Posted inЗдоровье

Тренировки и режим дня что важно знать

Тренировки и дневной режим: что необходимо знать? Если вы все таки захотели серьезно заняться спортом, немаловажно подкорректировать собственный дневной режим. Ведь тренировки не должны мешать ни работе, ни хорошему отдыху,…
Posted inЗдоровье

Смешанное вскармливание новорожденных, как правильно организовать, правила, режим смешанного

Смешанное вскармливание новорожденных Что необходимо знать о смешанном вскармливании грудничков Грудное и искусственное вскармливание, одновременно осуществляющееся, называется смешанным. Разумеется, представительницы слабого пола, вскармливающие таким образом детей, не перемешивают в одной…
Posted inЗдоровье

Режим дня новорожденного, кормление по требованию

Дневной режим новорожденного. Питание по требованию Еще совсем недавно всем мама рекомендовали установить строгий распорядок, расписанный по минутам и не смотря ни на что принуждать ребенка следовать ему. В настоящий…
Posted inЗдоровье

Питание до и после тренировки — режим питья во время тренировки, для похудения

Питание до и после тренировки Распорядок принятия пищи до и после тренировки Сегодня вы направляетесь в спортивный зал! Кто-то предвкушает это мероприятие и утром к нему готовится, тщательно собрав форму,…
Posted inПростые советы

Как правильно составить распорядок дня с режимом питания и тренировок для похудения

Как правильно составить дневной распорядок с режимом питания и тренировок для похудания Любой человек, и тем более худеющий, хотя бы раз в жизни пытался взять под контроль личное время. Управлять…