Можно ли пить цикорий при беремености?

Когда представительница слабого пола узнает о собственной беремености, то пытается сделать все для здоровья и правильного развития собственного грядущего ребенка. В первую очередь, пересматривается рацион питания с точки зрения его полезности и наполненности нужными питательными веществами. От некоторые напитков лучше удержаться. К большому сожалению, кофе тоже попадает в опалу. Баночку с ароматным содержимым необходимо припрятать до лучших времен и постараться найти ему замену.

Цикорий польза и вред. Кому можно и как отличить поддельный цикорий.

Целебная сила цикория

Часто за непритязательной внешностью находится целая сокровищница. Это полностью относится к цикорию. Такие обыкновенные голубые цветочки на длинных стеблях оказались ценным целебным растением, в активе которого большой список хороших свойств. Необычайно, но цикорий иногда принимают за простой сорняк, потому как он растет вдоль дорог, канав, на пустырях. В народе за устойчивость к капризам погоды называют его «Дорожным стражем».

А «Невестой солнечного света», за то, что его цветки, сродни подсолнуху, тоже поворачиваются вслед за солнцем.

Лекарственные свойства растения повсеместно применяются в альтернативной медицине, в особенности из корневищ делают бодрящий и практичный напиток, напоминающий по вкусу кофе.

В составе цикория много полезных веществ, также:

• витамины А, С, РР, группа В, включая фолиевую кислоту;
• кальций;
• магний;
• калий;
• фосфор;
• железо;
• цинк;

Цикорий. Польза и вред.

• медь;

Цикорий — польза и вред. Что полезнее — чай или цикорий?

• инулин.

Жить здорово! Цикорий. Пейте на здоровье! (28.09.2016)

Наличие макро и микро компонентов восполняет их дефицит в организме беременной представительницы прекрасного пола, содействует их быстрому усвоению.

Цикорий — польза и вред. Что полезнее — чай или цикорий?

Хорошие свойства напитка из цикория

Питательность напитка невысокая, однако он активизирует аппетит. В первом триместре это придется кстати, потому как одновременно происходит уменьшение симптомов токсикоза. А на более поздних сроках беремености необходимо не забывать о легком коварстве цикория и, чтобы не набрать лишний вес, слегка уменьшить потребление напитка.

Неповторимые свойства растения смогут помочь тем, кто не может пить молоко из-за его створаживания в желудке. В данном случае организм недополучает значительную часть кальция, так нужного во время полного периода беремености. При перемешивании молока с напитком из корневищ цикория усваивается весь объем полезных веществ без проявления нежелательных эффектов. На поздних сроках беременным пригодятся мягкие мочегонные свойства, которые уберегут от отеков.

Напиток их цикория увеличивает общий тонус организма, снимает утомленность и безразличие, нормализует работу мышцы сердца. Нервную истему успокаивает, выводит шлаки из организма и делает меньше проявления токсикоза на первых сроках беремености. Увеличение апетита можно рассматривать с 2-ух точек зрения: быстрый комплект веса нежелателен, однако при потере желания к еде это свойство будет полезным.

Если измучила изжога, то чашечка ароматного напитка будет лучше аптечных средств. Она же поможет при запорах и нарушении работы кишечника.

Осторожность в использовании цикория

Цикорий — польза и вред. Что полезнее — чай или цикорий?

Вкусный и практичный напиток несомненно лучше кофе, хотя и не сумеет поменять его полностью. Впрочем и тут имеются собственные «опасности». Повышая иммунитет и нормализуя процессы обмена в организме, одновременно активизирует кровоток в сосудах, благодаря этому при варикозном расширении вен придется от него отказаться. Не рекомендуется использовать цикорий при геморрое, заболеваниях почек и проявлении аллергий на растение. Не надо включать в питание напиток и тем, кто страдает бронхитом и астмой, и еще при гастрите и язве.

В продаже появилось очень много разновидностей напитка из цикория. Можно повстречать как обычный вариант в виде порошка из обжаренного корневища, так и более экзотические варианты. Встречаются самые разные добавки: жасмин, сушеные ягоды, травы.

Покупателям предлагается растворимый порошок цикория россыпью, в фильтр-пакетах, в виде экстракта в аптеках, магазинах и супермаркетах. Подготовить его просто, достаточно залить 1-2 ложки порошка кипятком и напиток готов. Разрешается добавление сахара или меда по вкусу. Ценители могут приобрести свежесобранные корневища на витринах базаров.

Напиток из цикория не сумеет полностью поменять обычный утренний кофе. Зато принесёт намного больше пользы организму беременной представительницы прекрасного пола, наполнив его такими ценными витаминами и микроэлементами и подарив бодрость и приятное настроение на на протяжении всего дня.