7 продуктов, которые очень нужны для уменьшения веса

Кроме самых низкокалорийных продуктов, которые стоит добавлять в рацион, чтобы сбросить вес, есть еще такая «лукавая» еда, которая помогает похудеть без дополнительных усилий. Нет, чуда не случится, как от «волшебной» таблетки. Однако некоторые продукты и вещества на самом деле нужны нам конкретно для того, чтобы активизировать процесс расщепления жира — без них он будет нереален.

il y a 7 mois

Про это говорит в собственной книге «The Digest Diet» знаменитый американский диетолог Лиз Ваккариэлло. А мы вам расскажем кратко о 7 самых основных, и о том действии, которое они могут исполнять.