Беременность и компьютер

Влияние компьютера на беременность

Беременность и компьютер — люди старой закалки считают, что они абсолютно не совместимы. Ведь от компьютера исходит «излучение», какое может серьезно навредить ребенку. Эта позиция в чем-то верна, но слишком поверхностна. Не считая излучения на будущую мама будет оказывать влияние еще много негативных факторов. Следует рассмотреть детально, какое влияние компьютера на беременность, можно ли им пользоваться и какое кол-во времени, каковы возможные результаты длительной работе за монитором.

Разумеется, у большинство из нас есть компьютеры, причем не только на работе, но и дома. И если дома часто не использовать эту технику еще возможно, то что сделать, если работа отлично связана С помощью нее2 На самом деле, все решаемо. Абсолютно не все работодатели, да и будущие мамы тоже, знают, что в 2003 году главный санитарный врач страны утвердил распоряжение «О введении в действие санитарно-эпидемиологических правил и показателей санпин 2.4.4.1251-03». И в этом постановлении говорится про то, что беременным женщинам нельзя работать за компьютером более 3 часов в день. Если из этого исходить, каждая предстоящая мама вправе требовать от своего работодателя перевода на должность, не связанную с работой за компьютером, либо уменьшение длительности нахождения за монитором. Кроме того, к данной ситуации применима статья 254 рабочего кодекса, в которой говорится про то, что представительницы слабого пола в положении должны быть переведены с плохого производства на иную работу, где исключаются неблагоприятные факторы, причем без потери своего усредненных размеров заработка.

Что нужно для того, дабы получить такие «привилегии»? Всего лишь получить справку «о переводе на легкий труд». Выдаёт данный документ оздоровительная комиссия поликлиники. А Основанием становится запись акушера-гинеколога. Ни врач, ни работодатель По закону не имеют права отказать.

Относительно законодательной части все ясно. Но все таки почему не необходимо каждый день долго использовать компьютер во время беременности, в чем опасность и каковы рекомендации докторов? Укажем их для наглядности по пунктам.

1. Вероятность развития близорукости. Причем вероятность эта возрастает если из этого исходить времени, проведенному у монитора.

9 месяцев назад

Тем сильнее негативное влияние на глаза, чем ближе к ним монитор. Расстояние мимнимум должно быть 50-60 см. Кроме того, следует побеспокоиться о правильном освещении рабочего места. Регулярно делайте гимнастику для глаз.

2. Вероятность возникновения или ухудшения геморроя (не редкость во время беременности). Это заболевание может вызываться венозным застоем крови.

3. Воздействие электромагнитного излучения. Не радиоактивного!

4. Нагрузка на спину, суставы, провоцируется остеохондроз. Тем вероятнее осложнения, чем больше по сроку беременность и компьютерная работа ежесуточная дольше. Работайте только сидя в удобном кресле, в котором можно держать правильную осанку.

Если у вас есть возможность, до минимума ограничьте свое «общение» с этой техникой. Так вы сохраните не только свое здоровье, но и здоровье своего ребенка.