Содержание:
Чем вреден фаст фуд: как обезопаситься от проблем…
В данной статье, я расскажу тебе, можно ли есть фаст фуд, вреден ли он и если да, то чем…
Содержание
- Что такое фастфуд?
- Чем вреден фаст фуд? Проблема №1. — калории (ожирение)
- Проблема фаст-фуда №2. — это болезни сердца и сосудов
- №3. Развитие диабета 2-типа, а из него возможен и 1-й вид…
- №4. И остальные проблемы…
- ВЫВОД, вреден ли ФАСТ ФУД…
- А почему продолжают есть?
Что такое фастфуд?
Фастфуд это — еда быстрого приготовления.
Сам по себе фастфуд не вреден, вредно то, что содержится в данной еде быстрого приготовления.
Я приведу тебе пример. Я возьму свежий хлеб, грубого помола, неплохой свежий кусочек мяса, положу туда свежих овощей (помидоров, огурцов, листьев салата, лука и ещё там что-то), и вуаля, мой бургер готов. Что плохого там2 Ничего! А ведь это тот же фастфуд, по существу, просто изготовленный собственными руками…
А теперь про сбытьобыкновенный обычный)). Там, к большому сожалению, не содержится полезных веществ. Такие, к примеру, вещества, как я сам сделал бы себе. Там содержатся вредные недорогие вещества. И это разумно. Это ведь обязательно бизнес. Это бабки. Капуста. Деньги. Как тебе угодно. Начинаешь понимать?
Цель продавца фаст-фуда — наживится на потребителе.
А для того, чтобы заработать побольше капусты (денег) продавцу ВЫГОДНО применить недорогие продукты питания. Чтобы не потерять себе те самые бабосики. А эти недорогие продукты питания = как ты, возможно, начинаешь понимать = в несколько раз хуже, чем то, что дороже. Логика тут даже не требуется =)
Какое-то тесто, которое было выполнено, замешано, неизвестно когда и не ясно как…
Какие-нибудь там недорогие сосиски… или какие-нибудь там котлеты, замороженные, непонятно из чего выполнены, переделанные, жаренные на масле не ясно какой какой давности…
Картошка фри и др. которая тоже готовится по паре суток на одном и том же налитом масле…
Эти все маркетинговые ходы, в тематике, МЕНЮ, гамбургер + картошка и кола в качестве подарка. Ну что-нибудь такое там есть. Люди ведутся, экономят копейки те на этом, ради той колы или ещё чего-то.
Сладостные газированные напитки, боже упаси, ё-мае, кока-колы, фанты, спрайты и др., в которой содержится просто неееереальное кол-во калорий, в форме жидкости, а на фоне гамбургеров, шаурмы и др. = это все в десять раз возрастает, в общем, непередаваемый ужас.
И вся эта жарка, масло, плавает ото, фу, большое кол-во пищевых химических добавок, консерванты и др. эти все майонезы, кетчупы и др. соусы, куче привычного жира, сверхъестественная куча ТРАНС-ЖИРОВ (очень опасных), короче, фастфуд это убийственная еда, разрушающая здоровье и фигуру.
Я намедни проходил мимо мака, просто решил зайти и взглянуть на эти очереди, что люди кушают, эти очень большие порции, эти колы, фанты, короче, ужас…
Берут ото меню, чтобы что-то выгадать, сэкономить, получить больше, и маленькие детки сидят, тоже кушают, всю данную фигню, куда родители смотрят, ё-мае… в общем, печаль-беда, а не фаст фуд.
А эти все перекусы у людей на ходу, этими жаренными чебуреками, шаурмой и др., просто ужас…
Чем вреден фаст фуд? Проблема №1. — калории (ожирение)
В еде быстрого приготовления = всегда содержится много туча калорий.
А кто не в курсе, люди толстеют, набирают лишний вес, жир, Благодаря тому, что в их организм поступает (употребляют) БОЛЬШЕ тех самых КАЛОРИЙ, чем они тратят (расходуют).
Это т.н. лишняя питательность, при которой вес тела возрастает…
А от ожирения, лишнего веса, жира = просто восхитительная куча серьезнейших сложностей со здоровьем — которых нельзя допустить, если хочешь хорошо смотреться, хорошо жить, и наслаждаться жизнью.
Проблема фаст-фуда №2. — это болезни сердца и сосудов
Фаст-фуд повышает Важно: ПЛОХОЙ ХОЛЕСТЕРИН! Который засоряет артерии и сосуды, что со своей стороны приводит к атеросклерозу и сердечно-сосудистым заболеваниям.
