дневник
-
Как правильно вести дневник питания, и почему это эффективно
Как правильно вести дневник питания, и почему это эффектно? Одним из наиболее результативных способов отслеживать собственное питание и сделать порядок…
Читать дальше » -
Спортивки
Для чего нужен дневник питания и тренировок, и как его вести
Зачем нужен дневник питания и тренировок, и как его вести? В данной статье, я вам расскажу, для чего необходим дневник…
Читать дальше »