<h1>Сельдерей в период беременности — польза и вред</h1></p>
<p>Сельдерей – широко популярная в кругах почитателей здорового жизненного образа и рационального питания овощная культура. Это растение заслужило собственную большую популярность благодаря богатому минерально-витаминному коктейлю, входящему в его состав. Диетологи и фитотерапевты, в один голос, говорят, что если принимать сельдерей в свежем виде, организм получит все нужные для хорошего функционирования вещества. В то же время акушеры и гинекологи, при всем уважении к продукту, предостерегают будущих и кормящих женщин об опасности и рекомендуют на период беремености убрать этот овощ из питания.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<h3>Что нельзя есть беременным! Что нельзя есть во время беременности</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/qtjWQ3INTtk» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Что же представляет собой сельдерей? Какой имеет состав и какую пользу для здоровья приносит его потребление? Почему доктора не советуют беременным представительницам прекрасного пола применять этот овощ в собственном меню? Как можно задействовать его, не нанёсши ущерба себе и будущему ребенку? Попытаемся разобраться в данных вопросах.</p>
<p><h2>Общие сведения о сельдерее и состав</h2></p>
<h3>Что нельзя есть беременным! Что нельзя есть во время беременности</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/qtjWQ3INTtk» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>С хорошими свойствами сельдерея люди познакомились уже давно. Еще в период Древней Греции, его применяли в лечебных целях, как украшение блюд, даже приписывали ему магические способности, полагая, что резные листья приносят счастье. В девятнадцатом веке, завезенный в Америку овощ, был по праву оценен с точки зрения вкусовых и питательных качеств и сейчас считается желанным и распространенным продуктом по всему миру.</p>
<h3>Сельдерей черешковый польза и вред для здоровья</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/J02wSypJ4ss» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Сельдерей может быть различных видов, в пищу употребляют корнеплоды, сочные стебли и листы. Его полезные качества обусловливаются высоким содержанием ценных для здоровья веществ. Из минералов тут присутствуют магний и фосфор, много железа и цинка, еще калий, сера, селен и иные элементы. В зеленой массе много каротина, витаминов C, E, A, группы B. Этот овощ считается ценным источником аскорбиновой, фолиевой и прочих кислот, масел на эфирной основе и клетчатки.</p>
<p>Такой роскошный состав удачно отыскал свое использование в народной и классической медицине. За счёт наличия витаминов и аминокислот замедляются процессы старения, становиться лучше вещественный обмен, налаживается пищеварение. Масла на эфирной основе обладают дезинфицирующими и противовоспалительными качествами, активизируют аппетит, благоприятно сказываются на нервной системе. Клетчатка известна собственным очищающим воздействием, содействует уменьшению холестерина в крови, очень хорошо способствует похудению.</p>
<h3>Что нельзя есть беременным! Что нельзя есть во время беременности</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/qtjWQ3INTtk» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><h2>Табу для беременных</h2></p>
<h3>Что нельзя есть беременным! Что нельзя есть во время беременности</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/qtjWQ3INTtk» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Основой считается большое содержание масел на эфирной основе, которые, усиливая кровоток к мускулатуре матки, могут вызвать усиленные сокращения. Как последствие, такие изменения чреваты преждевременным прерыванием беремености.</p>
<h3>Что нельзя есть беременным! Что нельзя есть во время беременности</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/qtjWQ3INTtk» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Сельдерей имеет некоторые элементы, которые могут вызвать у грядущего ребенка аллергию, причем аллергическая реакция на составляющие продукта может сохраниться и после рождения. Из-за этой причины, не стоит есть этот овощ мамам в период грудного кормления, так как с молоком в организм ребенка могут попасть нежелательные аллергены. Плюс ко всему, своеобразный пряный привкус провоцирует отказ от груди.</p>
<p>Дополнительным малоприятным последствием употребления этой культуры овощей считается очень высокое образование газа, что приводит к вздутию живота. Это становится для женщин в положении основой неудобства, нехорошего самочувствия, аж до болезненых чувств.</p>
