Posted inЗдоровье

Сколько должна длиться тренировка

Сколько должна продолжаться тренировка? Сколько продолжается ваша тренировка? 40 минут, час, полтора? А возможно вы выматываетесь до предела на протяжении 2-ух часов и более? Как и чрезмерно короткие, так и…
Posted inЗдоровье

Как сжигать жир, а не мышцы

il y a 8 mois Как сжигать жир, а не мышцы? Многие, кто занимается, заинтересованы в том, чтобы снижалась жировая масса тела, а мышечная повышалась. Без не будет этого ни хорошего…
Хотите знать, как обустроить домашний спортзал легко
Posted inСпортивки

Хотите знать, как обустроить домашний спортзал легко

Желаете знать, как оборудовать домашний спортивный зал? Легко! Любой человек хочет иметь свой спортзал в своем доме, дабы можно было всегда тренироваться в бытовых условиях и не расходовать деньги и…