<h1>Почему отекает лицо и глаза по утру2</h1></p>
<p>Сейчас вы очень часто просыпаетесь с опухшим и помятым лицом2 На это может быть очень много причин – от обычного недосыпа до сильных заболеваний сосудисто-сердечной системы. Но почему собственно лицо, а не руки или ноги? А дело все в том, что подкожная ткань на лице имеет наиболее рыхлую структуру, особенно нижние и верхние веки. Благодаря этому ненужная жидкость, которая собирается в организме, удачно садится собственно там. Если отек проходит уже к обеду, наверное, вы просто устали или переели соленого на ночь. Если же отек преследует вас на протяжении всего дня, вероятнее всего, в организме нарушены какие-нибудь процессы. В данном случае косметическими масками вряд ли можно обойтись, необходимо как можно быстрее показаться доктору.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<h3>Причины отека глаз</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/DIPtoFNb9_0″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><h2>Причины утренней отечности</h2></p>
<p>Припухлые веки и мешки под глазами утром можно смотреть фактически у любого человека. Но о чем это говорит? Вот решающие факторы, которые как правило вызывают припухлость лица по утру.</p>
<p><b>Избыточное водопотребление</b> Чаще всего мы просыпаемся с опухшим лицом, если на ночь выпиваем большое количество любой жидкости. А именно, если это было пиво. Состав алкоголя предполагает вымывание солей и ухудшение работы почек. Стоит еще сказать, что, пиво – это напиток, который в большинстве случаев пьют много, не менее половины литра на человека. Увеличивает отечность тот момент, что застолье, в основном, проходит в вечернее время, и почки просто не успевают переработать подобное количество жидкости. Интересно то, что во время зимы отечность более выражается, потому как летом часть жидкости выводится наряду с потом.</p>
<h3>Как убрать отеки с глаз за 5 минут</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/b0JGr3LqLhc» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Другой пример гормональной отечности – это менструальный цикл. Девушки, которые очень строго и тщательно следят за собственным весом, отмечают, что перед месячными он возрастает. Откуда, если не было нарушений в режиме питания и тренировок? А дело все в том, что перед менструальным кровотечением организм собирает жидкость. Этим вызвана маленькая припухлость лица и глаз перед менструациями и в первый день их протекания.</p>
<h3>Как убрать отеки с глаз за 5 минут</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/b0JGr3LqLhc» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><b>Соль</b> Каждый знает, что соль останавливает воду. Частицы соли в организме привлекают воду, каждый грамм соли притягивает около 100 грамм жидкости. Вот и представьте, сколько вы съели и поймете, почему лицо стало похожим на воздушный шар, а глаза сузились до щели. В норме человек в день должен употреблять 2-3 грамма соли. Если это число превысило 5 грамм, отеков не получится избежать. А именно, если соленые продукты были съедены на ночь. И вдобавок это усугубляется тем, что после соленой рыбки хочется много пить. Выходит двойная нагрузка по почки – соль и огромное количество жидкости.</p>
<p><b>Почки</b> Постоянная причина отечности лица – это самые разные нарушение в работе почек. Это может быть мочекаменная болезнь, пиелонефрит, почечная недостаточность и т.д. Тем более, если отеки достаточно серьезные и не проходят до вечера. В данном случае необходимо обязательно пойти к доктору (урологу).</p>
<p><b>Сердце</b> Сердечные заболевания — еще одна довольно серьезная и популярная причина отечности. Чаще припухлость лица появляется вследствие сердечной недостаточности. Из-за нарушение обменов ионов Na в организме в межклеточном пространстве задерживается большое количество жидкости. Впрочем сердечные отеки имеют определенные свойства. В отличии от почечных, они появляются ближе к вечеру. Стоит еще сказать, что, кожа при сердечном отеке чуть-чуть холодная, а вот при почечном – тёплая. Припухлости из-за нарушение работы сердца сопровождаются одышкой и большим давлением.</p>
<p><b>Недосып</b> Стандартное перенапряжение будет причиной отечности лица. Если человек усиленно работает, у него не хватает времени на здоровый отдых, он мало проводит во сне, это приводит к постоянным отекам на лице и мешкам под глазами. Тем более это касается «сов» — людей, которые работают ночью. В данном случае поправить ситуацию поможет простой выходной, который нужно провести в постели – спать столько, сколько захочется.</p>
<p><b>Ошибочная поза во время сна</b> Некоторые люди любят спать на животе, обняв подушку. В награду этому они получают утром помятое лицо со складочками на кожных покровах. Но почему появляются отеки? Если вы спите на очень высокой и жёсткой подушке, голова расположена некрасиво, пережимаются важные лимфатические оттоки в районе шеи. Это приводит к застойным процессам жидкости в области головы и лица. В основном, такой отек проходит уже спустя час после пробуждения.</p>
