Детский массаж (индийский массаж)

Индийский массаж ( с 2 месяцев )

Сядьте на пол из дерева, вытяните ноги и накройте пеленкой или простынкой. Сверху положите ребенка: животом вниз ягодицами ближе к себе. Смажьте руки детским маслом и помассируйте область по двум сторонам от позвоночника, медленно поднимаясь вверх, а потом спускаясь к попке.

Наш совет: Эти движения расслабляют суставы плеч, что даст возможность ребенку привыкнуть к новому положению – на животе.

Берите ребенка за ножки. Поглаживайте их, поднимаясь вверх по внутренней стороне ног до попки, а опускаясь – по внешней.

Наш совет: будьте щекотливы, ребенок должен едва чувствовать давление ваших рук.

Из того же начального положения ( см. п.2 ), двигаясь от стоп вверх, поднимайтесь по внутренней стороне ножек ребенка, а потом по линии его позвоночника. Теперь помассируйте плечи ребенка, спускаясь по внешней стороне ручек, а поднимаясь по внутренней. Дальше можете отправиться вниз, следуя по обоим бокам тела к стопам.

Наш совет: Это упражнение поможет ребенку ощутить границы своего тела.

Двумя руками возьмитесь за стопу ребенка. Большими пальцами бережно «расправьте» ее свод, двигаясь от пятки к пальчикам. Теперь осторожно тяните за каждый пальчик.

Наш совет: По завершении отлично бы сделать ребенку массаж всего тела, двигаясь от ног вверх внутренней стороне бедер, потом по обоим бокам, чтобы свести руки на его грудной клетке.

Берите запястье ребенка и мягкими движениями проследуйте по внутренней стороне плеч вверх. Спускаться необходимо будет по поверхности с внешней стороны к кистям, чтобы в конце концов обнять ребенка за ручки.

Наш совет: Если во время сеанса массажа ребенку захочется подвигаться, займитесь в первую очередь одной, а потом второй рукой, удерживая его за запястье.

С помощью одной руки берите ребенка за кисть. Большими пальцами помассируйте движениями по кругу две стороны ладони, направляясь вверх.

Наш совет: Это упражнение поможет расправить ручки ребенка, которые у очень маленьких в большинстве случаев сжаты в кулачки.