Семена мака — польза и вред для здоровья

<h1>Семена мака — польза и ущерб для здоровья</h1></p>
<p>Теперь, заслышав слово мак, у многих людей появляются отрицательные ассоциации. Мы решительно не согласны с подобным предвзятым отношением. В настоящий момент незаслужено забыты заслуги этого восхитительного растения. А ведь еще наши бабушки знали рецепты, помогающие от многих заболеваний.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Итак, сегодня тема нашей публикации: семена мака — польза и вред. Не будем погружаться в чеховские врачебные записки. Речь пойдёт исключительно о семенах.</p>
<p><h2>Польза семян мака</h2></p>
<p>Полностью зрелые семена мака обладают многими хорошими свойствами. Самое знаменитое из них — это крепкий усыпительный эффект. Мы не будем приводить тут точных рецептов и дозировки, просто расскажем то, что с давних пор известно альтернативной медицине. Итак, маковые семена:</p>
<p><ol></p>
<p><li>Применяют как усыпительное средство. Кстати, маковый отвар давали по капельке даже совсем небольшим деткам. При этом в первую очередь соблюдали норму, чтобы не причинить вред.</li></p>
<p><li>Хорошо делают спокойнее расшалившуюся нервную систему во время сильных потрясений или переживаний.</li></p>
<p><li>Быстро снимают приступы неудержимого кашля при разных бронхо-легочных заболеваниях. Очень важно перед тем как ложиться спать, когда кашлевые симптомы резко усиливаются.</li></ol> </p>
<p>Как можно заметить, польза семян мака просто неоценима. Естественно, не нужно сразу бежать в аптеку или кондитерский магазин за заветным пакетиком. В первую очередь предлагаем получить консультацию со своим семейным врачом. Так как злоупотребление семенами может выходить боком. А это означает, медленно перейдем к теме.</p>
<p><h2>Вред семян мака</h2></p>
<p>Вообще, любое лакомство может стать ядом. Тем более, если его принимать без меры. Так и маковые семена могут нанести организму неисправимый ущерб, так как:</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ol></p>
<p><li>Для людей, страдающих хроническими запорами, ситуация может сильно осложниться.</li></p>
<p><li>Аллергии не отменял никто.</li></p>
<p><li>Есть конкретный ряд противопоказаний. К ним можно отнести болезни печени, бронхиальная астма, желчнокаменная болезнь, эмфизема легких.</li></p>
<p><li>Пасты и отвары на основе маковых семян совершенно несочетаются с алкоголем.</li></p>
<p><li>Не увлекайтесь пожилым и совсем небольшим деткам (старше 50 и младше 3 лет) отваром маковых семян, как снотворным.</li></p>
<p><li>Беременным представительницам прекрасного пола и кормящим мамочкам любые препараты на основе мака решительно противопоказаны.</li></p>
<p><li>Маковые семена содержат огромное количество жира (около 40-60%). Благодаря этому излишнее потребление их в пищу косвенно может оказать влияние на комплект лишнего веса.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p>Кстати, не стоит рассчитывать на бабушкины рецепты, передающиеся из поколений в поколения. Ведь организмы у всех различные, общее состояние организма, возраст и весовая категория — тоже. Благодаря этому настойчиво не предлагаем вам заниматься самолечением бездумно, только так как вот &laquo;у соседки бабушка в войну так делала, ей помогло&raquo;. В первую очередь в первую очередь посоветуйтесь у собственного доктора или иного квалифицированного мастера.</p>
<p>Любопытный факт. Благодаря высокому содержанию жира, семена мака хранятся совсем непродолжительное время. И достаточно быстро прогоркают под влиянием больших температур и солнца. Благодаря этому для собственных нужд предлагаем покупать зернышки только в непрозрачной упаковке. И обязательно внимательно посмотрите на период годности. Дома же приберите пакет в какое-то темное прохладное место. Иначе рискуете получить слепившиеся горькие комки.</p>
<p><h2>Еще полезности</h2></p>
<p>Семена мака имеют подобные характеристики, о которых некоторые люди даже и не предполагают. К примеру, если у вас дома есть небольшие непоседы, то наверное разбитые коленки, ссадины и порезы на нежной детской коже для вас не редкость. А вы знали, что мелко толченый порошок из зрелых семян мака задерживает кровотечение намного быстрее сока подорожника и легендарного йода? Стоит еще сказать, что, такая маковая пыль обладает не тяжёлым обезболивающим эффектом, в отличии от того же йода, который нещадно щиплет.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Любопытный факт. Если вам поставлен диагноз по нехватке в организме меди, кальция и магния, то смело ешьте маковые семена. Естественно, очень аккуратно. Просто в них содержание таких элементов некрасиво высокое.</p>
<p>Самый самый простой отвар маковых семян (без каких-то добавок, на основе обыкновенной чистой воды) превосходно изгоняет большинство популярных науке кишечных паразитов. Он при этом существенно делает лучше пищеварение.</p>
<p>Людям, страдающим продолжительным расстройством сна, доктора прописывают препараты на основе экстракта маковых семян. Разумеется, в дозировке, не вызывающей привыкание. А вот бесконтрольный самостоятельный прием отвара как снотворного может вызвать определенную зависимость. Благодаря этому даже не вздумайте! Естественно, если вы лично не дипломированный мастер.</p>
<p>И вдобавок маковое молочко давно используется в косметических целях. Нет, не то молочко из зеленых стеблей, за которым охотится конкретная категория людей. Другое, которое готовится путем перетирания спелых зернышек в ступке с добавкой самой обыкновенной питьевой воды. Получившуюся массу наносят на воспаленные веки. Знаете, превосходно помогает.</p>
<p>Кстати, это же молочко достаточно быстро и фактически бесследно убирает отеки и мешки под глазами.</p>
<p>Еще одна категория людей очень ценит маковое молочко и пасту из спелых семян. Это вегетарианцы и веганы. А дело все в том, что содержание белка и витаминов в маке повышенное. Отсюда питательная ценность, которая так нужна людям, уменьшающим себя в еде.</p>
<p>Кстати, в настоящий момент далеко не у любого дома найдется специализированная посудина для перетирания семян мака. Она называется макитра. Но не переживайте о таком пустяке. С такой задачей в наш век новых технологий очень хорошо справляется самая самая простая электрическая кофемолка. Только не забудьте отмывать ее от жира после процесса, чтобы не получить через время прогорклый аромат из чаши.</p>
<p>Вот и разобрались в теме: семена мака — польза и вред. Ведь самое главное в данном вопросе — сдержаность и осторожность. Не нужно болеть!</p>
</p>