8 лучших сывороточных протеинов

В рейтинге спортпита сывороточный протеин – самая популярная и распространенная добавка, т.к. продукт имеет фактически весь комплект нужных аминокислот и обладает высокой биологической ценностью. Делается он из молочной сыворотки методом удаления и фильтрации лишних жиров и углеводов. Сывороточный протеин может быть самых разнообразных видов: экстракт, изолят и гидролизат. Их отличие состоит в количестве отделанного белка, степени его чистки, скорости усвоения и биологической ценности. Рассмотрим подробно, какие препараты категории сывороточные протеины являются лучшими.

Сывороточный протеин какой фирмы подобрать

Чтобы подобранная продукция отвечала всем оговоренным изготовителем качествам, следует приобретать препарат от компаний, которые прочно завоевали доверие спортсменов во всем мире и имеют много хороших отзывов.

Мы подготовили перечень брендов спортпита, которые уже на протяжении многих лет выпускают высокоэффективную, конкурентоспособную продукцию:

1. Optimum Nutrition

Во время изготовления сырье исследуется, но разрешается к процессу переработки исключительно в случае, если на 100% отвечает общепринятым нормам. Потом продукт проходит через фильтр, проходит процесс обезвоживания и исследуется по физико-химическим показателям. Упаковка спортпита имеет отрегулированную схему, из-за чего все допустимые ошибки во время изготовления сведены к минимуму.

Отличные сывороточные протеины

Whey Gold Standard 100% от изготовителя Optimum Nutrition

Препарат считается самым поулярным и занимает первые позиции среди сывороточных протеинов. Основные составляющие: изолят, пептиды и экстракт молочной сыворотки. Добавка изолирована от лишних компонентов, имеет очень мало холестерина, лактозы, жиров. Продукт прекрасно усваивается организмом из-за высокой абсорбции пептидов. Добавка имеет очень большой подбор вкусов: ваниль, кофе, клубника, карамель и др. Бывают упаковки в 908, 1500, 2273, 4545 г.

Положительные качества:

• много отличных вкусов;
• возмещает минус аминокислот во время и после тренировок;
• нормализует азотистый баланс в тканях мышц;
• оптимизирует синтез гормонов, белков, ферментов;
• остановит молочную кислоту, оберегает мышцы от окисления;
• убыстряет регенерация после тренинга;
• содействует быстрому росту сухой массы мышц и уменьшению подкожного жира;
• улучшает иммунитет;
• легко растворяется.

Минусы:

• большая цена;
• не рекомендован людям с болезнями почек;
• иногда вызывает увеличение живота;
• имеет ароматизирующие вещества, красители, подсластители.

HydroPure от компании Nutrabolics

Добавка собой представляет гидролизованный сывороточный изолят. В отличии от многих протеиновых добавок, в препарате фактически отсутствуют углеводы и жиры. В основе – 93% ценного белка, максимально чистого от балластных элементов, лактозы и молочного сахара. Протеин быстро расщепляется, очень высокая концентрация аминокислот в крови встречается через 20 минут после использования. Это это результат грамотной переработки протеинового сырья. Бывает нескольких вкусов: клубника, шоколад, ваниль. Упаковка имеет 2250 г. порошкового сывороточного протеина.

Положительные качества:

• препарат фактически быстро усваивается;
• проходит несколько стадий чистки;
• нормализует синтез белка;
• помогает быстрее набрать сухую массу мышц;
• содействует похудению и уменьшению отложений жира;
• возмещает нехватку протеина в питательном рационе.

Минусы:

• не рекомендуется принимать беременным представительницам прекрасного пола, людям с патологиями почек, печени.

Platinum Isolate Supreme от компании SAN

Добавка относится к сывороточным гидролизатам. Имеет 93% переработанной молочной сыворотки, очищенной от балластных элементов и примесей. Выделяется сбалансированным составом, в котором есть 18 видов аминокислот. Добавка имеет пару вкусов: ванильное мороженное, молочный шоколад, крем-брюле, клубничный йогурт. К приему этого препарата отсутствуют противопоказания. В упаковке 2250 г.

Положительные качества:

• в составе отсутствуют жиры и сахар, также препарат не имеет лактозу и остальные побочные продукты после переработки молочной сыворотки;
• добавка сочетаема с прочими видами спортпита;
• при долгом приеме не вызывает привыкания;
• быстро растворяется и хорошо усваивается организмом;
• успешно насыщает мышечные клетки питательными веществами, содействует их быстрому росту и восстановлению;
• увеличивает продуктивность тренировок;
• нормализует работу органов находящихся внутри, улучшает иммунитет.

Минусы:

• большая цена;
• в составе присутствуют ароматизирующие вещества и вкусовые наполнители.

100% Whey Formula от компании Athlete Genetics

Препарат относится к сывороточным протеинам элит-класса. В основе экстракт и изолят молочной сыворотки (до 70% чистого протеина), а еще аминокислоты ВСАА. Продукт почти что не имеет лактозу, благодаря необыкновенной технологии чистки от примесей. Выделяется одинаковой консистенцией и приятным вкусом. Принимать добавку могут спортсмены разных типов сложения тела и категорий возрастов. Препарат замечательно подойдет для улучшения рельефности мышц. Бывает нескольких вкусов: шоколад, клубника, корица, ваниль, арахисовое масло+шоколад. В упаковке бывает 907 и 2268 г.

Положительные качества:

• через 20 минут после использования расщепляется до аминокислот;
• успешно восполняет потребности организма в протеине;
• приостанавливает процесс разрушения протеиновых структур в мышечных волокнах;
• обеспечивает настоящее регенерация;
• содействует увеличению мышц;
• стоимость препарата на порядок доступнее остальных более распространенных протеинов;
• нормализует гормональный фон, процессы обмена, работу ЖКТ и сердца.

