Шведская стенка с турником: как подобрать, какие лучше и т.д
Поиск снаряда для спортивных занятий с подходящими параметрами и параметрами «стоимость-полезность-степень многофункциональности» для сброса лишнего веса и достижения мышцами тонуса, дошел до тренажера, знают и помнят который с самого детства фактически все. И имя ему — шведская стенка. Во времена СССР залы для занятий спортом абсолютно не поражали насыщенностью инвентаря для занятий спортом, впрочем шведская стенка располагалась везде.
Нынче она также есть, но внимание ей уже уделяют пониженное.
Да вот только это очень многофункциональный тренажер. Шведская стенка на в наше время считается типовым аксессуаром любой детской комнатки. Процедуры на подобной стенке деткам до трех лет действительно нужны.
Есть мнение, что шведская стенка — это лишь детский снаряд. Будьте уверены, это не так. Тренировки на стенке подходят для всех: и для бодибилдеров, и для малышей. Степень ее полезности необоснованно занижена. В рекламе этот тренажер не нуждается, так как от его продажи много не заработать .
В чем же польза шведской стены?
Тренировка на стенке развивает практически все мышечные группы. Комплексная нагрузка на все мышечные группы хорошо проявляется на наборе массы мышц и даже сжигании лишнего веса.
Первым преимуществом шведской стены считается ее компактность. И даже в однокомнатной квартире ей найдется место! Для мультистанции же вам понадобиться впятеро больше места!
Шведская стенка без проблем может применяться как основание для целого комплекса тренажеров: установка турника, стойки штанги, установки колец, брусьев или скамьи для тренировки мышц области живота, оборудование дополнительного характера быстро устанавливается и убирается, сохраняя полезное место в квартире.
На взгляд экспертов, более практичны и удобны железные стены. Они вхожи в дизайн жилья, могут выдержать на самом деле большой вес (до двухсот кг), предоставляют возможность тренироваться каждому члену семьи.
Перед тем как приобрести шведскую стенку, необходимо убедиться в том, что ее максимально прогнозируемая нагрузка Вас устраивает, даже в том случае, если она железная. Есть стены, собранные из трубок и профилей из толстого материала, не во всех «экономят» и по нагрузке они соизмеримы с древесным. Выбор марки стены — шаг серьезный но, в конце концов, взгляд упал на шведскую стенку «Карусель», а точнее детский спорткомплекс «ДСК Карусель». Стоимость с включенной доставкой из столицы была меньше, чем цена той же покупки в моем городе.
В наименовании звучит слово «детский», но по результатам испытаний, тренажер без проблем выдержит 150 кг.
Разумеется, тренажер может выдерживать и больше. Доступен он во многих комплектациях. База – обыкновенная шведская стенка. Она дополняется турником, брусьями, скамьей, а еще стойками для штанги. Для традиционных тренировок достаточно полного набора, без эспандерного блока. Его смысл отпадает во время работы со свободными весами.
Вот такой вот, короткий обзор, старого доброго тренажера которого знают и помнят с самого детства фактически все люди.