Для тех, кто не в курсе, от атеросклероза умирает каждый 3-й из 4 людей.
№3. Развитие диабета 2-типа, а из него возможен и 1-й вид…
Фаст фуд вызывает внезапное поднятие уровня глюкозы (сахара) в крови. Добавь к данной еде быстрого приготовления ещё и сладостные коктейли (которые очень много людей применяет, запивает, пьет, типа фанты, колы, и др. херни) = то все возрастает неоднократно…
У здоровых людей, в отпечаток на это тут же вырабатывается большое кол-во ИНСУЛИНА! Инсулин у здоровых людей вырабатывается своей поджелудочной железой.
Так вот, при условиях постоянного употребления фастфуда, и др. вредоносных веществ (сладостей там, коктейлей, сахара и др.) = поджелудочная работает под чрезмерной нагрузкой.
При подобном раскладе, очень долго, поджелудочная железа может просто истощиться (поломаться), и да здравствуй диабет 2 типа, а кто знает, может из 2 пойдёт и в 1-й (инсулинозависимый).
№4. И остальные проблемы…
Я не буду говорить про снижение кол-ва тестостерона в крови, ухудшение качества сп*рмы, рак, разные гормональные перебои, кариозный процесс, угревая болезнь и др. вещи, не имеет смысла все описывать, проблем просто немыслимое кол-во, просто немыслимое кол-во, которое даже не описать в одной публикации…
ВЫВОД, вреден ли ФАСТ ФУД…
Вреден не сам ФАСТФУД, а то что содержится в том фастфуде (еде быстрого приготовления).
Ясно, что содержатся там вещества которые вредны — благодаря этому люди и говорят, фастфуд это вредно, и так оно и есть, подтверждаю)), однако как правило, люди продолжают жрать его и дальше…
А почему продолжают есть?
Так как Большинство людей — слабые. Я он фотки кидал, признайся — слюни текут… аля стайл, ой как вкуссно, ой как хочеется, ой не могу, и начинаются объяснения и отмазки в тематике, да жить как правило вредно, сколько здесь этой жизни, здоровеньким умрёшь бла бла бла.
Сильные личности в отличии от слабых = контролируют и управляют собственной жизнью, даже вкл. поедание (поглощения) пищи, и я не только за фастфуд говорю, но также и в целом за все. Имей это ввиду.
Последний раз, когда я съел бургер из мака = была середина 2016г. другими словами уже год где нибудь, как я его не ел вообще. Я не говорю, что я ох какой ПЕРЕЦ который аля стайл весь такой на всем здоровом и правильном = нет, просто я контролирую собственное питание, на постоянной основе, мой рацион состоит из дорогих хороших пищевых продуктов, и когда-никогда (нечасто) я позволяю себе то, что мне хочется 🙂
Вот собственно в этом, и заключается мой тебе посыл. Вот конкретно это я и советую тебе.
К большому сожалению, Большинство людей питаются всяким дерьмом довольно часто или вообще на постоянной основе, даже не осознавая, какой опасностью грозит для них такая «жизнь»..
Кроме ключевой советы, я дам ещё 2 совета. Если и принимать, то лучше всего, фаст фуд — сделать собственными руками, раз, и скушать его В первые половину дня (до 15.00) два.
Это поможет, во-первых, освободится от лишнего кала, которое содержится в продаваемом фаст фуде, так ты будешь уверен(а) в том, что будешь есть неплохой хороший продукт.
А второе, это поможет уменьшить и убрать лишние лишние калории из продукта (т.к. ты убрал все ненужное, типа майонеза, кетчупа, жира, транс-жира и оставил хорошие качественные продукты).
И в третьих, это уменьшает накопление лишнего жира (благодаря тому, что нет всякого кала = это уже понижает питательность, раз + ты ешь собственный продукт до 15.00, почему до 15.00? Так как люди, в основном, В первые половину дня — энергичны, исходя из этого, эта энергия (калории) будут тратиться и расходоваться, и жир не будет откладываться на теле, что не скажешь про вторую половину дня, при которой очень много людей — пассивны, исходя из этого, и траты/расхода не будет, благодаря этому и жир будет откладываться на теле, т.к. ты не энергичен, а пассивен, лежишь на диване / сидишь за компом и т.п.).
Советую каждому проанализировать публикацию: «Как совершенствовать собственное здоровье». На этом у меня все. Успехов!
Если тебе легко / жалко, поделись ссылкой на данную публикацию в соц.сетях (соц. кнопки находятся ниже). Это лучшее, что ты можешь сделать, я буду тебе очень-очень сильно признателен.
С ув, распорядитель.