Минусы:

• имеет ароматизирующие вещества, вкусовые добавки;
• не подойдет людям с аллергической реакцией на лактозу.

Syntha-6 от бренда BSN

Этот комплексный продукт имеет 6 форм белка (экстракт, изолят (50% от всего содержания белка), молочный, яичный, казеиновый белок и др.). Любой имеет свою скорость абсорбции и необыкновенный состав, благодаря этому препарат замечательно подойдет для подпитки ткани мышц на протяжении всего дня. Выделяется высокой энергетической ценностью, умеренной калорийностью. В упаковке бывает 1320, 2270,4560 г. порошковой формы протеина.

Положительные качества:

• очень большой подбор вкусов;
• очень долго поддерживает кол-во аминокислот в крови;
• успешно восполняет потребности организма в протеине;
• оберегает мышечные ткани от катаболизма;
• восстанавливает позитивный азотистый баланс;
• нормализует синтез ферментов, белков, энзимов;
• содействует энергичному росту мышц;
• повышает энергию, физическую трудоспособность.

Минусы:

• некоторые формы белка имеют медлительный период усвоения;
• имеет лактозу, благодаря этому не подойдет людям с аллергической реакцией на данный компонент;
• имеет вкусовые добавки, ароматизирующие вещества.

Whey Protein от изготовителя Power Pro

Протеин имеет сывороточный изолят, экстракт, гидролизат, которые предоставляют быструю подпитку ткани мышц заменимыми и незаменимыми аминокислотами. Эти протеиновые соединения предохраняют катаболизм, нормализуют метаболизм и помогают росту мышц. Препарат подходит начинающим и профессиональным спортсменам. В упаковке бывает 1000 и 2000 г. порошковой формы сывороточного протеина.

Положительные качества:

• цена не дорогая;
• хорошо усваивается;
• замедляет образование молочной кислоты, мешает окислению мышц;
• понижает холестерин в крови;
• насыщает мышечные клетки питательными веществами;
• нормализует баланс азота;
• понижает время восстановления;
• увеличивает выносливость;
• делает лучше результат тренировок, помогает быстрее выстроить прекрасное рельефное тело;
• нет противопоказаний к приему.

Минусы:

• плохо растворяется, пенится;
• имеет калории, углеводы, ароматизирующие вещества, подсластители, ненастоящий краситель.

100% Whey Isolate от компании Scitec Nutrition

В каждой порции этого протеина (24 г.) содержится 20 г. чистого белка (изолят). Продукт выделяется расширенным аминокислотным профилем и очень высоким содержанием иммуностимуляторов, из-за чего препарат мешает окислению мышц и содействует их энергичному росту. Имеет пару вкусов: банан, ваниль, клубника, шоколад, малина. Подходит мужчинам, представительницам прекрасного пола, начинающим и профессиональным спортсменам. Упаковки бывают 700, 2000, 4000 г.

Положительные качества:

• быстро и максимально полно усваивается;
• отсутствуют нежелательные эффекты;
• восстанавливает и развивает мышцы, делает лучше их рельефность;
• легко перемешивается;
• почти что не имеет лактозу, углеводы и жиры;
• замечательно подойдет для сушки или в период выполнения диеты;
• активирует кровоток в мышцах.

Минусы:

• большая цена;
• имеет ароматизирующие вещества, подсластители.

Combat 100% Isolate от компании MusclePharm

В основе препарата чистый сывороточный изолят (89%), который получен путем микрофильтрации перекрестными потоками. Характерной спецификой считается применение в изготовлении неденатурированного белка, который обеспечивает продукту высокую биологическую ценность. Препарат не имеет лактозу, молочные жиры. Подойдет для спортсменов разных соматипов, категорий возрастов. Упаковки бывают 908 и 2270 г.

Положительные качества:

• насыщает организм во тренировочное время нужными аминокислотами;
• убыстряет синтез белка мышц;
• большая степень абсорбции;
• в составе очень мало углеводов;
• активирует процессы обмена в мышцах;
• приятные качества вкуса;
• обеспечивает быстрое регенерация;
• содействует росту силы и мышц;
• особенная технология переработки и чистки хранит хорошие свойства протеина.

Минусы:

• продукт может создавать несущественную нагрузку на печень, почки, благодаря этому не рекомендуют для использования людям с патологиями данных органов.

Какой сывороточный протеин приобрести

1. Сывороточный протеин, который занимает позицию лидера в спортивном питании и имеет очень много престижных наград – Whey Gold Standard 100% от изготовителя Optimum Nutrition.

2. Добавки, которые фактически быстро усваиваются, а тоже считаются менее аллергенными, чем прочие препараты – HydroPure от компании Nutrabolics, 100% Whey Isolate от компании Scitec Nutrition.

3. Максимально очищенная добавка, которая прекрасно подойдет людям с плохой усвояемостью молочного белка – Platinum Isolate Supreme от компании SAN.

4. Продукт, который относится к протеинам премиум-сегмента – 100% Whey Formula от изготовителя Athlete Genetics.

5. Если нужна добавка, которая имеет несколько форм белков и способна на протяжении дня гарантировать мышцы питательными веществами, то лучше купить Syntha-6 от бренда BSN.

6. Наиболее небольшую цену имеет Whey Protein от изготовителя Power Pro.

7. Если нужен чистый изолят, в котором отсутствует лактоза или молочные жиры, то лучше купить Combat 100% Isolate от компании MusclePharm.

Друзьям это тоже будет интересно

Хочешь получать важные рейтинги и рекомендации по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Подробнее на сайте https://expertology.ru/