<h3>Причины отека глаз</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/DIPtoFNb9_0″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><b>Аллергическая реакция</b> Порой отек на лице может быть следствием простой алергической реакции. Она в большинстве случаев сопровождается слезотечением, чиханием, кашлем, насморком, кожа на отечных областях может зудеть. Если отечность возникает собственно по утру – может, у Вас реакция на наполнитель подушки? Такое часто бывает, если подушки сделаны из натурального материала – лебяжий пух, гречневая шелуха и т.д. Низкокачественная косметика также может привести к отеку век и лица, тем более, если вы не снимаете мейкап перед тем как ложиться спать.</p>
<p><b>Болезни ЛОР-органов</b> Если отек локализован больше на одной стороне лица и припухли не только веки, но и крылья носа – вероятнее всего, связано это с воспалительными процессами в гайморовых пазухах. Застой слизи и гноя в пазухах приводит к задержке лимфоидной жидкости.</p>
<p><b>Слезы</b> Если вы в предверии плакали из-за ссоры или душераздирающей мелодрамы – не стоит удивляться, что по утру вы обнаружите отечность на лице.</p>
<h3>11 Признаков Проблем со Здоровьем, Написанных на Вашем Лице</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/Vf6QmWDIrtE» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Не считая данных главных причин, лицо может отекать из-за удалённого или пациента зуба, разных операций в области лица, переливания крови. Кожа может быть отекшей после загара и из-за нехватки витаминов группы В. Вот определенные рекомендации, которые смогут помочь вам освободится от утренней отечности.</p>
<h3>Отеки — причины и симптомы, лечение отеков</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/XyB9B6QlMoE» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><h2>Как освободится от утренней отечности лица</h2></p>
<h3>Причины отека глаз</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/DIPtoFNb9_0″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>В первую очередь необходимо узнать причину, по которой лицо стало отекать. Попытайтесь проверить это явление – появилось ли оно только сегодня или вы наблюдаете картину из дня в день? Если вы в предверии пили хмельной напиток, ели чипсы и соленые сухарики – здесь нечему изумляться, припухлость пройдёт уже к обеду. В дальнейшем постарайтесь меньше пить и уменьшить употребление соли. Не забывайте, что большое количество соли содержится в готовых продуктах – кетчуп, майонез, сыр и т.д. Крайне важно не пить очень много, как это рекомендуют во всех диетах и правилах правильного питания. Вода через силу не даст вам ничего хорошего (только если вы не болеете). В день необходимо употреблять приблизительно 30-35 грамм жидкости на килограмм веса человека. Летом, естественно, больше. Если вам регулярно хочется пить – может быть, это признак сахарного диабета?</p>
<p>Если отечность наступила из-за предстоящих менструаций – необходимо просто пережить данное время. Во время беременности следует наблюдать за количеством потребляемой соли, чаще держать ноги на высоте, больше ходить, и еще постоянно сдавать мочу на анализ, чтобы наблюдать за работой почек.</p>
<p>В первую очередь высыпайтесь, соблюдайте дневной режим, делайте перерывы на отдых. Снизьте употребление кофе – поменяйте его чаем зеленым. Если причина отечности в аллергической реакции, необходимо обнаружить провоцирующий фактор – сдайте анализы на аллергопробы. Выбирайте хорошую косметику и в первую очередь снимайте мейкап перед тем как ложиться спать, применяя профессиональные средства – лосьоны, молочко, тоники и т.д. Для здорового сна необходимо приобрести хороший матрас и подушки.</p>
<p>Если отеки не проходят, можно попить отвары мочегонных трав. Пейте отвар шиповника и листьев брусники – получившийся напиток не только выведет дополнительную жидкость, но и обрадует вас собственным вкусом. Мочегонными качествами обладают такие травы, как ромашка, душица, клевер, крапива, медвежье ушко. Довольно хорошо помогает отвар лаврового листа и корня одуванчика. в банке необходимо добавить чистый корень одуванчика и несколько листочков лаврового листа. Залить кипятком и настаивать 3 часа. Выпить литр отвара на протяжении дня. Уже после семи дней такого лечения отеки пройдут полностью.</p>
<p>Если вам необходимо быстро привести себя в порядок и как можно быстрее освободится от отечности, применяйте лед. Протрите им кожу лица и через пару секунд припухлость пропадет. При постоянных отеках можно массировать территорию век подушками пальцев с применением легкого крема. Это сделает лучше циркуляцию жидкости в тканях. Более того, смогут помочь разные косметические маски против отечности — огурец, петрушка, сырой картофель, кефир. Можно промазать мешки под глазами такими мазями, как Троксевазин, Лиотон, Далобене. Они совершенствуют циркуляцию жидкости и снимают отек. Также можно выпить таблетку антигистаминного препарата – Зодак или Супрастин смогут помочь сделать лучше состояние вашего лица.</p>
<p>Если все данные меры не помогают освободится от отечности лица, а припухлость становится только больше – необходимо обязательно пойти к доктору. Болезни почек и сердца долго не могут ждать. Чем раньше вы диагностируете болезнь и начнете лечение, тем шансов больше на быстрое и неболезненное выздоровление. Нужно следить за собственным организмом, как говорят, «лучше перебдеть, чем недобдеть»!</p>
</p>
