Антицеллюлитное обертывание дома

Обертывания против целлюлита дома

Антицеллюлитное обертывание дома — что за процедура и как эффективна? Вопрос довольно важен, ведь любая девушка, у которой есть целлюлит, мечтает от него избавиться. На сегодняшний день существует много способов борьбы с ним — это самые разные массажи, физические процедуры, процедуры в косметологии, экзотичные диеты и обертывания. Антицеллюлитные обертывания в наше время на вершине популярности потому, что это неболезненная и очень обычная процедура. Необязательно обращаться к мастерам, антицеллюлитное обертывание разрешено делать и дома.

Есть несколько видов обертываний: холодные и горячие. Порой их сочетают, полагая на улучшение эффекта. Холодные помогают похудению и избавлению от целлюлита за счёт сужения сосудов кровообращения и пор кожи. Горячие обертывания предоставляют освобождение от целлюлита за счёт увеличения сосудов, за счёт этого, становиться лучше кровоснабжение тканей. Чтобы эффект был еще более виден, совмещайте его с сбалансированным питанием и физнагрузками.

Как правильно выполнять обертывания дома?

Для обертываний вам будут нужны:

• пищевая пленка;
• состав для обертываний или водоросли;
• шерстяные брюки (или шорты чтобы сбросить лишний вес) и одеяло.

И еще приятное настроение, упорство и упорство, чтобы достигнуть хороших результатов.

Перед обертыванием нужно принять душ и почистить кожу скрабом для тела.

il y a 3 ans

Если нет у вас скраба, его можно поменять обыкновенным кофе. В гель для душа прибавьте чуть-чуть молотого кофе. Это поможет отшелушить отмершие кожные клетки, и энергичные вещества смеси для обертывания смогут попасть глубоко.

После душа кожу стоит вытереть досуха. Теперь приступаем к нанесению смеси или водорослей на зоны, пораженные «апельсиновой коркой». После следует обмотать себя пленкой, одеть тёплые штаны и лечь под одеяло. Кто-то заместь отдыха выполняет зарядку, или занимается уборкой. Пробуйте и тот, и иной вариант, какой вам больше подойдёт и понравится. Время обертывания от двадцати минут и до одного часа.
После обертывания необходимо смыть смесь. Не нужно ограничивать себя простым смыванием, примите ванную с добавкой пары капель грейпфрутового масла и морской солью.

Всего необходимо сделать курс из десяти — двенадцати процедур. Интервалы между обертываниями обязаны быть два — три дня. Курс можно повторить дважды в год.

Обычные рецепты обертываний

1. Сладкое обертывание. Обертывание дома с медом — это просто и полезно. Потребуются 4-5 столовых ложек меда, однако не густого. Разогрейте его чуть-чуть на водяной бане, прибавьте пару капель апельсинового, лимонного и грейпфрутового масла, хорошенько перемешайте. Время процедуры 20-30 минут.

Его вариация — антицеллюлитное обертывание с кофе и медом дома. Нужно взять зерна кофе и перемолоть, либо воспользоваться молотым кофе. Правильные пропорции — 2 к 1, другими словами 2 части меда и 1 часть кофе. Если в наличии только растворимый кофе, тогда можно применить его. Продолжительность процедуры не больше 40 минут. И так как в составе смеси кофе, ее не нужно применять людям, страдающим гипертонией.

2. Обертывание дома с глиной по рецепту ведущих косметологов. Пропорции глины и воды выбираются персонально, но лучше делайте маленькое количество, без расчета «оставить на потом». Разведите голубую глину водой до сметанообразного вида, прибавьте туда щепотку корицы. Держать на теле 30 минут.

3. Водорослевые обертывания. В составе водоросли фукуса или ламинария. Приобрести эти растения можно буквально в каждом аптечном киоске. Заранее водоросли нужно размочить в водной массе, время замачивания — пятнадцать минут в тёплой или горячей воде.

il y a 4 ans

Потом разложите их на проблемных участках, и заверните пленкой. Время обертывания 30-60 минут.

4. «Острые процедуры». Для поклонников остренького и оригинального можем предложить антицеллюлитное обертывание с перцем дома исполняемое. Нам понадобится 1-2 чайные ложки красного молотого перца, масло растительное (2 столовые ложки), любое масло на эфирной основе и пара ложек корицы. Имейте в виду, что перец способно вызывать кожное раздражение, потому его концентрацию необходимо выбирать персонально. И лучше всего перед обертыванием провести пробу на кожных покровах. Взять немного смеси и нанести и любой кожный участок минут на 30.

Еще 1 вариант обертываний с перчинкой — это когда применяется смесь красного и черного перца, соль и кофе. Все заливается водой и перемешивается до кашецеобразного состояния. Некоторые умельцы советуют разбавлять состав не водой, а водкой. Мы бы не рекомендовали так делать, так как спирт может проникать через кожу. Хотя, конкретный смысл в данной советы есть — это его замечательный прогревающий эффект. Если посмотреть по другому для него достаточно будет и перца.

Можно попробовать обертывание с горчицей дома, вот его рецепт. Необходимо взять горчичный порошок, разбавить водой и размешать до кашецеобразного состояния. Потом перемешать его с медом в соотношении 2 к 1, где 2 части мода и 1 горчицы. Смесь накладуется на тело тоненьким слоем. Во время процедуры, для усиления эффекта, лучше всего перемещаться.

Но это все непродолжительные процедуры, а есть ли намного продолжительного действия, не 30-60 минут, а пару часов? Можно ли делать домашнее обертывание на ночь против нетканое полотно или это небезопасно? Это реально, если использовать в качестве основополагающего компонента смеси масло — оливковое или растительное и чуть-чуть эфирного. Концентрация 20 к 5. 20 частей ключевого масла и 5 частей эфирного.

Результаты будут заметны уже после первой процедуры. Однако даже если с первого раза вы их не увидите, не расстраивайтесь. Продолжайте курс дальше, подсоедините антицеллюлитный массаж дома, и все точно получится. Компонуйте обертывания с физическими упражнениями, диетами, сбалансированным питанием, и результат вас приятно удивит.

Всем худеющим нужно учитывать, что противопоказания к обертываниям тоже есть.

1. Беременность, так как будущие мамы более предрасположены к аллергической реакции и некоторые составляющие смесей могут быть опасны для грядущего ребенка (спирт, к примеру).

2. Гинекологические болезни, когда прогревания как правило провоцируют распространение воспалительного эффекта.

3. Проблемы с сосудами.

4. При водорослевых обертываниях — болезни щитовидки.

5. Непереносимость каких-нибудь элементов, аллергии.