Самое читаемое

Розмарин — полезные свойства и противопоказания

<h1>Розмарин — хорошие свойства и противопоказания</h1></p>
<p>Розмарин считается лекарственным растением и в то же время востребованной по всему миру пахучей приправой. Уже многие столетия листы травы применяют для лечения заболеваний, приготавливают целебные чаи, спиртовые настои и отвары для ингаляции.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Польза розмарина выполняет целесообразным его использование во всех жизненных сферах, начиная от кулинарии и завершая косметологией.</p>
<p><h2>Состав</h2></p>
<p>Поразительное растение обладает действительно &laquo;аптечным&raquo; составом, которому могут позавидовать многие лечебные препараты.</p>
<p><b>Трава имеет следующие элементы:</b></p>
<p><ul></p>
<p><li>витамины разных групп (В, РР, С, А, Е и прочие);</li></p>
<p><li>эфиры;</li></p>
<p><li>изолейцин;</li></p>
<p><li>фитостерины;</li></p>
<p><li>фитонциды;</li></p>
<p><li>треонин;</li></p>
<p><li>карнозол;</li></p>
<p><li>валин;</li></p>
<p><li>пищевые волокна и клетчатка;</li></p>
<p><li>лизин;</li></p>
<p><li>розманол;</li></p>
<p><li>дубильные элементы;</li></p>
<p><li>флавоноиды (апигенин, лутеолин);</li></p>
<p></ul></p>
<p></p>
<p>А, также, микро- и макроэлементы (марганец, магний, медь, калий, фосфор, цинк, железо, кальций, натрий, селен и т. д.) и органические ненасыщенные кислоты (миристиновая, каприловая, олеиновая, розмариновая, пальмитиновая, урсоловая, лауриновая и линолевая).</p>
<p>При подобном богатом составе питательность специи составляет 161 ккал на 100 г продукта. Также розмарин имеет практически 5,5 г протеинов, 7,7 г липидов и порядка 23 г углеводов.</p>
<p>Особое внимание нужно выделить ненасыщенным жирным кислотам в составе приправы:</p>
<p><ol></p>
<p><li><b>Лауриновая.</b> Активизирует защитные силы организма, выделяет практичный холестерин, создает антивирусный эффект.</li></p>
<p><li><b>Пальмитиновая.</b> Оздоравливает дерму и содействует накоплению живительной влаги. Делает меньше процессы воспаления, раздражение и чувствительность сосочкового слоя дермы.</li></p>
<p><li><b>Олеиновая.</b> Обеспечивает энергообмен в клетках, что хорошо сказывается на общем самочувствии.</li></p>
<p><li><b>Каприловая.</b> Создает антибактериальное и дезинфицирующее действие.</li></p>
<p><li><b>Миристиновая.</b> Доставляет витамины и полезные элементы в клетки.</li></p>
<p><li><b>Линолевая.</b> Обеспечивает клеточный метаболизм.</li></p>
<p></ol></p>
<p>Изолейцин в составе розмарина изменяет уровень сахара и гемоглобина в плазме крови.</p>
<p>Элемент валин обеспечивает азотный обмен в тканях и их кислородное изобилие.</p>
<p>Лизин регенерирует клетки и ткани, восстанавливает и чистит сосуды кровообращения, обеспечивает усвоение кальция.</p>
<p>Фитостерины нейтрализуют &laquo;плохой&raquo; холестерин и чистят сосуды, за счёт чего крепят сердечную мышцу и помогают нормальному кровотоку.</p>
<p>Треонин участвует в секреции эластина и коллагена, обеспечивая молодость тканей и кожи.</p>
<p>Триптофан выступает настоящим антидепрессантом, увеличивает выносливость нервной системы.</p>
<p><h2>Хорошие свойства розмарина</h2></p>
<p>Специя создает эффект лечения в самых разных направлениях, обеспечивая нормальную работу органов находящихся внутри и систем.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ol></p>
<p><li><b>Успокаивает ЦНС.</b> Потребление приправы позволяет сделать лучше внимание и концентрацию, легче переносить умственные нагрузки. Также отвар розмарина нормализует циркуляцию крови в головном мозге, что обеспечивает ускоренную помощь после инсульта. Траву используют для народного лечения невритов и неврозов, неврологических нарушений.</li></p>
<p><li><b>Выступает антиоксидантом.</b> Из-за эффекта борется с патогенной микрофлорой (дрожжевые грибы, стафилококки, стрептококки и прочие бактерии, вирусы), остановит радионуклиды.</li></p>
