врачей говорят, что только токоферол и фолиевая кислота при планировке беремености необходимы. Но относительно первого названного – не все так определенно. И вдобавок, кроме витамина B9, в большинстве случаев предписывают йодид калия в дозировке 200 мкг в день на весь период планирования беремености, и еще вынашивания ребенка и лактации.