Польза и вред дуриана для здоровья организма

Дуриан — это поразительный экзотический фрукт, наделённый хорошими свойствами. Он понравился многим за сладковатый вкус. Впрочем запах, который издаётся от плода, не может именоваться приятным.

Аромат дуриана

1. Экзотический плод обрёл большую популярность не только из-за качества вкуса, но и благодаря своеобразному аромату. Об «аромате» дуриана ходят легенды. Люди говорят, что при раскрытии плода глаза начинают слезиться.
2. Такой досадный и непрятный запах налаживает собственный отпечаток на распространение и потребление дуриана. Его строго запрещается подавать и проносить в гостиницы, отели, социальный наземный и воздушный транспорт.
3. Для экспорта годятся только консервированные либо высушенные фрукты. В свежем виде дуриан потребляется исключительно на территории произрастания.
4. Жители Малайзии дали плодам отличительный и звучный слоган: «Рай в середине, но Ад с наружной стороны». Частично, это правда. При приёме плода люди закрывают нос, потому как не могут вытерпеть зловонии.
5. Такой запах возникает из-за накопления серы органического типа в мякоти. Некоторые говорят, что при употреблении дуриана четко чувствуется аромат канализации, тухлой рыбы, порченых яиц. Это все впитывается в одежду и волосы.
6. Люди, привыкшие к приёму экзотического плода, могут вытерпеть зловонию благодаря сладостному вкусу. При употреблении вы почувствуете смесь разных орехов, сыра, манго, спелых бананов, клубники, специй, мороженого и ванили.

Состав дуриана

Люди терпят досадный запах из-за накопления полезных веществ и некого «адреналина» от употребления плода. В дуриане нет холестерина, однако из 100 гр. 27 гр. занимают углеводы.

Ещё 1,1 гр. отводится золе, 3,9 гр. — пищевым волокнам, 1,5 гр. — белкам, 5,3 гр. — жирам. Как и прочие аналогичные плоды, немалую часть дуриана занимает вода (около 65%). При этом питательность порции весом 100 гр. может меняться от 140 до 148 Ккал. в зависимости от спелости фрукта.

В дуриане много аскорбиновой кислоты, при употреблении одной порции плодов вы насытите организм 34% от нужной суточной нормы в витамине C.

Более того, в продукте есть ниацин, тиамин, рибофлавин, пантотеновая кислота, фолиевая кислота и прочие витамины группы B. Они все нужны человеку для поддерживания правильной работы центральной нервной системы (ЦНС).

Мякоть плодов наделена каротином, никотиновой кислотой, токоферолом и А. В составе насчитывается очень много железа, которое нужно с целью улучшения состояния крови. Не обделён плод фосфором, цинком кальцием, магнием.

Зловонный запах обуславливается скоплением в составе мякоти индола. Это же вещество наделяет дуриан хорошими свойствами (противовоспалительными, дезинфицирующими, антибактериальными и прочими).

Дуриан — это фрукт, который подходит в пищу и скапливает много органической серы. На данное время плод такой один, пригодный к потреблению. Сера, со своей стороны, обладает мощнейшим воздействием выводить каловые камни и шлаки из пустоты органов находящихся внутри.

В составе дуриана много гормонов, схожих с человеческими. Благодаря подобной характерности плод поддерживает деятельность щитовидки, половой системы мужчин и представительниц прекрасного пола. Натуральные сахариды заряжают организм энергетикой на на протяжении всего дня и находятся в легкоусвояемой форме.

Польза дуриана

1. На собственной территории произрастания дуриан применяется в качестве прекрасного средства от запора. Его пищевые волокна выступают в роли щётки, освобождая кишечный тракт от сильных застоев и непроходимости. Дуриан увеличивает моторику и микрофлору кишечника, и еще делает лучше всасываемость полезных компонентов стенками пищевода.
2. Не обращая внимания на накапливание жиров и среднюю питательность, плод обладает диетическими качествами. При попадании в организм он быстро усваивается, насыщает кровь кислородом, выводит холестерин и содействует комфортабельному (естественному) уменьшению веса.
3. Клетчатка и вода, скапливающиеся в больших объёмах, нужны для очищения пустоты органов находящихся внутри от токсинов и ядов. Некоторые вещества дуриана прибавляются в препараты, которые направлены на лечение онкологии.
4. В составе плодов много железа, такой элемент важен для организма человека. Дуриан применяется у нас в государстве для лечения и предупреждения анемии, увеличения уровня гемоглобина, улучшения состава крови. Плод уплотняет сосудистые стенки и выводит из них холестерин.
5. Фолиевая кислота считается действительно женским витамином. Это вещество нужно для борьбы с бесплодием. Также дуриан делает лучше состояние представительницы прекрасного пола при климаксе и менструальном цикле. Цинк, который входит в состав, увеличивает мужскую силу.
6. Ввиду накопления аскорбиновой кислоты дуриан станет полезным для людей, у которых от природы невысокая иммунная система. Он увеличит сопротивляемость вирусным инфекциям, убережет от солей тяжёлых металлов, радионуклидов.
7. Белки и минеральные соединения отвечают за плотность костей, состояние зубов и дёсен, кожу, волосы. Не обращая внимания на зловонный запах, дуриан считается фруктом красоты. Его регулярный приём продлит молодость и освободит лицо от морщин.
8. В дуриане есть огромное количество марганца. Вещество позволяет улучшить уровень глюкозы в крови. Продукт рекомендован при сахарном диабете. Плоды благоприятно влияют на организм и предохраняют развитие недуга.
9. Также дуриан нужен для эндокринной системы. Содержание йода в экзотическом фрукте поддерживает деятельность щитовидки. Метаболические процессы происходят в естественном темпе. Также для аналогичной реакции нужна медь, дуриан обеспечивает клетки всем нужным.
10. Дуриан нередко называют королём фруктов. Экзотичные плоды богаты тиамином.
    

    2 years ago

    
    
    Фермент напрямую действует на деятельность пищеварительных процессов, аппетит и выделение соляной кислоты в организме. Последнее вещество нужно для нормального переваривания продуктов.
11. Продукт способен побороть сильные мигрени. В плодах есть рибофлавин, который и противостоит наболевшей проблеме. Фрукт кроме борьбы с болью головы спасает человека от депрессивного состояния благодаря триптофану. Такая аминокислота нервную истему успокаивает и синтезируется в серотонин. Дуриан позволяет профилактировать эпилепсию и проблемы со сном.

Вред дуриана

Когда дуриан раскрывается, из него доносится сероводородный аромат. Благодаря этому принимать фрукт можно лишь с закрытым носом. Если вы согласны примиряться с подобной спецификой, рассмотрите пользу и вред плодов.