<p><li><b>Делает легче состояние при простудных и прочих заболеваниях.</b> Отвар из листьев позволяет мокроте легче отступать, успокаивает воспаленное горло, а ароматерапия на эфирном масле розмарина прочищает верхние дыхательные пути. Потогонный эффект розмарина содействует быстрому уменьшению большой температуры. А курение листьев растения используется для терапии бронхиальной астмы.</li></p>
<p><li><b>Снижает боль и спазмы.</b> Отвар и настой из розмарина используют при болях в сердце, защемлениях и невралгиях, кишечных коликах. Масло на эфирной основе травы втирают в шею, виски и лоб Для снижения головных болей, мигрени.</li></p>
<p><li><b>Делает лучше пищеварение.</b> Розмарин нормализует перистальтику и секрецию сока желудка. Также приправу используют при метеоризме и вздутии живота в качестве ветрогонного средства.</li></p>
<p><li><b>Нормализует работу органов находящихся внутри.</b> Отвар розмарина обладает желчегонным и мочегонным эффектом, за счёт чего организм (в особенности, почки, печень и желчный пузырь) очищается от токсинов, солей, конкрементов и шлаков.</li></p>
<p><li><b>Заживляет ткани.</b> С давних пор розмариновая мазь помогала в заживлении фурункулов, гнойничковых очагов, язв, подростковых угрей и экзем.</li></p>
<p><li><b>Активизирует работу сердца.</b> Специя помогает понемногу увеличить артериальное давление и сделать быстрее сердечные сокращения.</li></p>
<p><li><b>Укрепляет сосуды.</b> Лечебная трава чистит сосуды при атеросклерозе, тромбофлебите, укрепляет стены при варикозе, мешает появлению тромбов.</li></p>
<p><li><b>Расслабляет мышцы и спасает от болей в спине.</b> Масло на эфирной основе используется для массажа, что дает возможность снять тонус мышц, сделать слабее невралгии и боли в позвоночном столбе, пояснично-крестцовом отделе.</li></p>
<p><li><b>Увеличивает либидо.</b> Известно, что пряное растение много столетий используется в качестве афродизиака, пробуждая соблазнительный интерес и чувственность.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p><h2>Розмарин для женского и организма мужчины</h2></p>
<p>Благородная специя предусматривает телесные характерности мужчин и представительниц прекрасного пола, благодаря этому может оказывать влияние на мочеполовую систему и репродуктивную функцию.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><b>Польза для представительниц прекрасного пола</b> Известно, что прекрасный пол более подвергается головным болям и мигреням, перепадам настроения, стрессам и депрессиям. Частое потребление отвара розмарина позволяет убрать все неврологические симптомы, поднять настроение и сделать лучше самочувствие.</p>
<p>Растение активно помогает в борьбе с ПМС, делая меньше гормональные перепады и головные боли. Для этого советуют пить чай из трав с розмарином, мятой и зверобоем.</p>
<p>По некоторым данным специя помогает улучшить женственный цикл и реконструировать менструальную функцию при аменорее.</p>
<p>Промывание отваром розмарина дает возможность очень эффективно бороться с кандидозом половых органов.</p>
<p><b>Польза для сильного пола</b> Розмарин в народе применяли с целью улучшения потенции, спасения от мочеполовых недугов, простатита, цистита, орхита и прочих патологий. Резельтутативен он и в виде предупреждения импотенции, андропаузы.</p>
<p>Лучше всего использовать отвар на основе трав розмарина, бессмертника и шалфея с добавкой березовых почек. Это средство можно принимать внутрь за 20 минут до еды или например применять для антибактериальных гигиенических ванночек.</p>
<p><h2>Использование розмарина в косметологии</h2></p>
<p>Оздоровительные свойства специи распространяются не только на внутренние системы организма, но еще и на показатели внешности. Собственно поэтому траву широко используют в фармацевтике и оздоровительной косметологии в качестве энергичного ингредиента.</p>
<p>Масло на эфирной основе применяют для обогащения средств косметики и массажа, отвар – для оздоровительных ванн и ингаляций.</p>
<p><b>Польза для кожи</b> Розмарин оказывает следующие воздействие на сосочковый слой дермы и глубинные слои дермы:</p>
<p><ol></p>
<p><li>Доставляет энергетические элементы к клеткам, обеспечивая здешний иммунитет и дыхание.</li></p>
