высыпаться

Как правильно спать чтобы всегда высыпаться

<h1>Как правильно спать, чтобы всегда высыпаться</h1></p> <p>Вы регулярно желаете спать, рано ложитесь, с огромным трудом встаете, но все равно ощущаете…