<h1>Ромашковый чай при беремености — польза и вред</h1></p>
<p>Лекарственные травы – продуктивная и при условиях рационального применения безопасная замена медикаментам. К их числу относится и ромашка, допустимая и представительницам прекрасного пола в положении. Она выделяется приятным вкусом и целебным влиянием на организм, при этом почти что не имеет противопоказаний. Как правильно заваривать ромашковый чай, в каких вариантах его необходимо принимать будущим мамам2</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><h2>Оздоровительные свойства ромашки</h2></p>
<p>Рассмотрим, чем полезна ромашка конкретно для женщин в положении:</p>
<p><ol></p>
<p><li>Убивает патогенную микрофлору, включая грибы рода Candida. Она особенно полезна в случае обострившейся молочницы.</li></p>
<p><li>Снимает нервное возбуждение и содействует крепкому сну. Благодаря этому ромашковым чаем стоит поменять простой черный или чай зеленый, выпиваемый перед тем как ложиться спать.</li></p>
<p><li>Помогает при чрезмерном вздутии и запоре, помогая мягкому очищению кишечника, оттоку желчи и устранению кишечных спазмов.</li></p>
<p><li>Оказывает ранозаживляющее, обезболивающее, антибактериальное влияние, благодаря этому советуется для обработки повреждённого эпителия, полоскания рта и промывки носоглотки.</li></p>
<p><li>Входящие в состав растения масла на эфирной основе нормализуют давление и работу всей сосудисто-сердечной системы, за счёт наличия в составе ромашки гликозидов она оказывает спазмолитическое влияние на организм.</li></p>
<p><li>Делает легче протекание токсикоза на первых сроках.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p><b>Решающий момент:</b> в период беременности любой настой на основе ромашки можно принимать только в виде чая. Спринцевания или микроклизмы на ее основании запрещены. Возможно подмывание ромашкой, но аналогичные невидимые моменты согласовываются с доктором в каждом определенном случае.</p>
<p><h2>Ромашковый чай: рецепты</h2></p>
<p>Лучше всего ромашку необходимо заготовить своими силами, правильно ее высушив. Но если это не получается, то ее можно отыскать в любой аптеке. Если нет надобности в немалом количестве чая, то удобнее купить пакетированную ромашку и заваривать ее в чашках-заварниках.</p>
<p>Чтобы извлечь из растения максимум пользы, крайне важно держаться конкретной очередности действий. Первое, что необходимо сделать – обдать заварник кипятком. Это сделает вкус чая более сочным. На объем чайника в 0,5 л достаточно 2 столовых ложек ромашки. Но применяйте не крутой кипяток, а достаточно остывший. Комфортная температура для заваривания — 95°C. Закрываем чайник крышкой и оставляем настаиваться на 5-7 минут. В результате у нас вышел практичный и вкусный напиток, по собственным лечебными свойствам превосходящий простой чай. Если нужно сделать меньше концентрацию, то 1 на подобной же водный объем берите 1 чайную ложку.</p>
<p>Такой чай незаменим в случае первых симптомов простуды, для крепкого сна и снятия токсикоза. Охлажденный, он очень хорошо утоляет жажду и оптимизирует работу кишечно-желудочного тракта. Обогатить его можно медом и долькой лимона. Но мед лучше ложить в тёплый чай или скушать вприкуску с ним, однако не перемешивать в горячей воде.</p>
<p><h2>Когда лучше уменьшить потребление ромашкового чая</h2></p>
<p>Не обращая внимания на хорошее влияние, беременным представительницам прекрасного пола не увлекайтесь ромашковым чаем. Достаточно одной чашки в течении дня в качестве как профилактического, так и оздоровительного средства. Ограничения обусловливаются тем, что ромашка активизирует производство эстрогенов. В норме в период беременности их активность как правило невелика, потому как излишнее кол-во данных стероидных гормонов приводит к прерыванию беремености. Организм сам контролирует данный процесс, однако при большом количестве внешних стимуляторов может случиться сбой. Следующая причина, почему нельзя пить ромашку в немалых количествах – потенциальная аллергия, которую необходимо отслеживать, начав с малых доз.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Также не стоит заваривать чай впрок – он быстро прийдет в негодность и лишится собственных параметров. Лучше принимать свежезаваренный чай, потому как в нем содержится больше целебных фитонцидов.</p>
<p><h2>Как еще женщина которая беременна может применять ромашку</h2></p>
<p>Не считая классического использования, ромашковый чай можно тоже применять в качестве настоящего средства для умывания. Большинство будущих матерей отмечают ухудшение состояния кожи лица, тем более в первом триместре. Оно вырисовывается возникновением отличительного блеска жира и высыпаниями разной локализации. На основе сушеной ромашки можно подготовить концентрированный отвар, который поможет уменьшить производство сала кожи, и будет действовать как мягкий антисептик. Для этого залейте 1 ст.л. сушеной травы 200 мл горячей воды и потом оставьте настаиваться на протяжении 30 минут. Охладите получившийся настой, перелейте его в закрывающийся емкость или заморозьте, разлив в формочки для льда. Вытирайте лицо вечером и утром.</p>
<p>Активно используется ромашка и в борьбе с кашлем и заложенностью носа. Чтобы это сделать нужно использовать ее в вышеприведенной пропорции (1:200), но заваривать в открытой посуде. Вдыхание паров ромашки содействует очищению носовых пазух и убыстряет отхождение мокроты. Это хорошая замена сиропам и таблеткам, запрещенным беременным представительницам прекрасного пола в силу большинства побочных действий.</p>
<p>Безвредна ромашка и в случае стоматита. Чтобы устранения воспаления слизистой, применяйте типовый настой. Им полощут полость рта 2-4 раза в течении дня.</p>
<p>При появлении отличительного для ОРЗ раздражения в горле полощите его тёплым ромашковым отваром спустя каждые 20 минут. Ромашка превосходно дезинфицирует участки локализации бактерий, и делает быстрее процесс восстановления эпителия.</p>
<p>Многие представительницы прекрасного пола в положении отмечают значительное ухудшение состояния волос. Благодаря тому, что организм находится в стрессе и большинство витаминов и микроэлементов уходит плоду, они начинают активно выпадать и лишаются обычного блеска. Чтобы вернуть волосам прежнее состояние, можно ополаскивать их типовым отваром ромашки.</p>
<p>Ромашковый чай – обыкновенный способ сделать лучше общее состояние во время токсикоза беременных. Он же станет лучшей альтернативой медикаментозным антибактериальным средствам в случае ОРЗ. Но перед тем как употреблять ромашкового чая, как и любого иного травяного сбора, представительнице прекрасного пола лучше получить консультацию у акушера-гинеколога.</p>
</p>