<p><li>Изменяет внутриклеточный метаболизм, очищая ткани от ядов, радионуклидов, излишков сала кожи, солей и шлаков.</li></p>
<p><li>Осветляет покров кожи и содействует устранению возрастных печеночных пятен, эфелид, темных синяков под глазами.</li></p>
<p><li>Создает дезинфицирующий эффект, заживляя угревая болезнь, угревые высыпания, разные дерматиты, аллергии и кожные патологии.</li></p>
<p><li>Нормализует гидро-липидный баланс кожи.</li></p>
<p><li>Чистит и сужает поры, делает меньше жирный блеск.</li></p>
<p><li>Разглаживает очень маленькие морщины мимики и &laquo;гусиные лапки&raquo;, содействует выработке эластина и коллагена – элементов молодости.</li></p>
<p><li>Увеличивает пластичность и тонус кожи, обеспечивает антицеллюлитный эффект а, также создает профилактику растяжек у беременных.</li></p>
<p></ol></p>
<p>Экстрактом и маслом на эфирной основе розмарина обогащают косметику: маски, лосьоны, пенки, скрабы, эмульсии и крема.</p>
<p><b>Польза для волос и пластины ногтя</b> Розмарин оказывает следующее влияние:</p>
<p><ul></p>
<p><li>будит спящие луковицы волос и укрепляет их;</li></p>
<p><li>активизирует рост волос и мешает их выпадению;</li></p>
<p><li>содействует борьбе с себореей и перхотью;</li></p>
<p><li>ликвидирует грибок кожи головы и ногтей;</li></p>
<p><li>питает волосы по всей длине, их делает блестящими и тяжёлыми;</li></p>
<p><li>нормализует секрецию сальных желез, таким образом делая меньше жирность волос;</li></p>
<p><li>содействует удержанию влаги в волосяном стержне и ногтевой пластине;</li></p>
<p><li>делает меньше ломкость волос и сечение концов;</li></p>
<p><li>обеспечивает противостатический эффект локонов;</li></p>
<p><li>ликвидирует расслоение ногтей;</li></p>
<p><li>выполняет ногти очень крепкими и толстыми, провоцирует здоровый рост.</li></p>
<p></ul></p>
<p></p>
<p>Для выздоровления прически используются маски, шампуни, бальзамы и сыворотки с розмарином. Также распроостранено так званое &laquo;ароморасчесывание&raquo;: маслом на эфирной основе розмарина обрабатывают древесный гребень и хорошенько прочесывают каждую прядь на протяжении 10 минут.</p>
<p>С целью улучшения состояния пластины ногтя советуют втирать эфир или отвар розмарина в кутикулу, принимать аромаванночки перед самой процедурой маникюра или педикюра.</p>
<p><h2>Противопоказания к использованию розмарина</h2></p>
<p>Лечебная трава в разумных дозах приносит лишь пользу для организма. Впрочем, изобилие эфиров и экстрактивных элементов выполняет растение опасным для отдельных людей:</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ol></p>
<p><li>Беременных (специя может вызвать тонус или сокращения матки, приводя к выкидышу или ранним родам).</li></p>
<p><li>Кормящих грудью (розмарин – аллергенное растение для слабого организма плода).</li></p>
<p><li>Гипертоников и пациентов с сердечнососудистыми патологиями в анамнезе.</li></p>
<p><li>Пациентов с судорожными синдромами, нервными и психосоматическими расстройствами, эпилептиков.</li></p>
<p><li>Детей возрастом до трех лет.</li></p>
<p><li>Пациентов с ожирением разных степеней (жиры и жирные кислоты могут увеличить уровень холестерина и привести к набору веса).</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p>Розмарин считается сильным аллергеном для тех людей, у которых в анамнезе встречается непереносимость каких-нибудь специй и приправ, лекарственных трав, чая, цитрусов.</p>
<p>Доктора не советуют принимать масло на эфирной основе розмарина внутрь в чистом виде. Лечение лучше проводить отварами и чаями, реже – спиртовыми настоями.</p>
<p>Также нельзя злоупотреблять специей, так как крепкий мочегонный эффект нагружает почки и может привести к воспалительным процессам.</p>
<p>При воплощении нормы и советов доктора розмарин принесёт здоровью максимум пользы, обеспечит молодость и долголетие организма. Роскошный состав и ценные гастрономические свойства дают возможность проходить лечение с радостью.</p>
</p>

Похожие статьи

Back to top button