<h3>Что нельзя есть беременным! Что нельзя есть во время беременности</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/qtjWQ3INTtk» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><b>Сельдерей решительно вреден в вариантах:</b></p>
<h3>Что нельзя есть беременным! Что нельзя есть во время беременности</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/qtjWQ3INTtk» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><ol></p>
<h3>Сельдерей черешковый польза и вред для здоровья</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/J02wSypJ4ss» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Наличие признаков угрозы выкидыша или преждевременных родов в минувшем, и еще настоящем времени.</li></p>
<p><li>Если предполагается зачать ребенка на протяжении текущего менструального цикла.</li></p>
<p><li>При болях снизу живота и наличии кровяных выделений.</li></p>
<h3>Что нельзя есть беременным! Что нельзя есть во время беременности</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/qtjWQ3INTtk» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>При очень высоком тонусе мускулатуры матки (согласно УЗИ).</li></p>
<p><li>Наличие трудностей с пищеварением, при подобных болезнях как гастрит и язва, усиленное выделение сока желудка при употреблении сельдерея, провоцирует ухудшения.</li></p>
<h3>Что нельзя есть беременным! Что нельзя есть во время беременности</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/qtjWQ3INTtk» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>При токсикозе, раздражение слизистой желудка может увеличить тошноту и рвоту.</li></p>
<h3>Что нельзя есть беременным! Что нельзя есть во время беременности</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/qtjWQ3INTtk» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p></ol></p>
<h3>Что нельзя есть беременным! Что нельзя есть во время беременности</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/qtjWQ3INTtk» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p></p>
<p><h2>Как можно принимать</h2></p>
<p>При беремености можно очень хорошо применять оздоровительные качества сельдерея, применяя его для внешних процедур. Такими его качествами, как быстрое заживление ран, обезболивание при ушибах, снятие отеков смело можно пользоваться, изготавливая настои для компрессов или мази. Эти целебные препараты сделать достаточно несложно.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Для приготовления настоя необходимо размельчить корень и листы сельдерея, перемешать 1 ст. л. корнеплода и 2 ст. л. зеленой массы, залить стаканом горячей воды и настоять 3-4 часа. Потом процедить и применять в виде примочек.</p>
<h3>Беременность и голод вред или польза? Лечебное Голодание во время беременности.</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/Epr8_CX-3rg» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Мазь очень хорошо справится с порезами, гнойниками, воспалениями. Чтобы подготовить ее дома значительных усилий не понадобится.</p>
<p>Нужно отлично вымыть листы и стебли сельдерея, пропустить их при помощи мясорубки, перемешать с топленым сливочным маслом по соотношению 1:1. Сохранять такую мазь в холодильнике.</p>
<p>Некоторые врачи-гинекологи позволяют беременным пить напиток из сельдерея, разбавленный, к примеру, морковным соком или водой 1:3, разумеется, в минимальных количествах. Однако это решать наблюдающему профессионалу и самой будущей маме.</p>
<h3>Польза беременности</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/RSIaJhNclkw» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>После родов и периода кормления смело можно включать в собственный рацион возлюбленный овощ. Он поможет реконструировать не только внутренний баланс организма, но добавит сил, бодрости, украсит и освежит кожу, и еще, если нужно, поможет похудению.</p>
<h3>Что нельзя есть беременным! Что нельзя есть во время беременности</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/qtjWQ3INTtk» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>А в период беременности не забывайте, что заботясь в этот момент о собственном здоровье, вы заботитесь о здоровом будущем вашего ребенка и ничто, ни ваш жизненный образ, ни питание, ни ваши привычки не должны причинить вред небольшому человечку.</p>
<h3>Что нельзя есть беременным! Что нельзя есть во время беременности</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/qtjWQ3INTtk» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
</p>
